Aragtida: 0 Qoraa: Tifaftiraha Goobta Waqtiga Daabacaadda: 2025-03-14 Asal ahaan: Goobta
Sida hab nololeedku u kobcayo, dhiig-karka ayaa noqday mid sii faafaya. Shiinaha, in ka badan 30% dadka da'doodu tahay 35 iyo wixii ka weyn waxay qabaan cadaadis dhiig oo sarreeya. Dadka da'da dhexe iyo kuwa da'da ah, dadka miisaankoodu sarreeyo, iyo kuwa leh taariikhda qoyska ee cudurrada wadnaha iyo xididdada ayaa halis sare ugu jira. Dhiig-karka ayaa si dhow ula xiriira arteriosclerosis. Maareynta cadaadiska dhiigga ee saxda ah iyo faragelinta hore waxay kaa caawin kartaa yaraynta khatartan, wax ku biirinta guud ahaan caafimaadka wadnaha iyo xididdada.
Dhiig-karku waa qodobka ugu muhiimsan ee horumarinta arteriosclerosis. Dhiig karka oo joogto ah wuxuu cadaadis joogto ah saarayaa xididdada dhiigga, taasoo keenta dhaawaca xididdada dhiigga, ururinta huurada, iyo qallafsanaanta halbowlayaasha, taasoo wiiqi karta shaqada wadnaha.
Burburka xididada: Dhiig-karka daba dheeraada wuxuu daciifiyaa endothelium, taasoo keenta dhumuc darbiyada markabka iyo kordhinta u nuglaanshaha dhismaha huurada.
Samaynta lakabka iyo cidhiidhiga halbowlaha: Waqti ka dib, kaydka huurada ayaa xaddidaya socodka dhiigga, kor u qaadaya khatarta dhibaatooyinka wadnaha iyo xididada.
Cawaaqibta caafimaad: arteriosclerosis ee muddada dheer waxay u horseedi kartaa xaalado daran sida cudurada wadnaha iyo istaroogga. Cilmi baaris ayaa tilmaamaysa:
69% dadka ay la kulmaan wadne qabadkoodii ugu horeeyay waxay qabaan hypertension.
77% bukaannada istaroogga markii ugu horreysay waxay qabaan cadaadis dhiig oo sarreeya.
74% bukaannada wadne-gabka shaqada ee wadnuhu waa dhiig kar.
Dhiig-karka ayaa inta badan ah asymptomatic ilaa uu keeno arrimo muhiim ah oo wadnaha iyo xididada. Si kastaba ha ahaatee, arteriosclerosis waxay soo bandhigi kartaa calaamado kala duwan marka ay sii socoto.
Madaxa: Madax-xanuun subaxdii, gaar ahaan xagga dambe ee madaxa, waxa laga yaabaa inay muujiso cadaadiska intracranial oo sarreeya.
Wadnaha: Cidhiidhiga laabta inta lagu jiro jimicsiga jirka waxay muujin kartaa hoos u dhaca dhiiga wadnaha.
Lugaha: Kala duwanaanshaha cadaadiska dhiigga ee systolic ee ka badan 15 mmHg inta u dhaxaysa gacmaha ayaa laga yaabaa inay soo jeediso stenosis artery subclavian.
Wadnaha: Xanuunka laabta ee joogtada ah ee soconaya in ka badan 15 daqiiqo wuxuu muujin karaa ischemia myocardial.
Maskaxda: Dhibaatooyinka hadalka degdega ah ama kabuubyada addimada waxay noqon karaan calaamadaha ugu horreeya ee istaroogga.
Lugaha: Xanuunka kubka oo aad u daran ka dib socodka ayaa laga yaabaa inuu soo jeediyo jirro halbowle ah.
Calaamadaha kale ee arteriosclerosis waxaa ka mid ah garaaca wadnaha, neefta oo gaaban, garashada oo daciifa, iyo kabuubyo. Kiisaska daran waxay u horseedi karaan wadna xanuun, istaroog, ama dhibaatooyin halbowleyaasha durugsan.
Cunto dheeli tiran: Yaraynta qaadashada sodium-ka iyo kordhinta isticmaalka miraha, khudaarta, iyo miraha dhanaan ee fiber-ka ku badan waxay taageeri kartaa heerka cadaadiska dhiigga ee caadiga ah.
Dhaqdhaqaaqa Jirka ee Joogtada ah: Jimicsiga dhexdhexaadka ah wuxuu caawiyaa maareynta miisaanka, wuxuu wanaajiyaa shaqada wadnaha iyo xididada, wuxuuna yareeyaa khatarta dhiig-karka.
Ka fogow sigaar cabista oo xaddid khamriga: Tubaakada iyo cabbitaanka khamriga ee xad-dhaafka ah waxay gacan ka geystaan dhaawaca xididdada dhiigga waxayna sare u qaadaan halista hypertension iyo arteriosclerosis.
La socodka joogtada ah ee cadaadiska dhiigga ayaa lama huraan u ah maaraynta hypertension wax ku ool ah. Waqtiyada muhiimka ah ee cabbira cadaadiska dhiigga waxaa ka mid ah:
Subax: Hal saac ka dib markaad toosto, ka dib markaad si aamusan u fadhido shan daqiiqo, si aad u hesho akhris deggan.
Fiidkii: Kahor intaadan dawada qaadan, iska ilaali cabirka isla markaaba cuntada ka dib ama dhaqdhaqaaqa jirka.
Doorashada kormeeraha cadaadiska dhiigga ee lagu kalsoonaan karo waa muhiim. The Joytech Kormeeraha Cadaadiska Dhiiga wuxuu bixiyaa:
Xaqiijinta Kiliinikada: Waxaa lagu shahaadeeyay EU MDR, oo leh moodallo la doortay oo ay ansixiyeen Bulshada Yurub ee Dhiig-karka (ESH).
Iskuxidhka Wacan: Waxa uu kula shaqeeyaa talefannada casriga ah iyada oo la adeegsanayo Bluetooth ama Wi-Fi, taas oo awood u siinaysa la socodka fog ee caafimaadka.
Shakhsiyaadka qaba hypertension waxay la kulmi karaan gabowga xididdada dhiigga 10-15 sano oo dhaafsiisan da'dooda taariikh ahaaneed. Aqoonsiga hore ee shakhsiyaadka khatarta sare leh iyo maaraynta caafimaadka shakhsi ahaaneed waxay kaa caawin kartaa hoos u dhigista horumarka arteriosclerosis. Isticmaalka kormeerayaasha cadaadiska dhiigga ee caafimaad ahaan la ansixiyay ayaa ah tallaabo aasaasi u ah daryeelka firfircoonida wadnaha iyo xididdada dhiigga.
