ព្រិលស្រាលមានន័យថាវានឹងត្រជាក់ជាង និងត្រជាក់ជាងមុន ហើយជារឿយៗវានឹងមានភ្លៀងធ្លាក់ ឬព្រិលធ្លាក់បន្ទាប់ពីថ្ងៃ SNOW ពន្លឺ។
ដូច្នេះតើយើងគួររក្សាសុខភាពយ៉ាងណាបន្ទាប់ពី Light Snow? តើសម្ពាធឈាមរបស់យើងនឹងរងផលប៉ះពាល់ដោយសារអាកាសធាតុប្រែប្រួលដែរឬទេ?
ទីមួយ ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយទំនងជានឹងផ្ទុះឡើងនៅដើមរដូវរងា យើងគួរតែបន្តផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់របស់យើងតាមការចង្អុលបង្ហាញពីការព្យាករណ៍អាកាសធាតុ។ វានឹងមានបញ្ហាក្នុងការមានគ្រុនក្តៅអំឡុងពេលមានកូវីដ។ អ្នកអាចរក្សាទុកទាំងអស់។ ប្រភេទទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថល នៅផ្ទះ ដើម្បីតាមដានសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នក ហើយអ្នកក៏អាចជឿជាក់លើឱសថបុរាណចិនផងដែរ។
បន្ទាប់មកសម្ពាធឈាមរបស់យើងនឹងខ្ពស់ជាងរដូវផ្សេងទៀត។ សរសៃឈាមរបស់យើងក៏នឹង 'ពង្រីកដោយកំដៅ និងចុះកិច្ចសន្យាជាមួយត្រជាក់' ដូច្នេះវាងាយស្រួលក្នុងការធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមកើនឡើងក្នុងរដូវរងា។ នេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងជាចម្បងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពពីរដូចខាងក្រោម:
នៅលើដៃម្ខាង សរសៃឈាមលើផ្ទៃរាងកាយរួមតូច និងតូចជាងមុន។ នៅពេលដែលឈាមចង់ហូរតាមសរសៃឈាម វានឹងទទួលរងនូវភាពធន់។ នៅពេលនេះបេះដូងត្រូវតែបង្កើនកម្លាំងរបស់វាដើម្បីឱ្យឈាមឆ្លងកាត់បានយ៉ាងរលូន។ នៅពេលដែលសម្ពាធកើនឡើង សម្ពាធឈាមក៏នឹងកើនឡើងផងដែរ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការកើនឡើងនៃកំហាប់ adrenaline ក្នុងឈាមនឹងពន្លឿនចង្វាក់បេះដូង បង្កើនទិន្នផលបេះដូង និងនាំទៅរកការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ មានភស្តុតាងដែលថាសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកកើនឡើងប្រហែល 1.3 mm Hg ហើយសម្ពាធឈាម diastolic កើនឡើងប្រហែល 0.6 mm Hg រាល់ពេលដែលសីតុណ្ហភាពថយចុះ 1 ℃។
ដូច្នេះចំពោះអ្នកជំងឺលើសសម្ពាធឈាមត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសម្ពាធឈាមគ្រប់ពេលវេលា។ នៅពេលដែលមានសញ្ញានៃការកើនឡើងដូចជាលើសពី 180/110mmHg ពួកគេគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការទទួលការព្យាបាល។
180/110mmHg គឺជា 'សញ្ញា' ដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់អ្នកជំងឺលើសឈាម។ ប្រសិនបើលើសពីតម្លៃនេះ វាមានន័យថាបណ្តាញ capillary នៅក្នុងរាងកាយនឹងប្រឈមមុខនឹងបន្ទុកដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលអាចនឹងត្រូវខូចខាតនៅពេលណាមួយ ហើយឈាមនឹងជ្រៀតចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមខាងក្រៅ ដែលនាំឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ហើមខួរក្បាល និងសូម្បីតែការហូរឈាមក្នុងខួរក្បាល។
ដូច្នេះសូមណែនាំឲ្យគ្រួសារដែលមានជំងឺលើសឈាមគួររៀបចំក ប្រើឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមតាមផ្ទះ ដើម្បីសង្កេតមើលការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាមនៅពេលណាក៏បាន។
ការថែទាំសុខភាព Joytech ជាក្រុមហ៊ុនផលិតដែលមានបទពិសោធន៍ 20 ឆ្នាំ និងមានសមាជិក 2000 នាក់នឹងផ្គត់ផ្គង់ផលិតផលដែលមានគុណភាពសម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នក។
