നേരിയ മഞ്ഞ് എന്നാൽ തണുത്ത തണുത്തവരും ഇളം മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം മഴയോ മഞ്ഞുവീഴ്ചയോ ആയിരിക്കും.
ഇളം മഞ്ഞുവീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം നാം എങ്ങനെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തണം? ഞങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കാലാവസ്ഥ മാറ്റുന്നതാണോ?
ഒന്നാമതായി, ശൈത്യകാലത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ പനി തകർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, കാലാവസ്ഥാ പ്രവചനത്തിന്റെ സൂചനയനുസരിച്ച് ഞങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റാലും ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ മാറ്റായിരിക്കണം. ഉടമ്പടി സമയത്ത് പനി ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് പ്രശ്നകരമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും ഡിജിറ്റൽ തെർമോമീറ്ററുകൾ , നിങ്ങൾക്ക് പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മരുന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ താപനില നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന് വീട്ടിൽ
അപ്പോൾ, നമ്മുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം മറ്റേതൊരു സീസണുകളേക്കാളും കൂടുതലായിരിക്കും. ഞങ്ങളുടെ രക്തക്കുഴലുകൾ ചൂടിനും തണുത്ത ഉപയോഗിച്ച് വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ ശൈത്യകാലത്ത് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരാൻ എളുപ്പമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും ഇനിപ്പറയുന്ന രണ്ട് വശങ്ങളിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു:
ഒരു വശത്ത്, ശരീരഘടനയിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങി ചെറുതായിത്തീരുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ രക്തം ഒഴുകാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, അത് ചെറുത്തുനിൽപ്പിന് വിധേയമായിരിക്കും. ഈ സമയത്ത്, സുഗമമായി കടന്നുപോകാൻ രക്തം പ്രാപ്തമാക്കുന്നതിന് ഹൃദയം ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കണം. സമ്മർദ്ദം കൂടുന്നതിനനുസരിച്ച് രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരും.
മറുവശത്ത്, രക്തത്തിലെ അഡ്രിനാലിൻ ഏകാഗ്രതയുടെ വർദ്ധനവ് ഹൃദയമിടിപ്പ് ത്വരിതപ്പെടുത്തും, ഹൃദയ out ട്ട്പുട്ട് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ രക്തസമ്മർദ്ദം ഏകദേശം 1.3 മില്ലീമീറ്റർ എച്ച്ജി വർദ്ധിക്കുകയും ഡയസ്റ്റസ്റ്റോളിക് രക്തസമ്മർദ്ദം 0.6 മില്ലീമീറ്റർ എച്ച്ജി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും 1 ℃ കാരണം താപനില കുറയുന്നു.
അതിനാൽ, രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക്, ഏത് സമയത്തും രക്തസമ്മർദ്ദം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒരിക്കൽ 180/110 മിഎംഎച്ച്ജിയിൽ കൂടുതൽ ഉയരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം നേടുന്നതിന് അവർ ശ്രദ്ധിക്കണം.
രക്താതിമർദ്ദമുള്ള രോഗികൾക്ക് 180 / 110mmHg വളരെ അപകടകരമായ 'സിഗ്നൽ ' ആണ്. ഈ മൂല്യം കവിഞ്ഞാൽ, ശരീരത്തിലെ കാപ്പിലറി നെറ്റ്വർക്ക് അസഹനീയമായ ഭാരം നേരിടേണ്ടിവരുമെന്നാണ്, അത് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും തകരാറിലാകും, മാത്രമല്ല രക്തക്കുഴലുകളുടെ പുറത്തേക്ക് താഴ്മപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
അതിനാൽ, രക്താതിമർദ്ദമുള്ള കുടുംബങ്ങൾ ഒരു തയ്യാറാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു വീട്ടിൽ ഹോം സമ്മർദ്ദ മോണിറ്റർ ഉപയോഗിക്കുക . രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നതിന്
ജോയ്ടെക് ഹെൽത്ത് കെയർ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനായി ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യും.20 വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള ഒരു നിർമ്മാതാവിനെയും 2000 അംഗത്തെ വലിയ തോതിലുള്ള ഒരു നിർമ്മാതാവിനെയും