Lett snø betyr at det blir kaldere og kaldere, og det vil ofte være regn eller snø etter den LETTE SNØ-dagen.
Så hvordan skal vi beholde helsen etter lett snø? Blir blodtrykket vårt påvirket av været som endrer seg?
For det første er det mest sannsynlig at influensa bryter ut tidlig på vinteren, vi bør fortsette å skifte klær i henhold til værmeldinger. Det vil være plagsomt å ha feber i COVID-perioden. Du kan beholde alt typer digitale termometre hjemme for å overvåke temperaturen din, og du kan også stole på tradisjonell kinesisk medisin.
Da vil blodtrykket vårt være høyere enn noen andre årstider. Blodårene våre vil også «utvide seg med varme og trekke seg sammen med kulde», så det er lett å få blodtrykket til å stige om vinteren. Dette gjenspeiles hovedsakelig i følgende to aspekter:
På den ene siden krymper blodårene på kroppsoverflaten og blir mindre. Når blodet ønsker å strømme gjennom blodårene, vil det bli utsatt for motstand. På dette tidspunktet må hjertet øke sin styrke for at blodet skal kunne passere jevnt. Når trykket øker, vil også blodtrykket stige.
På den annen side vil økningen av adrenalinkonsentrasjonen i blodet akselerere hjertefrekvensen, øke hjertevolumet og føre til økning i blodtrykket. Det er bevis på at det systoliske blodtrykket øker med ca. 1,3 mm Hg og det diastoliske blodtrykket øker med ca. 0,6 mm Hg hver gang temperaturen synker med 1 ℃.
Derfor, for pasienter med hypertensjon, må de være oppmerksomme på blodtrykket når som helst. Når det er tegn på stigning, for eksempel mer enn 180/110 mmHg, bør de være oppmerksomme på å få legehjelp.
180/110 mmHg er et veldig farlig 'signal' for pasienter med hypertensjon. Hvis denne verdien overskrides, betyr det at kapillærnettverket i kroppen vil møte en uutholdelig belastning, som kan bli skadet når som helst, og blodet vil infiltrere utsiden av blodårene, noe som fører til slike kritiske situasjoner som hjerneødem og til og med hjerneblødning.
Derfor anbefales det at familier med hypertensjon bør forberede en hjemmebruk blodtrykksmåler for å observere endringene i blodtrykket når som helst.
Joytech Healthcare , som en produsent med 20 års erfaring og 2000 medlemmer i stor skala, vil levere deg kvalitetsprodukter for ditt sunne liv.
