หิมะเบาบางหมายความว่าอากาศจะหนาวขึ้นเรื่อยๆ และมักจะมีฝนตกหรือหิมะตกหลังจากวัน LIGHT SNOW
แล้วเราควรรักษาสุขภาพอย่างไรหลังหิมะตกเล็กน้อย? ความดันโลหิตของเราจะได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงหรือไม่?
ประการแรก ไข้หวัดใหญ่มักจะระบาดในช่วงต้นฤดูหนาว เราควรเปลี่ยนเสื้อผ้าไปเรื่อยๆ ตามพยากรณ์อากาศ จะเป็นไข้ช่วงโควิดจะลำบาก คุณสามารถเก็บทั้งหมดได้ เครื่องวัดอุณหภูมิแบบดิจิตอล ที่บ้านเพื่อตรวจสอบอุณหภูมิของคุณและคุณยังสามารถวางใจในการแพทย์แผนจีนได้อีกด้วย
จากนั้นความดันโลหิตของเราจะสูงกว่าฤดูกาลอื่นๆ หลอดเลือดของเราก็จะ 'ขยายตัวตามความร้อน และหดตัวตามความเย็น' จึงทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้ง่ายในฤดูหนาว สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นเป็นหลักในสองด้านต่อไปนี้:
ในด้านหนึ่งหลอดเลือดบนพื้นผิวของร่างกายหดตัวและเล็กลง เมื่อเลือดต้องการไหลผ่านหลอดเลือดก็จะถูกต้านทาน ในเวลานี้หัวใจจะต้องเพิ่มความแข็งแกร่งเพื่อให้เลือดไหลผ่านได้อย่างราบรื่น เมื่อความดันเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตก็จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย
ในทางกลับกัน ความเข้มข้นของอะดรีนาลีนในเลือดที่เพิ่มขึ้นจะเร่งอัตราการเต้นของหัวใจ เพิ่มการเต้นของหัวใจ และส่งผลให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น มีหลักฐานว่าความดันโลหิตซิสโตลิกเพิ่มขึ้นประมาณ 1.3 มิลลิเมตรปรอท และความดันโลหิตล่างเพิ่มขึ้นประมาณ 0.6 มิลลิเมตรปรอท ทุกครั้งที่อุณหภูมิลดลง 1 ℃
ดังนั้นสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูงจึงต้องใส่ใจเรื่องความดันโลหิตอยู่ตลอดเวลา เมื่อมีสัญญาณของความสูง เช่น มากกว่า 180/110mmHg ควรให้ความสนใจในการไปพบแพทย์
180/110mmHg ถือเป็น 'สัญญาณ' ที่อันตรายมากสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง หากเกินค่านี้แสดงว่าเครือข่ายเส้นเลือดฝอยในร่างกายจะเผชิญกับภาระที่ทนไม่ไหวซึ่งอาจได้รับความเสียหายเมื่อใดก็ได้และเลือดจะแทรกซึมเข้าไปในหลอดเลือดด้านนอกนำไปสู่สถานการณ์ที่สำคัญเช่นสมองบวมและแม้กระทั่งเลือดออกในสมอง
ดังนั้นจึงแนะนำให้ครอบครัวที่มีความดันโลหิตสูงควรเตรียมตัวดังนี้ เครื่องวัดความดันโลหิตแบบใช้ในบ้าน เพื่อสังเกตการเปลี่ยนแปลงของความดันโลหิตได้ตลอดเวลา
Joytech เฮลธ์แคร์ ในฐานะผู้ผลิตที่มีประสบการณ์ 20 ปีและมีสมาชิกขนาดใหญ่ 2,000 ราย จะจัดหาผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพเพื่อชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีของคุณ
