ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម

នៅពេលដែលរបៀបរស់នៅវិវឌ្ឍ ជំងឺលើសឈាមត្រូវបានរីករាលដាលកាន់តែខ្លាំងឡើង។ នៅក្នុងប្រទេសចិន ជាង 30% នៃបុគ្គលដែលមានអាយុចាប់ពី 35 ឆ្នាំឡើងទៅមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។ មនុស្សវ័យកណ្តាល និងវ័យចំណាស់ មនុស្សលើសទម្ងន់ និងអ្នកដែលមានប្រវត្តិគ្រួសារកើតជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង មានហានិភ័យខ្ពស់។ ជំងឺលើសឈាមត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងជំងឺសរសៃឈាម។ ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមត្រឹមត្រូវ និងការធ្វើអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលវេលាអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះ ដែលរួមចំណែកដល់សុខភាពសរសៃឈាមបេះដូងទាំងមូល។

ការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងជំងឺលើសឈាម និងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម

ការលើសសម្ពាធឈាមគឺជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការវិវត្តនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ សម្ពាធ​ឈាម​ខ្ពស់​ជា​បន្តបន្ទាប់​ធ្វើឱ្យ​មាន​សម្ពាធ​លើ​សរសៃឈាម ដែល​នាំឱ្យ​ខូច​សរសៃឈាម កកកុញ​បន្ទះ និង​រឹង​សរសៃឈាម ដែល​អាច​ធ្វើឱ្យ​ខូច​មុខងារ​បេះដូង​។

1. ការខូចខាតសរសៃឈាម៖ ជំងឺលើសឈាមរ៉ាំរ៉ៃធ្វើឱ្យ endothelium ចុះខ្សោយ ដែលបណ្តាលឱ្យជញ្ជាំងសរសៃឈាមកាន់តែក្រាស់ និងបង្កើនភាពងាយនឹងបង្កើតបន្ទះ។

2. ការបង្កើតបន្ទះ និងការរួមតូចនៃសរសៃឈាម៖ យូរ ៗ ទៅប្រាក់បញ្ញើប្លាកែតរឹតបន្តឹងលំហូរឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃសរសៃឈាមបេះដូង។

3. ផលវិបាកខាងគ្លីនិក៖ ជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា:

• 69% នៃបុគ្គលដែលជួបប្រទះការគាំងបេះដូងដំបូងរបស់ពួកគេមានជំងឺលើសឈាម។

• 77% នៃអ្នកជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលលើកដំបូង មានសម្ពាធឈាមខ្ពស់។

• 74% នៃអ្នកជំងឺខ្សោយបេះដូងកកស្ទះគឺលើសឈាម។

ការទទួលស្គាល់សញ្ញាដំបូងនិងរោគសញ្ញា

ការលើសសម្ពាធឈាមជារឿយៗនៅតែមិនមានរោគសញ្ញារហូតដល់វានាំទៅដល់បញ្ហាសរសៃឈាមបេះដូងសំខាន់ៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺសរសៃឈាមអាកទែរអាចបង្ហាញរោគសញ្ញាផ្សេងៗគ្នានៅពេលដែលវារីកចម្រើន។

រោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺលើសឈាម៖

• ក្បាល៖ ការឈឺក្បាលពេលព្រឹក ជាពិសេសនៅខាងក្រោយក្បាល អាចបង្ហាញពីការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងខួរក្បាល។

• បេះដូង៖ ការ​តឹង​ទ្រូង​ពេល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​អាច​ជា​សញ្ញា​កាត់​បន្ថយ​ការ​ផ្គត់ផ្គង់​ឈាម​ទៅ​កាន់​បេះដូង។

• អវយវៈ៖ ភាពខុសគ្នានៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិកលើសពី 15 mmHg រវាងដៃអាចបង្ហាញពីការស្ទះសរសៃឈាម subclavian ។

រោគ​សញ្ញា​ទូទៅ​នៃ​ជំងឺ​ដាច់​សរសៃ​ឈាម​ក្នុង​សរីរាង្គ (Ischemia)៖

• បេះដូង៖ ការឈឺទ្រូងជាប់រហូតលើសពី 15 នាទីអាចបង្ហាញពីជំងឺ myocardial ischemia ។

• ខួរក្បាល៖ ការពិបាកនិយាយភ្លាមៗ ឬស្ពឹកដៃជើងអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

• ជើង៖ ការ​ឈឺ​កំភួនជើង​ខ្លាំង​បន្ទាប់​ពី​ដើរ​អាច​បង្ហាញ​ពី​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​ខាង​ក្នុង។

រោគ​សញ្ញា​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​ជំងឺ​សរសៃ​ឈាម​រួម​មាន ញ័រ​ទ្រូង ដង្ហើម​ខ្លី ខ្សោយ​ការ​យល់​ដឹង និង​ស្ពឹក។ ករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចនាំអោយមានការគាំងបេះដូង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬផលវិបាកនៃសរសៃឈាមអារទែ។

វិធានការបង្ការប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រិនសរសៃឈាម

• របបអាហារមានតុល្យភាព៖ កាត់បន្ថយការទទួលទានជាតិសូដ្យូម និងការបង្កើនការទទួលទានផ្លែឈើ បន្លែ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិដែលសម្បូរទៅដោយជាតិសរសៃអាចទ្រទ្រង់កម្រិតសម្ពាធឈាមធម្មតា។

• សកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់៖ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យមជួយក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ពង្រឹងមុខងារសរសៃឈាមបេះដូង និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម។

• ជៀសវាងការជក់បារី និងកម្រិតជាតិអាល់កុល៖ ថ្នាំជក់ និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណ រួមចំណែកដល់ការខូចខាតសរសៃឈាម និងបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺលើសឈាម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

សារៈសំខាន់នៃការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមទៀងទាត់

ការត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមជាប្រចាំគឺចាំបាច់សម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ពេលវេលាសំខាន់ទៅ វាស់សម្ពាធឈាម រួមមាន៖

• ពេលព្រឹក៖ មួយម៉ោងបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង បន្ទាប់ពីអង្គុយស្ងៀមរយៈពេលប្រាំនាទី ដើម្បីទទួលបានការអានថេរ។

• ពេលល្ងាច៖ មុនពេលប្រើថ្នាំ ជៀសវាងការវាស់វែងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារ ឬសកម្មភាពរាងកាយ។

ការជ្រើសរើសឧបករណ៍វាស់សម្ពាធឈាមដែលអាចទុកចិត្តបានគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់។ នេះ។ Joytech Blood Pressure Monitor ផ្តល់ជូន៖

• សុពលភាពគ្លីនិក៖ មានការបញ្ជាក់ក្រោម EU MDR ជាមួយនឹងគំរូជ្រើសរើសដែលត្រូវបានអនុម័តដោយសមាគមជំងឺលើសឈាមអឺរ៉ុប (ESH)។

• ការតភ្ជាប់ឆ្លាតវៃ៖ ធ្វើសមកាលកម្មជាមួយស្មាតហ្វូនតាមរយៈប៊្លូធូស ឬវ៉ាយហ្វាយ ដែលបើកដំណើរការការត្រួតពិនិត្យសុខភាពពីចម្ងាយ។

បុគ្គលដែលមានជំងឺលើសឈាមអាចជួបប្រទះភាពចាស់នៃសរសៃឈាមលើសពី 10-15 ឆ្នាំលើសពីអាយុតាមកាលកំណត់របស់ពួកគេ។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមុននៃបុគ្គលដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ និងការគ្រប់គ្រងសុខភាពផ្ទាល់ខ្លួនអាចជួយពន្យឺតការវិវត្តនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ត្រួតពិនិត្យសម្ពាធឈាមដែលមានសុពលភាពតាមគ្លីនិកគឺជាជំហានជាមូលដ្ឋានក្នុងការថែទាំសរសៃឈាមបេះដូងសកម្ម។