Yinyin ina tumọ si pe o tutu ati ki o tutu ati pe yoo jẹ ojo tabi yinyin lẹhin ọjọ yinyin ina.
Nitorinaa bawo ni o ṣe yẹ ki a tọju ilera lẹhin egbon ina? Ṣe titẹ ẹjẹ wa ni idasilẹ nipasẹ iyipada oju ojo?
Ni ibere, aisan jẹ pupọ julọ lati ya jade ni ibẹrẹ igba otutu, o yẹ ki a tẹsiwaju yi awọn aṣọ wa pada bi fun itọkasi oju ojo. Yoo jẹ iṣoro lati ni iba lakoko akoko. O le tọju gbogbo Iru awọn igbona oni-ilẹ oni nọmba ni ile lati ṣe atẹle iwọn otutu rẹ ati pe o tun le gbekele oogun Kannada aṣa.
Lẹhinna, titẹ ẹjẹ wa yoo ga ju eyikeyi awọn akoko miiran lọ. Awọn iṣan ẹjẹ wa yoo tun faagun pẹlu ooru ati adehun pẹlu otutu ', nitorinaa o rọrun lati fa titẹ ẹjẹ lati dide ni igba otutu. Eyi ni a tan tan ni awọn aaye meji wọnyi:
Ni ọwọ kan, awọn iṣan inu ẹjẹ lori ara oju-ara didan ati ki o kere. Nigbati ẹjẹ fẹ lati ṣan nipasẹ awọn iṣan inu ẹjẹ, yoo jẹ koko ọrọ si resistance. Ni akoko yii, ọkan gbọdọ mu agbara rẹ pọ si lati fun ẹjẹ naa ṣiṣẹ lati kọja lailewu. Bi titẹ pọsi, titẹ ẹjẹ yoo tun dide.
Ni apa keji, ilopọ ti ifọkansi adrenaline ninu ẹjẹ yoo yara ni oṣuwọn ọkan, mu jade iṣọn ọkan ki o ja si ilosoke ti titẹ ẹjẹ. Eri wa pe titẹ Systoccation ti pọ si nipa 1,3 mm HG ati taamolic tutu pọ pọ pọ pọ pọ pọ si nipasẹ 0.6 mg ni gbogbo igba ti awọn iwọn otutu dinku nipasẹ 1 ℃.
Nitorina, fun awọn alaisan pẹlu haipatensonu, wọn nilo lati san ifojusi si titẹ ẹjẹ ni eyikeyi akoko. Ni kete ti awọn ami ti igbega, gẹgẹbi diẹ sii ju 180 / 110mmmg, wọn yẹ ki o fiyesi si gbigba akiyesi iṣoogun.
180 / 110mmhg jẹ ewu ti o lewu pupọ 'fun awọn alaisan pẹlu haipatensonu. Ti iye yii ba kọja, o tumọ si pe nẹtiwọọki ti o le jẹ pe ara yoo dojuko ẹru ti ko ṣee ṣe, eyiti o le jẹ iru awọn ipa ti o dara julọ, eyiti o le gba iru awọn iṣan ara wọn, eyiti o le gba iru awọn ohun elo nla bẹ, eyiti o le gba iru awọn ohun elo nla bẹ ati paapaa Heserrage Cerebrage.
Nitorinaa, o ṣe iṣeduro pe awọn idile pẹlu haipatensonu yẹ ki o mura kan kan Ile lo atẹle titẹ ẹjẹ lati ṣe akiyesi awọn ayipada ti titẹ ẹjẹ ni eyikeyi akoko.
Ilera ti ilera ayọ , bi olupese pẹlu iriri ọdun 20 ati iwọn ọdun 2000, yoo fun ọ ni awọn ọja didara fun igbesi aye ilera rẹ.
