Невялікі снег азначае, што пасля дня ЛЕГКІ СНЕГ будзе халадней і халадней і часта будзе ісці дождж або снег.
Дык як захаваць здароўе пасля невялікі снег? Ці паўплывае на наш артэрыяльны ціск змяненне надвор'я?
Па-першае, грып, хутчэй за ўсё, успыхне ў пачатку зімы, мы павінны пастаянна пераапранацца ў адпаведнасці з прагнозам надвор'я. Падняць тэмпературу падчас COVID-перыяду будзе непрыемна. Вы можаце захаваць усё віды лічбавых тэрмометраў дома для кантролю тэмпературы, і вы таксама можаце давяраць традыцыйнай кітайскай медыцыне.
Тады наша крывяны ціск будзе вышэй, чым у любы іншы час года. Нашы крывяносныя пасудзіны таксама «пашыраюцца ад цяпла і сціскаюцца ад холаду», таму зімой лёгка выклікаць павышэнне крывянага ціску. У асноўным гэта выяўляецца ў наступных двух аспектах:
З аднаго боку, крывяносныя пасудзіны на паверхні цела скарачаюцца і становяцца менш. Калі кроў хоча цячы па крывяносных пасудзінах, яна будзе падвяргацца супраціву. У гэты час сэрца павінна павялічыць сваю сілу, каб кроў праходзіла бесперашкодна. Па меры павышэння ціску будзе павышацца і крывяны ціск.
З іншага боку, павышэнне канцэнтрацыі адрэналіну ў крыві паскарае сэрцабіцце, павялічвае сардэчны выкід і прыводзіць да павышэння артэрыяльнага ціску. Ёсць доказы таго, што сісталічны артэрыяльны ціск павышаецца прыкладна на 1,3 мм рт. сл., а дыясталічны артэрыяльны ціск павялічваецца прыкладна на 0,6 мм рт. сл. кожны раз, калі тэмпература зніжаецца на 1 ℃.
Такім чынам, для пацыентаў з гіпертаніяй яны павінны звярнуць увагу на артэрыяльны ціск у любы час. Пры з'яўленні прыкмет павышэння, такіх як больш за 180/110 мм рт.сл., ім варта ўважліва звярнуцца па медыцынскую дапамогу.
180/110 мм рт.сл. - вельмі небяспечны «сігнал» для пацыентаў з гіпертаніяй. Калі гэтае значэнне перавышана, гэта азначае, што капілярная сетка ў арганізме сутыкнецца з непасільнай нагрузкай, якая можа быць пашкоджана ў любы момант, і кроў пракрадзецца ў вонкавыя крывяносныя пасудзіны, што прывядзе да такіх крытычных сітуацый, як ацёк мозгу і нават кровазліццё ў мозг.
Такім чынам, сем'ям з гіпертаніяй рэкамендуецца падрыхтаваць a хатні танометр для назірання за зменамі артэрыяльнага ціску ў любы час.
Joytech Healthcare , як вытворца з 20-гадовым вопытам работы і буйнамаштабным 2000 членамі, будзе пастаўляць вам якасныя прадукты для вашага здаровага жыцця.
