Արյան ճնշման արդյունավետ վերահսկում `զարկերակային օգտագործման ռիսկը նվազեցնելու համար

Որպես ապրելակերպի զարգացում, հիպերտոնիան ավելի ու ավելի տարածված է դարձել: Չինաստանում 35 տարեկան եւ բարձր տարեցների ավելի քան 30% -ը արյան բարձր ճնշում ունի: Միջին եւ տարեց մեծահասակներ, ավելաքաշ ունեցող մարդիկ, եւ սրտանոթային հիվանդությունների ընտանեկան պատմություն ունեցող մարդիկ ավելի մեծ ռիսկի են ենթարկում: Հիպերտոնիկոսը սերտորեն կապված է զարկերակոզով: Արյան ճնշման պատշաճ կառավարումը եւ վաղ միջամտությունը կարող են օգնել մեղմել այս ռիսկը, նպաստելով ընդհանուր սրտանոթային առողջությանը:

Հղումը հիպերտոնիայի եւ զարկերակի միջեւ

Հիպերտոնիան առանցքային գործոն է զարկերակոզոզի զարգացման գործում: Համառորեն արյան բարձր ճնշումը շարունակում է շարունակական լարվածություն առաջացնել արյան անոթների վրա, ինչը հանգեցնում է անոթային վնասների, սալիկների կուտակում եւ զարկերակային խստություն, որը կարող է խանգարել սրտի գործառույթը:

1. Անոթային վնաս. Քրոնիկ հիպերտոնիան թուլացնում է էնդոթելիումը, պատճառելով նավի պատերի խտացում եւ սայթաքուն աճեցման զգայունությունը:

2. Սոլաքի ձեւավորում եւ զարկերակային նեղացում. Ժամանակի ընթացքում սալաքարային ավանդները սահմանափակում են արյան հոսքը, բարձրացնելով սրտանոթային բարդությունների ռիսկը:

3. Կլինիկական հետեւանքներ. Երկարաժամկետ զարկերակոզոզը կարող է հանգեցնել ծանր պայմանների, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը եւ ինսուլտը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս.

• Նրանց առաջին սրտի կաթվածն ունեցող անձանց 69% -ը հիպերտոնիկ է:

• Առաջին անգամ հարվածային հիվանդների 77% -ը արյան բարձր ճնշում ունի:

• Հանգստացնող սրտի անբավարար հիվանդների 74% -ը հիպերտոնիկ է:

Rec անաչելով վաղ նշաններ եւ ախտանիշներ

Հիպերտոնիան հաճախ մնում է ասիմպտոմատիկ, քանի դեռ այն հանգեցնում է սրտանոթային նշանակալի խնդիրների: Այնուամենայնիվ, զարկերակլերոզը կարող է ներկայացնել հստակ ախտանիշներ, քանի որ այն զարգանում է:

Հիպերտոնիայի վաղ ախտանիշներ.

• Գլուխ. Առավոտյան գլխացավերը, մասնավորապես գլխի հետեւի մասում, կարող են ցույց տալ վերամբարձ ներգանգային ճնշում:

• Սիրտ. Կրծքավանդակի խստությունը ֆիզիկական ճնշման ժամանակ կարող է ազդանշանը կրճատել սրտի արյան մատակարարումը:

• Վերջույթներ. Զենքի միջեւ ավելի քան 15 մմհԳ-ի սիստոլիկ արյան ճնշման տարբերությունը կարող է ենթադրել ենթադասավորական զարկերակի ստենոզ:

Arteriosclerosis- ի ընդհանուր ախտանիշներ (օրգան Ischemia).

• Սիրտ. 15 րոպե տեւող մշտական ​​կրծքավանդակի ցավը կարող է ցույց տալ սրտամկանի իշեմիան:

• Ուղեղ. Խոսքի հանկարծակի դժվարությունները կամ վերջույթների թմրությունը կարող են լինել ինսուլտի վաղ նշաններ:

• Ոտքեր. Քայլելուց հետո ծանր հորթ ցավը կարող է առաջարկել ծայրամասային շնչերակ հիվանդություն:

Զարկերոսկլերոզի այլ ախտանիշներ ներառում են palpitations, շնչառության կարճություն, ճանաչողական խանգարումներ եւ թմրություն: Դաժան դեպքերը կարող են հանգեցնել սրտի կաթվածների, հարվածների կամ ծայրամասային զարկերակների բարդություններին:

Կանխարգելիչ միջոցներ զարկերակային մասի դեմ

• Հավասարակշռված դիետա. Նատրիումի ընդունումը նվազեցնելը եւ օպտիկամանրաթելային մրգերի, բանջարեղենի եւ ամբողջական ձավարեղենի սպառումը մեծացնելը կարող է աջակցել արյան ճնշման նորմալ մակարդակներին:

• Կանոնավոր ֆիզիկական գործունեություն. Քաշի կառավարման չափավոր վարժությունների ՁԻԱՀ-ը ուժեղացնում է սրտանոթային գործառույթը եւ իջեցնում հիպերտոնիկ հիվանդությունը:

• Խուսափեք ծխելուց եւ սահմանափակել ալկոհոլը. Ծխախոտը եւ ալկոհոլի չափազանց մեծ սպառումը նպաստում են անոթային վնասի եւ բարձրացնում հիպերտոնիայի եւ զարկերակային ռիսկի ռիսկը:

Արյան ճնշման կանոնավոր մոնիտորինգի կարեւորությունը

Արյան ճնշման հետեւողական մոնիտորինգը անհրաժեշտ է հիպերտոնիկ կառավարման արդյունավետ կառավարման համար: Հիմնական անգամ Չափել արյան ճնշումը ներառում է.

• Առավոտ. Արթնանալուց մեկ ժամ հետո, հինգ րոպե հանգիստ նստելուց հետո կայուն ընթերցումներ ձեռք բերելու համար:

• Երեկոյան. Նախքան դեղորայք ընդունելը, չափումից անմիջապես հետո սնունդից կամ ֆիզիկական գործունեությունից հետո:

Արյան ճնշման հուսալի մոնիտոր ընտրելը շատ կարեւոր է: Է Joytech արյան ճնշման մոնիտոր Առաջարկներ.

• Կլինիկական վավերացում. Հավաստագրված է ԵՄ MDR- ի ներքո, ընտրված մոդելներ, որոնք հաստատվել են Հիպերտոնիայի եվրոպական հասարակության կողմից (ESH):

• Smart Connectivity. Սմարթֆոնների համաժամեցումը Bluetooth- ի կամ Wi-Fi- ի միջոցով `հնարավորություն տալով հեռավոր բուժման մոնիտորինգ:

Հիպերտոնիկ հիվանդանոց ունեցող անձինք կարող են զգալ անոթային ծերություն 10-15 տարի իրենց ժամանակագրական դարաշրջանից դուրս: Բարձր ռիսկային ֆիզիկական անձանց եւ անհատականացված առողջության կառավարման վաղաժամկետ նույնականացումը կարող է դանդաղեցնել զարկերակոլերոզի առաջընթացը: Կլինիկականորեն վավերացված արյան ճնշման մոնիտորների օգտագործումը հիմնարար քայլ է պրակտիկ սրտանոթային խնամքի մեջ: