లైట్ స్నో డే, మీరు గృహ సంరక్షణ పర్యవేక్షణ కోసం గృహ వైద్య పరికరాలను సిద్ధం చేశారా?

తేలికపాటి మంచు అంటే అక్కడ చల్లగా మరియు చల్లగా ఉంటుంది మరియు తేలికపాటి మంచు రోజు తర్వాత తరచుగా వర్షం లేదా మంచు కురుస్తుంది.

కాబట్టి తేలికపాటి మంచు తర్వాత మనం ఆరోగ్యాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి? వాతావరణం మారడం వల్ల మన రక్తపోటు ప్రభావం చూపుతుందా?

మొదటిది, చలికాలం ప్రారంభంలో ఫ్లూ ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉంది, వాతావరణ సూచనల ప్రకారం మనం బట్టలు మార్చుకుంటూ ఉండాలి. కోవిడ్ సమయంలో జ్వరం రావడం ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. మీరు అన్నింటినీ ఉంచుకోవచ్చు మీ ఉష్ణోగ్రతను పర్యవేక్షించడానికి ఇంట్లో ఉండే డిజిటల్ థర్మామీటర్‌ల రకాలు మరియు మీరు సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధాన్ని కూడా విశ్వసించవచ్చు.

అప్పుడు, మన రక్తపోటు ఇతర సీజన్ల కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. మన రక్త నాళాలు కూడా 'వేడితో విస్తరిస్తాయి మరియు చలితో సంకోచించబడతాయి', కాబట్టి శీతాకాలంలో రక్తపోటు పెరగడం సులభం. ఇది ప్రధానంగా క్రింది రెండు అంశాలలో ప్రతిబింబిస్తుంది:

ఒకవైపు, శరీర ఉపరితలంపై రక్తనాళాలు తగ్గిపోయి చిన్నవిగా మారతాయి. రక్త నాళాల ద్వారా రక్తం ప్రవహించాలనుకున్నప్పుడు, అది ప్రతిఘటనకు లోబడి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో, రక్తం సాఫీగా వెళ్లేందుకు గుండె తన బలాన్ని పెంచుకోవాలి. ఒత్తిడి పెరిగే కొద్దీ రక్తపోటు కూడా పెరుగుతుంది.

మరోవైపు, రక్తంలో ఆడ్రినలిన్ ఏకాగ్రత పెరుగుదల హృదయ స్పందన రేటును వేగవంతం చేస్తుంది, కార్డియాక్ అవుట్‌పుట్‌ను పెంచుతుంది మరియు రక్తపోటు పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఉష్ణోగ్రత 1 ℃ తగ్గిన ప్రతిసారీ సిస్టోలిక్ రక్తపోటు 1.3 mm Hg పెరుగుతుంది మరియు డయాస్టొలిక్ రక్తపోటు 0.6 mm Hg పెరుగుతుందని ఆధారాలు ఉన్నాయి.

అందువల్ల, రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు, వారు ఎప్పుడైనా రక్తపోటుపై శ్రద్ధ వహించాలి. 180/110mmHg కంటే ఎక్కువ ఎత్తులో ఉన్న సంకేతాలు ఉంటే, వారు వైద్య సంరక్షణ పొందడంపై శ్రద్ధ వహించాలి.

రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు 180/110mmHg చాలా ప్రమాదకరమైన 'సిగ్నల్'. ఈ విలువ దాటితే, శరీరంలోని కేశనాళిక నెట్‌వర్క్ భరించలేని భారాన్ని ఎదుర్కొంటుందని అర్థం, ఇది ఎప్పుడైనా దెబ్బతినవచ్చు మరియు రక్తం రక్త నాళాల వెలుపలికి చొచ్చుకుపోతుంది, ఇది మెదడు ఎడెమా మరియు సెరిబ్రల్ హెమరేజ్ వంటి క్లిష్టమైన పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది.

అందువల్ల, రక్తపోటు ఉన్న కుటుంబాలు సిద్ధం చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది ఇంట్లో ఉపయోగించే రక్తపోటు మానిటర్ . ఏ సమయంలోనైనా రక్తపోటు మార్పులను గమనించడానికి

జోయ్‌టెక్ హెల్త్‌కేర్ , 20 సంవత్సరాల అనుభవం మరియు 2000-సభ్యుల భారీ స్థాయి కలిగిన తయారీదారుగా, మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి నాణ్యమైన ఉత్పత్తులను మీకు సరఫరా చేస్తుంది.