Lightиңел Кар дигән сүз салкынрак һәм салкынрак булачак, һәм ЯКЫН СНО көненнән соң еш яңгырлы яки карлы булачак.
Алайса, җиңел кардан соң сәламәтлекне ничек сакларга?Безнең кан басымы һава торышының үзгәрүенә тәэсир итәрме?
Беренчедән, грипп, мөгаен, кыш башында таралырга мөмкин, без һава торышын фаразлау буенча киемнәребезне алыштырырга тиеш.COVID периодында кызышу авыр булачак.Сез барысын да саклый аласыз санлы термометр төрләре һәм сез традицион Кытай медицинасына ышана аласыз. Сезнең температураны күзәтү өчен өйдә
Аннары, безнең кан басымы бүтән сезоннарга караганда югарырак булачак.Безнең кан тамырларыбыз шулай ук 'җылылык белән киңәячәк һәм салкын белән контракт ', шуңа күрә кышта кан басымы күтәрелү җиңел.Бу, нигездә, түбәндәге ике аспектта чагыла:
Бер яктан, тән өслегендәге кан тамырлары кысыла һәм кечерәя.Кан кан тамырлары аша үтәргә теләгәндә, ул каршылыкка дучар булачак.Бу вакытта йөрәк канның шома үтүе өчен көчен арттырырга тиеш.Басым арта барган саен, кан басымы да күтәреләчәк.
Икенче яктан, кандагы адреналин концентрациясенең артуы йөрәк тибешен тизләтәчәк, йөрәк чыганагын арттырачак һәм кан басымының күтәрелүенә китерәчәк.Систолик кан басымы якынча 1,3 мм Hg арта, һәм диастолик кан басымы температура 1 decre кимегән саен якынча 0,6 мм Hg арта.
Шуңа күрә, гипертония белән авыручылар өчен кан басымына теләсә кайсы вакытта игътибар бирергә кирәк.180 / 110mmHg-тан артык биеклек билгеләре булганнан соң, алар медицина ярдәменә игътибар итергә тиеш.
180 / 110mmHg - гипертония белән авыручылар өчен бик куркыныч 'сигнал'.Әгәр дә бу кыйммәт артса, бу организмдагы капиллярлы челтәрнең түзеп булмаслык йөк белән очрашачагын аңлата, ул теләсә кайсы вакытта зарарланырга мөмкин, һәм кан кан тамырларының тышкы ягына үтеп керәчәк, бу баш мие авыруы кебек критик ситуацияләргә китерәчәк. һәм хәтта баш мие кан кую.
Шуңа күрә, гипертонияле гаиләләргә а әзерләргә киңәш ителә өйдә кан басымы мониторы кулланыгыз . кан басымы үзгәрүен күзәтү өчен
Джойтех сәламәтлек саклау , 20 еллык тәҗрибәсе һәм 2000 кешедән торган зур масштаблы җитештерүче буларак, сезнең сәламәт тормышыгыз өчен сыйфатлы продуктлар белән тәэмин итәчәк.
