ಲೈಟ್ ಸ್ನೋ ಡೇ, ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಗಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ಲಘು ಹಿಮ ಎಂದರೆ ಅಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲಘು ಹಿಮ ದಿನದ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಳೆ ಅಥವಾ ಹಿಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಲಘು ಹಿಮದ ನಂತರ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಫ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹವಾಮಾನ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯ ಸೂಚನೆಯಂತೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು.ಕೋವಿಡ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಬಂದರೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇರಿಸಬಹುದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಔಷಧವನ್ನು ಸಹ ನಂಬಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ

ಆಗ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಋತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಸಹ 'ಉಷ್ಣದಿಂದ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶೀತದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ', ಆದ್ದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸುಲಭ.ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ:

ಒಂದೆಡೆ, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ.ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ಅದು ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಹೃದಯವು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸುಮಾರು 1.3 mm Hg ಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸುಮಾರು 0.6 mm Hg ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತಾಪಮಾನವು 1 ℃ ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.ಒಮ್ಮೆ 180/110mmHg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ 180/110mmHg ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ 'ಸಿಗ್ನಲ್' ಆಗಿದೆ.ಈ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಮೀರಿದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್ ಅಸಹನೀಯ ಹೊರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ನುಸುಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಎಡಿಮಾದಂತಹ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಕೂಡ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಎ ತಯಾರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ . ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು

ಜಾಯ್ಟೆಕ್ ಹೆಲ್ತ್‌ಕೇರ್ , 20 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಮತ್ತು 2000-ಸದಸ್ಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ತಯಾರಕರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.