Yüngül Qar o deməkdir ki, daha soyuq və soyuq olacaq və YAŞAQ QAR günündən sonra tez-tez yağışlı və ya qarlı olacaq.
Bəs Yüngül Qardan sonra sağlamlığımızı necə qorumalıyıq? Havanın dəyişməsi qan təzyiqimizə təsir edəcəkmi?
Birincisi, qrip qışın əvvəlində yayılma ehtimalı yüksəkdir, hava proqnozuna uyğun olaraq paltarlarımızı dəyişməyə davam etməliyik. COVID dövründə hərarətin olması çətin olacaq. Hamısını saxlaya bilərsiniz rəqəmsal termometr növləri və siz ənənəvi Çin təbabətinə də etibar edə bilərsiniz. temperaturunuzu izləmək üçün evdə
O zaman qan təzyiqimiz digər fəsillərdən daha yüksək olacaq. Qan damarlarımız da 'isti ilə genişlənəcək və soyuqla daralacaq', buna görə də qışda qan təzyiqinin yüksəlməsinə səbəb olmaq asandır. Bu, əsasən aşağıdakı iki aspektdə əks olunur:
Bir tərəfdən, bədən səthindəki qan damarları kiçilir və kiçik olur. Qan qan damarlarından axmaq istədikdə müqavimətə məruz qalacaq. Bu zaman qanın rahat keçməsi üçün ürək gücünü artırmalıdır. Təzyiq artdıqca qan təzyiqi də yüksələcək.
Digər tərəfdən, qanda adrenalin konsentrasiyasının artması ürək döyüntüsünü sürətləndirəcək, ürək çıxışını artıracaq və qan təzyiqinin artmasına səbəb olacaqdır. Hər dəfə temperatur 1 ℃ aşağı düşəndə sistolik qan təzyiqinin təxminən 1,3 mm civə sütunu, diastolik qan təzyiqinin isə təxminən 0,6 mm civə sütunu artdığına dair sübutlar var.
Buna görə də hipertoniya xəstələri üçün istənilən vaxt təzyiqə diqqət yetirmək lazımdır. 180/110 mmHg-dən çox kimi yüksəklik əlamətləri olduqda, tibbi yardım almağa diqqət yetirməlidirlər.
180/110 mmHg hipertoniya xəstələri üçün çox təhlükəli 'siqnal'dır. Bu dəyər keçərsə, bu o deməkdir ki, bədəndəki kapilyar şəbəkə dözülməz bir yüklə üzləşəcək, istənilən vaxt zədələnə bilər və qan damarların xaricinə sızaraq beyin ödemi, hətta beyin qanaması kimi kritik vəziyyətlərə gətirib çıxaracaq.
Buna görə də hipertansiyonu olan ailələrin a hazırlaması tövsiyə olunur evdə qan təzyiqi monitorundan istifadə edin . istənilən vaxt qan təzyiqinin dəyişməsini müşahidə etmək üçün
Joytech Healthcare , 20 illik təcrübəsi və 2000 üzvü olan geniş miqyaslı bir istehsalçı olaraq, sağlam həyatınız üçün sizə keyfiyyətli məhsullar təqdim edəcəkdir.
