Жеңил кар суук жана суук болорун билдирет, ал эми ЖЕЧИЛ КАР күндөн кийин жамгыр же кар жаашы мүмкүн.
Ошентип, Кар жаагандан кийин ден-соолукту кантип сакташыбыз керек? Кан басымыбызга аба ырайынын өзгөрүшү таасир этеби?
Биринчиден, сасык тумоо кыштын башында чыгышы мүмкүн, биз аба ырайына жараша кийимибизди алмаштырып турушубуз керек. COVID мезгилинде температуранын көтөрүлүшү кыйынга турат. Сиз баарын сактай аласыз санариптик термометрлердин түрлөрү жана сиз салттуу кытай медицинасына да ишенсеңиз болот. Температураңызды көзөмөлдөө үчүн үйдө
Ошондо биздин кан басымыбыз башка мезгилдерге караганда жогору болот. Кан тамырларыбыз да 'ысык менен кеңейип, суук менен жыйрылып' болот, ошондуктан кышында кан басымдын көтөрүлүшүнө алып келиши оңой. Бул негизинен төмөнкү эки аспектиде чагылдырылат:
Бир жагынан дененин бетиндеги кан тамырлар кичирейип, кичирейет. Кан кан тамырлар аркылуу агууну кааласа, каршылыкка дуушар болот. Бул учурда кандын бир калыпта өтүшү үчүн жүрөк күчүн арттырышы керек. Кан басымы жогорулаган сайын кан басымы да көтөрүлөт.
Башка жагынан алганда, кандагы адреналин концентрациясынын жогорулашы жүрөктүн кагышын тездетет, жүрөктүн иштешин жогорулатат жана кан басымынын жогорулашына алып келет. Температура 1 ℃ төмөндөгөн сайын систоликалык кан басымы болжол менен 1,3 мм рт.ст.га, ал эми диастоликалык кан басымы 0,6 мм сын.
Андыктан гипертония менен ооруган бейтаптар кан басымына каалаган убакта көңүл бурушу керек. 180/110 мм Hg жогору сыяктуу бийиктиктин белгилери пайда болгондо, алар медициналык жардам алууга көңүл бурушу керек.
180/110 мм Hg гипертония менен ооруган бейтаптар үчүн өтө кооптуу 'сигнал' болуп саналат. Эгер бул көрсөткүч ашып кетсе, анда денедеги капиллярдык тармак адам чыдагыс оорчулукка кабылып, каалаган убакта жабыркап, кан тамырлардын сыртына кирип, мээнин шишиги, ал тургай мээге кан куюлуу сыяктуу оор кырдаалдарга алып келет дегенди билдирет.
Ошондуктан, гипертония менен ооруган үй-бүлөлөргө а даярдаш керек үйдө кан басымы мониторду колдонуу . каалаган убакта кан басымынын өзгөрүшүнө байкоо жүргүзүү үчүн
Joytech Healthcare , 20 жылдык тажрыйбасы жана 2000-мүчөсү бар чоң масштабдагы өндүрүүчү катары, ден-соолукта жашооңуз үчүн сапаттуу продуктыларды берет.
