Жеңіл қар жауып, суық болады, және қар жауған күннен кейін жаңбырлы немесе қарлы болады.
Сонымен, қардан кейін денсаулықты қалай сақтауымыз керек? Біздің қан қысымымыз ауа-райы өзгереді ме?
Біріншіден, тұмаудың ерте қыста шығуы мүмкін, сондықтан біз ауа-райын болжауды көрсеткендей киімімізді өзгертуіміз керек. Ковид кезеңінде қызба болу қиын болады. Сіз бәрін сақтай аласыз сандық термометрлердің түрлері және сіз дәстүрлі қытай медицинасына де сене аласыз. Температураңызды бақылау үшін үйде
Содан кейін біздің қан қысымымыз басқа жылдардан жоғары болады. Біздің қан тамырларымыз да «жылумен және суықтан жасалған келісіммен кеңейеді», сондықтан қан қысымын қыста көтеруге мүмкіндік береді. Бұл негізінен келесі екі аспект бойынша көрінеді:
Бір жағынан, дене бетіне қан тамырлары қысылып, кішірейеді. Қан қан тамырлары арқылы ағып қалса, оған қарсылық қажет болады. Қазіргі уақытта жүрек қанды біртіндеп өтуге мүмкіндік беретін күш-қуатын арттыруы керек. Қысым жоғарылаған сайын, қан қысымы да өседі.
Екінші жағынан, қандағы адреналин концентрациясының көбеюі жүрек соғу жиілігін тездетеді, жүрек өндірісін арттырады және қан қысымының артуына әкеледі. Систолалық қан қысымы шамамен 1,3 мм-ге жуық гг-ге жуық, диастолалық қысымның жоғарылауы шамамен 0,6 мм-ге артып, температура 1 ℃ дейін төмендейді.
Сондықтан, гипертензиясы бар науқастар үшін олар кез-келген уақытта қан қысымына назар аудару керек. Бір кездері биіктік белгілері бар, мысалы, 180/110мм-ден астам, олар медициналық көмек алуға назар аударуы керек.
180/110MMHG - гипертония бар науқастар үшін өте қауіпті «сигнал ». Егер бұл мәннен асып кетсе, бұл ағзадағы капиллярлық желі кез-келген уақытта зақымдалуы мүмкін, ал қан қан тамырларының сыртына еніп, қан тамырларының сыртына енеді, мидың ісінуі және тіпті церебральды қан кету сияқты қиын жағдайларға әкеледі.
Сондықтан гипертониямен отбасыларға дайын болуы ұсынылады Үй Қан қысымын бақылауды кез-келген уақытта қан қысымының өзгеруін бақылау үшін пайдаланыңыз.
Joytech Денсаулық сақтау , 20 жылдық тәжірибесі бар өндіруші ретінде және 2000 мүшесі бар өндіруші ретінде сізге салауатты өмір салтыңыз үшін сапалы өнім береді.
