Ашық қар суық және суық болатынын білдіреді, ЖЕҢІЛ ҚАР күнінен кейін жиі жаңбырлы немесе қарлы болады.
Ендеше, жеңіл қардан кейін денсаулықты қалай сақтауымыз керек? Ауа-райының өзгеруі қан қысымымызға әсер ете ме?
Біріншіден, тұмау қыстың басында шығуы мүмкін, ауа райы болжамына сәйкес киімімізді ауыстыра беруіміз керек. COVID кезеңінде дене қызуының көтерілуі қиын болады. Барлығын сақтай аласыз сандық термометрлердің түрлері және сіз дәстүрлі қытай медицинасына да сене аласыз. температураны бақылау үшін үйдегі
Сонда біздің қан қысымымыз басқа жыл мезгілдерінен жоғары болады. Біздің қан тамырларымыз да 'жылумен кеңейіп, суықпен жиырылады' сондықтан қыста қан қысымының көтерілуі оңай. Бұл негізінен келесі екі аспектіде көрінеді:
Бір жағынан дене бетіндегі қан тамырлары кішірейіп, кішірейеді. Қан қан тамырлары арқылы өтуді қаласа, ол қарсылыққа ұшырайды. Бұл кезде жүрек қанның бірқалыпты өтуі үшін күшін арттыруы керек. Қысым көтерілген сайын қан қысымы да көтеріледі.
Екінші жағынан, қандағы адреналин концентрациясының жоғарылауы жүрек соғу жылдамдығын тездетеді, жүректің шығуын арттырады және қан қысымының жоғарылауына әкеледі. Температура 1 ℃ төмендеген сайын систолалық қан қысымы шамамен 1,3 мм сынап бағанасына, ал диастолалық қан қысымы шамамен 0,6 мм сын.бағ. жоғарылайтыны туралы деректер бар.
Сондықтан гипертониямен ауыратын науқастарға кез келген уақытта қан қысымына назар аудару керек. 180/110 мм сынап бағанынан жоғары көтерілу белгілері пайда болғаннан кейін олар медициналық көмекке назар аударуы керек.
180/110 мм сын.бағ. гипертониясы бар науқастар үшін өте қауіпті 'сигнал' болып табылады. Егер бұл мән асып кетсе, бұл денедегі капиллярлық тор кез келген уақытта зақымдалуы мүмкін адам төзгісіз ауыртпалыққа тап болады және қан қан тамырларының сыртына еніп, мидың ісінуі, тіпті миға қан құйылу сияқты сыни жағдайларға әкеледі.
Сондықтан гипертониямен ауыратын отбасыларға а дайындау ұсынылады үйде қан қысымы мониторын пайдаланыңыз . Кез келген уақытта қан қысымының өзгеруін бақылау үшін
Joytech Healthcare 20 жылдық тәжірибесі және 2000 мүшесі бар ауқымды өндіруші ретінде сізге салауатты өмір сүру үшін сапалы өнімдерді ұсынады.
