Rahlo sneženje pomeni, da bo vedno bolj mrzlo in da bo po dnevu RAHLEGA SNEŽENJA pogosto deževno ali sneženo.
Kako torej ohraniti zdravje po rahlem sneženju? Bo sprememba vremena vplivala na naš krvni tlak?
Prvič, gripa bo najverjetneje izbruhnila zgodaj pozimi, zato se moramo nenehno preoblačiti glede na vremensko napoved. V obdobju COVID-a bo težko imeti vročino. Vse lahko obdržite vrste digitalnih termometrov doma za spremljanje vaše temperature, zaupate pa lahko tudi tradicionalni kitajski medicini.
Takrat bo naš krvni tlak višji kot v katerem koli drugem letnem času. Naše krvne žile se bodo prav tako 'razširile ob vročini in skrčile pri mrazu', zato pozimi zlahka povzročimo dvig krvnega tlaka. To se odraža predvsem v naslednjih dveh vidikih:
Po eni strani se krvne žile na površini telesa skrčijo in postanejo manjše. Ko želi kri teči skozi krvne žile, bo izpostavljena uporu. V tem času mora srce povečati svojo moč, da omogoči nemoten pretok krvi. Ko se tlak poveča, se bo dvignil tudi krvni tlak.
Po drugi strani pa bo povečanje koncentracije adrenalina v krvi pospešilo srčni utrip, povečalo minutni volumen srca in povzročilo zvišanje krvnega tlaka. Obstajajo dokazi, da se sistolični krvni tlak zviša za približno 1,3 mm Hg in diastolični krvni tlak zviša za približno 0,6 mm Hg vsakič, ko se temperatura zniža za 1 ℃.
Zato morajo bolniki s hipertenzijo vedno paziti na krvni tlak. Ko se pojavijo znaki zvišanja, kot je več kot 180/110 mmHg, morajo biti pozorni na zdravniško pomoč.
180/110 mmHg je zelo nevaren 'signal' za bolnike s hipertenzijo. Če je ta vrednost presežena, pomeni, da bo kapilarna mreža v telesu soočena z neznosnim bremenom, ki se lahko kadar koli poškoduje, kri pa se bo infiltrirala v zunanjost krvnih žil, kar bo povzročilo tako kritične situacije, kot so možganski edem in celo možganska krvavitev.
Zato je priporočljivo, da družine s hipertenzijo pripravijo a merilnik krvnega tlaka za domačo uporabo za opazovanje sprememb krvnega tlaka kadar koli.
Joytech Healthcare vam bo kot proizvajalec z 20-letnimi izkušnjami in velikim obsegom 2000 članov dobavil kakovostne izdelke za vaše zdravo življenje.
