Salju Ringan berarti cuaca akan semakin dingin dan akan sering turun hujan atau bersalju setelah hari SALJU CAHAYA.
Jadi bagaimana kita harus menjaga kesehatan setelah Salju Ringan? Apakah tekanan darah kita akan terpengaruh oleh perubahan cuaca?
Pertama, Flu kemungkinan besar akan merebak di awal musim dingin, kita harus terus mengganti pakaian sesuai indikasi ramalan cuaca. Demam selama masa COVID akan merepotkan. Anda bisa menyimpan semuanya jenis termometer digital di rumah untuk memantau suhu Anda dan Anda juga dapat mempercayai pengobatan tradisional Tiongkok.
Maka, tekanan darah kita akan lebih tinggi dibandingkan musim-musim lainnya. Pembuluh darah kita juga akan “mengembang karena panas dan berkontraksi karena dingin”, sehingga mudah menyebabkan tekanan darah meningkat di musim dingin. Hal ini terutama tercermin dalam dua aspek berikut:
Di satu sisi, pembuluh darah di permukaan tubuh menyusut dan mengecil. Ketika darah ingin mengalir melalui pembuluh darah, maka akan terjadi resistensi. Pada saat ini, jantung harus meningkatkan kekuatannya agar darah dapat mengalir dengan lancar. Ketika tekanan meningkat, tekanan darah juga akan meningkat.
Di sisi lain, peningkatan konsentrasi adrenalin dalam darah akan mempercepat detak jantung, meningkatkan curah jantung dan menyebabkan peningkatan tekanan darah. Terdapat bukti bahwa tekanan darah sistolik meningkat sekitar 1,3 mm Hg dan tekanan darah diastolik meningkat sekitar 0,6 mm Hg setiap kali suhu turun sebesar 1 ℃.
Oleh karena itu, bagi penderita hipertensi perlu memperhatikan tekanan darahnya setiap saat. Begitu ada tanda-tanda peningkatan, misalnya lebih dari 180/110mmHg, sebaiknya segera mencari pertolongan medis.
180/110mmHg merupakan “sinyal” yang sangat berbahaya bagi penderita hipertensi. Jika nilai tersebut terlampaui, berarti jaringan kapiler dalam tubuh akan menghadapi beban yang tidak tertahankan, yang sewaktu-waktu bisa rusak, dan darah akan menyusup ke luar pembuluh darah, sehingga menimbulkan situasi kritis seperti edema otak bahkan pendarahan otak.
Oleh karena itu, disarankan agar keluarga penderita hipertensi mempersiapkan diri a di rumah menggunakan monitor tekanan darah untuk mengamati perubahan tekanan darah setiap saat.
Layanan kesehatan Joytech , sebagai produsen dengan pengalaman 20 tahun dan skala besar beranggotakan 2000 orang, akan menyediakan produk berkualitas untuk hidup sehat Anda.
