Невеликий сніг означає, що буде холодніше й холодніше, і після дня СВІТЛОГО СНІГУ часто буде дощ або сніг.
Тож як зберегти здоров’я після дрібного снігу? Чи вплине на наш артеріальний тиск зміна погоди?
По-перше, грип, швидше за все, спалахне на початку зими, ми повинні постійно переодягатися відповідно до прогнозу погоди. У період COVID буде неприємно мати температуру. Ви можете зберегти все цифрові термометри вдома, щоб контролювати температуру, і ви також можете довіряти традиційній китайській медицині.
Тоді наш артеріальний тиск буде вищим, ніж у будь-які інші пори року. Наші кровоносні судини також «розширюються від тепла та стискаються від холоду», тому взимку легко підвищити артеріальний тиск. Це в основному відображається в таких двох аспектах:
З одного боку, кровоносні судини на поверхні тіла звужуються і стають меншими. Коли кров хоче текти через кровоносні судини, вона зазнає опору. У цей час серце має збільшити свою силу, щоб забезпечити безперебійне проходження крові. У міру підвищення тиску кров’яний тиск також підвищиться.
З іншого боку, підвищення концентрації адреналіну в крові прискорить серцевий ритм, збільшить серцевий викид і призведе до підвищення артеріального тиску. Є дані про те, що систолічний артеріальний тиск підвищується приблизно на 1,3 мм рт. ст., а діастолічний артеріальний тиск збільшується приблизно на 0,6 мм рт. ст. кожного разу, коли температура знижується на 1 ℃.
Тому пацієнтам з гіпертонічною хворобою необхідно завжди звертати увагу на артеріальний тиск. Якщо з’являються ознаки підвищення, наприклад понад 180/110 мм рт.ст., їм слід звернути увагу на те, щоб отримати медичну допомогу.
180/110 мм рт. ст. – дуже небезпечний «сигнал» для хворих на гіпертонічну хворобу. Якщо це значення буде перевищено, це означає, що капілярна мережа в організмі зіткнеться з непосильним тягарем, яка може бути пошкоджена в будь-який момент, і кров буде просочуватися назовні кровоносних судин, що призводить до таких критичних ситуацій, як набряк мозку і навіть мозковий крововилив.
Тому сім’ям з гіпертонією рекомендується підготувати a домашній тонометр для спостереження за змінами артеріального тиску в будь-який час.
Joytech Healthcare , як виробник із 20-річним досвідом і великим масштабом у 2000 учасників, надасть вам якісні продукти для вашого здорового життя.
