Elur arinak esan nahi du gero eta hotzagoa izango dela eta sarritan euria edo elurra egingo du ELUR ARGIA egunaren ondoren.
Beraz, nola mantendu behar dugu osasuna Elur Argiaren ondoren? Gure odol-presioa eragingo al du eguraldiaren aldaketak?
Lehenik eta behin, gripea litekeena da negu hasieran agertzea, arropa aldatzen jarraitu beharko genuke eguraldiaren iragarpenen arabera. Arazoa izango da sukarra izatea COVID aldian. Guztiak gorde ditzakezu termometro digital motak zure tenperatura kontrolatzeko eta Txinako medikuntza tradizionalean ere fida zaitezke. Etxean
Orduan, gure odol-presioa beste edozein urtaro baino altuagoa izango da. Gure odol-hodiak ere 'beroarekin zabaldu eta hotzarekin uzkurtuko dira', beraz, erraza da neguan odol-presioa igotzea. Hau, batez ere, bi alderdi hauetan islatzen da:
Alde batetik, gorputzaren gainazaleko odol-hodiak uzkurtu eta txikiagotu egiten dira. Odolak odol-hodietatik igaro nahi duenean, erresistentzia jasango du. Une honetan, bihotzak indarra areagotu behar du odola leunki igaro dadin. Presioa handitu ahala, odol-presioa ere igoko da.
Bestalde, odolean adrenalina-kontzentrazioa handitzeak bihotz-taupadak bizkortuko ditu, bihotz-irteera areagotu eta odol-presioa areagotuko du. Tenperatura 1 ℃ jaisten den bakoitzean odol-presioa 1,3 mm Hg eta diastolikoa 0,6 mm Hg handitzen dela frogatuta dago.
Hori dela eta, hipertentsioa duten pazienteentzat, edozein unetan arreta jarri behar diote odol-presioari. Altxatze zantzuak daudenean, adibidez, 180/110 mmHg baino gehiago, arreta medikoa lortzeko arreta jarri beharko lukete.
180/110 mmHg oso 'seinale' arriskutsua da hipertentsioa duten pazienteentzat. Balio hori gainditzen bada, esan nahi du gorputzeko sare kapilarrak zama jasanezina izango duela, edozein unetan kaltetu daitekeela, eta odola odol-hodien kanpoaldera infiltratuko dela, garuneko edema eta garuneko hemorragia bezalako egoera larria eraginez.
Horregatik, hipertentsioa duten familiek a etxean erabili odol-presioa monitorea edozein unetan odol-presioaren aldaketak ikusteko.
Joytech healthcare , 20 urteko esperientzia eta 2000 kideko eskala handiko fabrikatzaile gisa, kalitatezko produktuak emango dizkizu zure bizitza osasuntsurako.
