हल्का बर्फ के दिन, का रउआ घर के देखभाल के निगरानी खातिर घरेलू चिकित्सा उपकरण तैयार कइले बानी?

हल्का बर्फबारी के मतलब बा कि ठंडा ठंडा हो जाई आ हल्का बर्फ के दिन के बाद अक्सर बरखा भा बर्फबारी हो जाई।

त हल्का बर्फ के बाद हमनी के स्वास्थ्य के कईसे राखे के चाही? का मौसम में बदलाव के चलते हमनी के ब्लड प्रेशर प असर पड़ी?

पहिला, जाड़ा के शुरुआत में फ्लू के टूटे के सबसे जादा संभावना बा, हमनी के मौसम के पूर्वानुमान के संकेत के मुताबिक आपन कपड़ा बदलत रहे के चाही। सहविड पीरियड में बोखार होखल परेशानी वाला होई। रउरा सभे के राख सकेनी . डिजिटल थर्मामीटर के तरह तरह के आ रउरा पारंपरिक चीनी चिकित्सा पर भी भरोसा कर सकेनी. अपना तापमान के निगरानी खातिर घर में

फेर, हमनी के ब्लड प्रेशर कवनो दोसरा मौसम से अधिका होई। हमनी के खून के नली भी 'तर के साथ विस्तार करी आ ठंडा के साथ सिकुड़ जाई', एह से जाड़ा में ब्लड प्रेशर के बढ़े के कारण आसान बा। ई मुख्य रूप से निम्नलिखित दू गो पहलू सभ में झलकत बा:

एक ओर शरीर के सतह प खून के नली सिकुड़ जाले अवुरी छोट हो जाले। जब खून खून के नली में बहल चाहत होखे त ओकरा पर प्रतिरोध के जरूरत पड़ी. एह समय दिल के आपन ताकत बढ़ावे के पड़ी ताकि खून के सुचारू रूप से गुजर सके। जइसे-जइसे दबाव बढ़ी, ब्लड प्रेशर भी बढ़ी।

दूसर ओर खून में एड्रेनालाईन के एकाग्रता बढ़ला से दिल के धड़कन तेज हो जाई, कार्डियक आउटपुट बढ़ी अवुरी ब्लड प्रेशर बढ़ जाई। एह बात के सबूत बा कि सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर में लगभग 1.3 मिमी एचजी बढ़ जाला आ हर बेर तापमान में 1 °C के कमी होखे पर डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर में लगभग 0.6 मिमी एचजी बढ़ जाला।

एहसे उच्च रक्तचाप के मरीज खाती उनुका कवनो समय ब्लड प्रेशर प ध्यान देवे के जरूरत बा। एक बेर ऊंचाई के संकेत मिल गइला का बाद, जइसे कि 180/110mmhg से अधिका, ओह लोग के चिकित्सा के ध्यान देबे पर ध्यान देबे के चाहीं.

180/110MMHG उच्च रक्तचाप वाला मरीजन खातिर एगो बहुत खतरनाक 'सिग्नल' बा। अगर एह मान से अधिका होखे त एकर मतलब ई बा कि शरीर में केशिका नेटवर्क के असहनीय बोझ के सामना करे के पड़ी, जवना के कबो नुकसान हो सकेला आ खून खून के नली के बाहरी हिस्सा में घुस जाई जवना से दिमाग के शोफ आ सेरेब्रल हेमरेज तक के गंभीर स्थिति पैदा हो जाई.

एहसे सलाह दिहल जाला कि उच्च रक्तचाप वाला परिवारन के एगो घर के इस्तेमाल ब्लड प्रेशर मॉनिटर के  कबो भी ब्लड प्रेशर के बदलाव के निरीक्षण करे खातिर।

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