Slabé sneženie znamená, že bude chladnejšie a chladnejšie a po SNEŽNOM dni bude často pršať alebo snežiť.
Ako by sme si teda mali zachovať zdravie po slabom snežení?Ovplyvní náš krvný tlak zmeny počasia?
Po prvé, chrípka s najväčšou pravdepodobnosťou vypukne začiatkom zimy, preto by sme sa mali neustále prebaľovať podľa predpovede počasia.Počas obdobia COVID bude problematické mať horúčku.Môžete si nechať všetky druhy digitálnych teplomerov doma na sledovanie teploty a dôverovať môžete aj tradičnej čínskej medicíne.
Potom bude náš krvný tlak vyšší ako v ktoromkoľvek inom období.Naše krvné cievy sa tiež 'teplom rozširujú a chladom sťahujú', takže v zime je ľahké spôsobiť zvýšenie krvného tlaku.To sa odráža najmä v nasledujúcich dvoch aspektoch:
Na jednej strane sa cievy na povrchu tela zmenšujú a zmenšujú.Keď krv chce prúdiť cez cievy, bude podliehať odporu.V tomto čase musí srdce zvýšiť svoju silu, aby umožnilo hladký prechod krvi.So zvyšujúcim sa tlakom stúpne aj krvný tlak.
Na druhej strane zvýšenie koncentrácie adrenalínu v krvi zrýchli srdcovú frekvenciu, zvýši srdcový výdaj a povedie k zvýšeniu krvného tlaku.Existujú dôkazy, že systolický krvný tlak sa zvýši o približne 1,3 mm Hg a diastolický krvný tlak sa zvýši približne o 0,6 mm Hg vždy, keď sa teplota zníži o 1 °C.
Pacienti s hypertenziou si preto musia dávať pozor na krvný tlak kedykoľvek.Akonáhle sa objavia známky zvýšenia, ako napríklad viac ako 180/110 mmHg, mali by venovať pozornosť lekárskej pomoci.
180/110 mmHg je veľmi nebezpečný 'signál' pre pacientov s hypertenziou.Ak je táto hodnota prekročená, znamená to, že kapilárna sieť v tele bude čeliť neúnosnej záťaži, ktorá sa môže kedykoľvek poškodiť a krv bude prenikať do vonkajších ciev, čo vedie k takým kritickým situáciám, ako je edém mozgu. a dokonca aj cerebrálne krvácanie.
Preto sa odporúča rodinám s hypertenziou pripraviť a domáci monitor krvného tlaku na sledovanie zmien krvného tlaku kedykoľvek.
Joytech health , ako výrobca s 20-ročnými skúsenosťami a 2000-členným veľkým meradlom vám dodá kvalitné produkty pre váš zdravý život.
