Tuyết nhẹ có nghĩa là sẽ lạnh hơn và lạnh hơn và trời sẽ mưa hoặc tuyết sau ngày tuyết rơi nhẹ.
Vậy chúng ta nên giữ sức khỏe như thế nào sau khi tuyết nhẹ? Huyết áp của chúng ta sẽ bị ảnh hưởng bởi thời tiết thay đổi?
Thứ nhất, bệnh cúm rất có thể bùng phát vào đầu mùa đông, chúng ta nên tiếp tục thay quần áo theo chỉ định dự báo thời tiết. Sẽ rất rắc rối khi bị sốt trong thời gian covid. Bạn có thể giữ tất cả Các loại nhiệt kế kỹ thuật số tại nhà để theo dõi nhiệt độ của bạn và bạn cũng có thể tin tưởng vào y học truyền thống Trung Quốc.
Sau đó, huyết áp của chúng tôi sẽ cao hơn bất kỳ mùa nào khác. Các mạch máu của chúng tôi cũng sẽ 'Mở rộng với nhiệt và co lại với lạnh ', vì vậy thật dễ dàng khiến huyết áp tăng lên trong mùa đông. Điều này chủ yếu được phản ánh trong hai khía cạnh sau:
Một mặt, các mạch máu trên bề mặt cơ thể co lại và trở nên nhỏ hơn. Khi máu muốn chảy qua các mạch máu, nó sẽ bị kháng thuốc. Tại thời điểm này, trái tim phải tăng sức mạnh của nó để cho phép máu vượt qua suôn sẻ. Khi áp lực tăng, huyết áp cũng sẽ tăng lên.
Mặt khác, sự gia tăng nồng độ adrenaline trong máu sẽ tăng tốc nhịp tim, tăng cung lượng tim và dẫn đến tăng huyết áp. Có bằng chứng cho thấy huyết áp tâm thu tăng khoảng 1,3 mm Hg và huyết áp tâm trương tăng khoảng 0,6 mm Hg mỗi khi nhiệt độ giảm 1.
Do đó, đối với những bệnh nhân bị tăng huyết áp, họ cần chú ý đến huyết áp bất cứ lúc nào. Một khi có những dấu hiệu của độ cao, chẳng hạn như hơn 180/110mmHg, họ nên chú ý đến việc được chăm sóc y tế.
180/110mmHg là một tín hiệu rất nguy hiểm 'tín hiệu ' cho bệnh nhân bị tăng huyết áp. Nếu giá trị này vượt quá, điều đó có nghĩa là mạng lưới mao quản trong cơ thể sẽ phải đối mặt với một gánh nặng không thể chịu đựng được, có thể bị tổn thương bất cứ lúc nào, và máu sẽ xâm nhập vào bên ngoài các mạch máu, dẫn đến các tình huống quan trọng như phù nề não và thậm chí xuất huyết não.
Do đó, những gia đình bị tăng huyết áp nên chuẩn bị Sử dụng tại nhà theo dõi huyết áp để quan sát sự thay đổi của huyết áp bất cứ lúc nào.
JoyTech Health , với tư cách là nhà sản xuất có kinh nghiệm 20 năm và quy mô lớn 2000 thành viên, sẽ cung cấp cho bạn các sản phẩm chất lượng cho cuộc sống lành mạnh của bạn.
