Hafif Kar, HAFİF KAR gününden sonra havanın giderek daha soğuk olacağı ve genellikle yağmurlu veya karlı olacağı anlamına gelir.
Peki Hafif Kar Sonrası Sağlığımızı Nasıl Korumalıyız?Hava değişiminden tansiyonumuz etkilenir mi?
Öncelikle gribin kış başında çıkması muhtemeldir, hava tahminlerine göre kıyafetlerimizi değiştirmeye devam etmeliyiz.COVİD döneminde ateşin olması sıkıntılı olacaktır.Hepsini saklayabilirsin Sıcaklığınızı izlemek için evde çeşitli dijital termometreler vardır ve ayrıca geleneksel Çin tıbbına da güvenebilirsiniz.
O zaman tansiyonumuz diğer mevsimlere göre daha yüksek olacaktır.Kan damarlarımız aynı zamanda 'sıcakla genişler ve soğukla daralır', dolayısıyla kışın kan basıncının yükselmesine neden olmak kolaydır.Bu esas olarak aşağıdaki iki hususta yansıtılmaktadır:
Bir yandan vücut yüzeyindeki kan damarları büzülür ve küçülür.Kan, damarlar içerisinden akmak istediğinde dirençle karşılaşacaktır.Bu esnada kanın düzgün bir şekilde akabilmesi için kalbin gücünü arttırması gerekir.Basınç arttıkça kan basıncı da yükselecektir.
Öte yandan kandaki adrenalin konsantrasyonunun artması kalp atış hızını hızlandıracak, kalp debisini artıracak ve kan basıncının artmasına neden olacaktır.Sıcaklık her 1 °C azaldığında sistolik kan basıncının yaklaşık 1,3 mm Hg arttığına ve diyastolik kan basıncının yaklaşık 0,6 mm Hg arttığına dair kanıtlar vardır.
Bu nedenle hipertansiyon hastalarının her an tansiyona dikkat etmeleri gerekiyor.180/110 mmHg'den fazla yükselme belirtileri görüldüğünde tıbbi yardım almaya dikkat etmelidirler.
180/110mmHg hipertansiyonu olan hastalar için çok tehlikeli bir 'sinyal'dir.Bu değerin aşılması, vücuttaki kılcal damar ağının her an zarar görebilecek dayanılmaz bir yükle karşı karşıya kalması ve kanın damarların dışına sızarak beyin ödemi gibi kritik durumlara yol açması anlamına gelir. ve hatta beyin kanaması.
Bu nedenle hipertansiyonu olan ailelerin bir hazırlık yapmaları önerilmektedir. evde kan basıncı ölçüm cihazını kullanın . Kan basıncındaki değişiklikleri istediğiniz zaman gözlemlemek için
Joytech sağlık , 20 yıllık tecrübeye ve 2000 üyeye sahip geniş bir üretici firma olarak, sağlıklı yaşamınız için sizlere kaliteli ürünler sunacaktır.
