Leichter Schnee bedeutet, dass es immer kälter wird und es nach dem Tag mit LEICHTEM SCHNEE häufig regnerisch oder schneit.
Wie sollen wir also nach leichtem Schneefall gesund bleiben?Wird unser Blutdruck durch den Wetterwechsel beeinflusst?
Erstens ist es am wahrscheinlichsten, dass die Grippe zu Beginn des Winters ausbricht. Wir sollten unsere Kleidung entsprechend den Wettervorhersagen ständig wechseln.Während der COVID-Zeit kann es problematisch sein, Fieber zu haben.Du kannst alles behalten verschiedene digitale Thermometer verwenden, um Ihre Temperatur zu überwachen, und Sie können sich auch auf die traditionelle chinesische Medizin verlassen. Sie können zu Hause
Dann wird unser Blutdruck höher sein als zu jeder anderen Jahreszeit.Unsere Blutgefäße „dehnen sich bei Hitze aus und ziehen sich bei Kälte zusammen“, sodass es im Winter leicht zu einem Blutdruckanstieg kommt.Dies spiegelt sich vor allem in den folgenden zwei Aspekten wider:
Einerseits schrumpfen die Blutgefäße an der Körperoberfläche und werden kleiner.Wenn das Blut durch die Blutgefäße fließen möchte, stößt es auf einen Widerstand.Zu diesem Zeitpunkt muss das Herz seine Kraft erhöhen, damit das Blut reibungslos fließen kann.Mit zunehmendem Druck steigt auch der Blutdruck.
Andererseits beschleunigt der Anstieg der Adrenalinkonzentration im Blut die Herzfrequenz, erhöht das Herzzeitvolumen und führt zu einem Anstieg des Blutdrucks.Es gibt Hinweise darauf, dass der systolische Blutdruck jedes Mal, wenn die Temperatur um 1 °C sinkt, um etwa 1,3 mm Hg und der diastolische Blutdruck um etwa 0,6 mm Hg ansteigt.
Daher müssen Patienten mit Bluthochdruck jederzeit auf den Blutdruck achten.Sobald Anzeichen einer Erhöhung vorliegen, beispielsweise mehr als 180/110 mmHg, sollten Sie darauf achten, einen Arzt aufzusuchen.
180/110 mmHg ist ein sehr gefährliches „Signal“ für Patienten mit Bluthochdruck.Wird dieser Wert überschritten, bedeutet dies, dass das Kapillarnetz im Körper einer unerträglichen Belastung ausgesetzt ist, die jederzeit geschädigt werden kann und das Blut in die Außenseite der Blutgefäße eindringt, was zu kritischen Situationen wie einem Hirnödem führen kann und sogar Gehirnblutungen.
Daher wird Familien mit Bluthochdruck empfohlen, eine Vorbereitung durchzuführen Blutdruckmessgerät für den Heimgebrauch, um die Veränderungen des Blutdrucks jederzeit zu beobachten.
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