Kevyt lumisade tarkoittaa, että LUMI-päivän jälkeen on kylmempää ja kylmempää ja usein sataa tai sataa lunta.
Joten kuinka meidän pitäisi säilyttää terveytemme kevyen lumen jälkeen?Vaikuttaako sään muutos verenpaineeseemme?
Ensinnäkin flunssa puhkeaa todennäköisimmin alkutalvella, joten meidän tulee vaihtaa vaatteita sääennusteen mukaan.Kuumeen saaminen COVID-kaudella on hankalaa.Voit pitää kaikki erilaisia digitaalisia lämpömittareita kotona valvomaan lämpötilaa ja voit myös luottaa perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen.
Silloin verenpaineemme on korkeampi kuin muina vuodenaikoina.Verisuonemme myös 'laajenevat lämmöllä ja supistuvat kylmyyden myötä', joten verenpaine on helppo nostaa talvella.Tämä näkyy pääasiassa seuraavissa kahdessa näkökohdassa:
Toisaalta kehon pinnan verisuonet kutistuvat ja pienenevät.Kun veri haluaa virrata verisuonten läpi, se altistuu vastustukselle.Tällä hetkellä sydämen on lisättävä voimaaan, jotta veri kulkee sujuvasti.Kun paine nousee, myös verenpaine nousee.
Toisaalta veren adrenaliinipitoisuuden nousu kiihdyttää sykettä, lisää sydämen minuuttitilavuutta ja johtaa verenpaineen nousuun.On näyttöä siitä, että systolinen verenpaine nousee noin 1,3 mm Hg ja diastolinen verenpaine noin 0,6 mm Hg joka kerta, kun lämpötila laskee 1 ℃.
Siksi verenpainepotilaiden on kiinnitettävä huomiota verenpaineeseen milloin tahansa.Kun on havaittavissa merkkejä kohonneesta, kuten yli 180/110 mmHg, heidän tulee kiinnittää huomiota lääkärin hoitoon.
180/110 mmHg on erittäin vaarallinen 'signaali' verenpainepotilaille.Jos tämä arvo ylittyy, se tarkoittaa, että kehon kapillaariverkko kohtaa sietämättömän taakan, joka voi vaurioitua milloin tahansa ja veri tunkeutuu verisuonten ulkopuolelle, mikä johtaa kriittisiin tilanteisiin, kuten aivoturvotukseen. ja jopa aivoverenvuoto.
Siksi on suositeltavaa, että verenpainetautia sairastavat perheet valmistautuvat a kotikäyttöön käytettävä verenpainemittari, jolla voit tarkkailla verenpaineen muutoksia milloin tahansa.
Joytech healthcare 20 vuoden kokemuksella ja 2000 jäsenen laajamittaisella valmistajana toimittaa sinulle laadukkaita tuotteita terveelliseen elämääsi.
