हल्का बर्फ के मतलब होला कि ठंडा आ ठंडा होखी आ हल्का बर्फ के दिन के बाद अक्सर बरखा भा बर्फबारी होखी।
त लाइट स्नो के बाद हमनी के स्वास्थ्य कईसे राखे के चाही? का मौसम में बदलाव से हमनी के ब्लड प्रेशर प असर पड़ी?
पहिला बात कि फ्लू के सबसे जादा संभावना जाड़ा के शुरुआत में होखेला, हमनी के मौसम के पूर्वानुमान के संकेत के मुताबिक कपड़ा बदलत रहे के चाही। कोविड अवधि में बोखार होखल परेशानी हो जाई। रउरा सभे के रख सकेनी तरह तरह के डिजिटल थर्मामीटर से आपके तापमान के निगरानी कईल जा सकता अवुरी आप पारंपरिक चीनी चिकित्सा प भी भरोसा क सकतानी। घर में
तब, हमनी के ब्लड प्रेशर कवनो मौसम से जादे होई। हमनी के खून के नली भी 'गर्मी के संगे फैल जाई अवुरी ठंडा के संगे सिकुड़ जाई', एहसे जाड़ा में ब्लड प्रेशर बढ़ावल आसान बा। ई मुख्य रूप से निम्नलिखित दू गो पहलु सभ में झलकत बा:
एक ओर शरीर के सतह प खून के नली सिकुड़ के छोट हो जाला। जब खून खून के नली में बहल चाहत होई त ओकरा प्रतिरोध के शिकार हो जाई। एह समय दिल के आपन ताकत बढ़ावे के पड़ेला ताकि खून ठीक से गुजर सके। जइसे-जइसे प्रेशर बढ़ी, ब्लड प्रेशर भी बढ़ी।
दूसर ओर खून में एड्रेनालाईन के एकाग्रता बढ़ला से दिल के धड़कन तेज होई, कार्डियक आउटपुट बढ़ी अवुरी ब्लड प्रेशर बढ़ जाई। एह बात के सबूत बा कि हर बेर तापमान में 1 डिग्री सेल्सियस के कमी आवे पर सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर में लगभग 1.3 मिमी एचजी आ डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर लगभग 0.6 मिमी एचजी बढ़ जाला।
एहसे उच्च रक्तचाप के मरीज खातिर कवनो समय ब्लड प्रेशर प ध्यान देवे के जरूरत बा। एक बेर ऊंचाई के संकेत मिल गईला के बाद, जईसे कि 180/110mmHg से जादा, त उनुका चिकित्सा के सुविधा लेवे प ध्यान देवे के चाही।
180/110mmHg उच्च रक्तचाप के मरीज खातिर बहुत खतरनाक 'संकेत' ह। अगर एह मान से अधिका हो जाव त एकर मतलब होला कि शरीर में केशिका नेटवर्क पर असहनीय बोझ के सामना करे के पड़ी, जवना के नुकसान कबो भी हो सकेला आ खून खून के नली के बाहरी हिस्सा में घुस जाई जवना से ब्रेन एडिमा आ सेरेब्रल हेमरेज तक जइसन गंभीर स्थिति पैदा हो जाई।
एहसे सलाह दिहल जाला कि उच्च रक्तचाप से पीड़ित परिवार के क... घर में ब्लड प्रेशर मॉनिटर के इस्तेमाल क के कबो भी ब्लड प्रेशर में बदलाव के निरीक्षण कईल जा सकता।
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