Leichter Schnee bedeutet, dass es kälter und kälter wird und nach dem leichten Schneetag oft regnerisch oder schneebedeckt ist.
Wie sollen wir also die Gesundheit nach leichtem Schnee halten? Wird unser Blutdruck durch das Wetter ändern?
Erstens wird Grippe am wahrscheinlichsten im frühen Winter ausbricht. Wir sollten unsere Kleidung nach Anzeichen für die Wettervorhersage weiter wechseln. Es wird problematisch sein, während der Covid -Zeit Fieber zu haben. Sie können alle behalten Arten von digitalen Thermometern zu Hause, um Ihre Temperatur zu überwachen, und Sie können auch der traditionellen chinesischen Medizin vertrauen.
Dann ist unser Blutdruck höher als in allen anderen Jahreszeiten. Unsere Blutgefäße werden sich auch mit Wärme ausdehnen und sich mit Kälte zusammenziehen, sodass es einfach ist, den Blutdruck im Winter zu steigen. Dies spiegelt sich hauptsächlich in den folgenden zwei Aspekten wider:
Einerseits schrumpfen die Blutgefäße auf der Körperoberfläche und werden kleiner. Wenn das Blut durch die Blutgefäße fließen will, unterliegt es Widerstand. Zu diesem Zeitpunkt muss das Herz seine Stärke erhöhen, damit das Blut reibungslos passieren kann. Mit zunehmendem Druck steigt auch der Blutdruck.
Andererseits beschleunigt die Zunahme der Adrenalinkonzentration im Blut die Herzfrequenz, erhöht den Herzzeitvolumen und führt zu einer Erhöhung des Blutdrucks. Es gibt Hinweise darauf, dass der systolische Blutdruck um etwa 1,3 mm Hg zunimmt und der diastolische Blutdruck jedes Mal um 1 ℃ abnimmt.
Daher müssen sie bei Patienten mit Bluthochdruck jederzeit auf den Blutdruck achten. Sobald es Anzeichen einer Höhe wie mehr als 180/110 mmHg gibt, sollten sie darauf achten, medizinische Hilfe zu erhalten.
180/110 mmHg ist ein sehr gefährliches 'Signal' für Patienten mit Bluthochdruck. Wenn dieser Wert überschritten wird, bedeutet dies, dass das Kapillarnetzwerk im Körper einer unerträglichen Belastung ausgesetzt ist, die jederzeit beschädigt werden kann, und das Blut in die Außenseite der Blutgefäße infiltriert, was zu kritischen Situationen wie Gehirnödem und sogar Hirnblutung führt.
Daher wird empfohlen, dass Familien mit Bluthochdruck a vorbereiten sollten Home verwenden Blutdruckmonitor, um die Blutdruckänderungen jederzeit zu beobachten.
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