Imọlẹ Imọlẹ tumọ si pe otutu yoo wa ati otutu ati pe yoo ma jẹ ojo tabi yinyin nigbagbogbo lẹhin ọjọ EYIN INA.
Nitorina bawo ni o ṣe yẹ ki a tọju ilera lẹhin Imọlẹ Imọlẹ?Njẹ titẹ ẹjẹ wa yoo ni ipa nipasẹ iyipada oju ojo?
Ni akọkọ, o ṣee ṣe pe aarun ayọkẹlẹ yoo jade ni ibẹrẹ igba otutu, o yẹ ki a ma yipada awọn aṣọ wa gẹgẹbi itọkasi asọtẹlẹ oju-ọjọ.Yoo jẹ wahala lati ni iba lakoko akoko COVID.O le pa gbogbo rẹ mọ iru awọn iwọn otutu oni nọmba ni ile lati ṣe atẹle iwọn otutu rẹ ati pe o tun le gbẹkẹle oogun Kannada ibile.
Lẹhinna, titẹ ẹjẹ wa yoo ga ju awọn akoko miiran lọ.Awọn ohun elo ẹjẹ wa yoo tun “fikun pẹlu ooru ati adehun pẹlu otutu”, nitorinaa o rọrun lati fa ki titẹ ẹjẹ dide ni igba otutu.Eyi jẹ afihan ni pataki ni awọn aaye meji wọnyi:
Ni apa kan, awọn ohun elo ẹjẹ ti o wa lori oju ara ti dinku ati di kere.Nigbati ẹjẹ ba fẹ lati san nipasẹ awọn ohun elo ẹjẹ, yoo jẹ koko ọrọ si resistance.Ni akoko yii, ọkan gbọdọ mu agbara rẹ pọ si lati jẹ ki ẹjẹ le kọja laisiyonu.Bi titẹ ti n pọ si, titẹ ẹjẹ yoo tun dide.
Ni apa keji, ilosoke ti ifọkansi adrenaline ninu ẹjẹ yoo mu iwọn ọkan pọ si, mu iṣẹjade ọkan ọkan pọ si ati ja si alekun titẹ ẹjẹ.Ẹri wa pe titẹ ẹjẹ systolic n pọ si nipa 1.3 mm Hg ati pe titẹ ẹjẹ diastolic pọ si nipa 0.6 mm Hg ni gbogbo igba ti iwọn otutu ba dinku nipasẹ 1 ℃.
Nitorinaa, fun awọn alaisan ti o ni haipatensonu, wọn nilo lati san ifojusi si titẹ ẹjẹ nigbakugba.Ni kete ti awọn ami ti igbega ba wa, bii diẹ sii ju 180/110mmHg, wọn yẹ ki o san ifojusi si gbigba akiyesi iṣoogun.
180/110mmHg jẹ 'ifihan agbara' ti o lewu pupọ fun awọn alaisan ti o ni haipatensonu.Ti iye yii ba kọja, o tumọ si pe nẹtiwọọki capillary ninu ara yoo dojukọ ẹru ti ko le farada, eyiti o le bajẹ nigbakugba, ati pe ẹjẹ yoo wọ inu ita ti awọn ohun elo ẹjẹ, eyiti o yori si awọn ipo pataki bi edema ọpọlọ. ati paapaa iṣọn-ẹjẹ ọpọlọ.
Nitorinaa, a gbaniyanju pe awọn idile ti o ni haipatensonu yẹ ki o mura a ile lo atẹle titẹ ẹjẹ lati ṣe akiyesi awọn iyipada ti titẹ ẹjẹ nigbakugba.
Itọju ilera Joytech , gẹgẹbi olupese ti o ni iriri ọdun 20 ati iwọn-ara ọmọ ẹgbẹ 2000, yoo fun ọ ni awọn ọja didara fun igbesi aye ilera rẹ.
