Bayat nga agbaliwbaliw dagiti estilo ti panagbiag, ad-adda a nasaknap ti alta presion. Idiay China, nasurok a 30% kadagiti indibidual nga agtawen iti 35 ken nasursurok ti addaan iti nangato a presion ti dara. Dagiti nataengan ken natataengan nga adulto a medio nataengan ken natataengan, dagiti tattao a sobra ti kinalukmegda, ken dagidiay addaan iti pakasaritaan ti pamilia iti sakit ti puso ken dagiti urat ket dakdakkel ti risgoda. Ti alta presion ket asideg a nainaig iti arteriosclerosis. Ti umno a panangtarawidwid iti presion ti dara ken nasapa a panangibabaet ket makatulong a mangpabassit iti daytoy a peggad, a makatulong iti pakabuklan a salun-at ti puso ken dagiti urat.
Ti pannakaisilpo ti alta presion ken arteriosclerosis .
Ti alta presion ket maysa a kangrunaan a banag iti pannakapataud ti arteriosclerosis. Ti agtultuloy a nangato a presion ti dara ket mangikabil iti agtultuloy a pannakabannog kadagiti urat ti dara, a mangiturong iti pannakadadael ti vascular, panagurnong ti plake, ken kinatangken ti arteria, a mabalin a mangdadael iti panagandar ti puso.
Ti pannakadadael ti vascular: Ti napaut a hypertension pakapuyenna ti endothelium, a pakaigapuan ti pannakapuskol dagiti diding ti banga ken panangpaadu iti panagbalin a nalaka a maakaran iti panagurnong ti plake.
Panagporma ti plake ken panagkipet ti arteria: Iti panaglabas ti panawen, dagiti deposito ti plake ket manglapped ti panagayus ti dara, a mangpataud ti peggad ti cardiovascular a komplikasion.
Klinikal a pagbanagan: Ti napaut nga arteriosclerosis ket mabalin nga agtungpal iti nakaro a kasasaad a kas iti sakit ti puso ken istrok. Ipamatmat ti panagsirarak:
69% kadagiti indibidual a makapadas iti umuna nga atake ti pusoda ti addaan iti alta presion.
77% kadagiti first-time stroke patients ti addaan iti nangato a presion ti dara.
74% kadagiti congestive heart failure patients ket hypertensive.
Panangbigbig kadagiti nasapa a pagilasinan ken sintoma .
Masansan nga agtalinaed nga awan sintoma ti alta presion agingga nga agturong dayta kadagiti napateg nga isyu ti puso ken dagiti urat. Nupay kasta, ti arteriosclerosis ket mabalin a mangiparang kadagiti naisangsangayan a sintoma bayat a rumangrang-ay dayta.
Nasapa a sintoma ti alta presion:
Ulo: Ti sakit ti ulo iti agsapa, nangnangruna iti likudan ti ulo, mabalin nga ipamatmatna ti nangato nga intracranial pressure.
Puso: Ti kinairut ti barukong bayat ti pisikal a panagbannog mabalin a mangipasimudaag iti pannakakissay ti suplay ti dara iti puso.
Dagiti saka: Ti systolic blood pressure difference a nasurok a 15 mmHg iti nagbaetan dagiti takiag ket mabalin a mangisingasing iti subclavian artery stenosis.
Gagangay a sintoma ti arteriosclerosis (organ ischemia):
Puso: Ti agtultuloy a sakit ti barukong nga agpaut iti nasurok a 15 a minuto mabalin nga ipamatmatna ti myocardial ischemia.
Utek: Dagiti kellaat a parikut iti panagsao wenno pannakaulaw ti saka ken ima ti mabalin a nasapa a pagilasinan ti pannakaistrok.
Saka: Ti nakaro nga ut-ot ti baka kalpasan ti pannagna mabalin nga ipasimudaagna ti sakit ti peripheral artery.
Dagiti dadduma pay a sintoma ti arteriosclerosis iramanna dagiti panagpitik ti puso, kinaababa ti anges, pannakadadael ti pannakaawat, ken pannakaulaw. Mabalin nga agtungpal dagiti nakaro a kaso iti atake ti puso, stroke, wenno peripheral artery complications.
Dagiti panglapped a wagas maibusor iti arteriosclerosis .
Natimbeng a taraon: panangkissay iti panaginum iti sodium ken panangpaadu iti panagusar kadagiti prutas a nabaknang iti lanot, nateng, ken whole grains ket makasuporta iti normal a kaadu ti presion ti dara.
Regular a pisikal nga aktibidad: Kalkalainganna a tulong ti panagehersisio iti panangtarawidwid iti timbang, pasayaatenna ti panagandar ti puso ken dagiti urat, ken pababaenna ti peggad ti alta presion.
Liklikan ti panagsigarilio ken pananglimitar iti alkohol: Ti tabako ken nalabes a panaginum iti arak ket makatulong iti pannakadadael ti vascular ken mangingato iti peggad ti hypertension ken arteriosclerosis.
Ti kinapateg ti regular a panangmonitor iti presion ti dara .
Nasken ti agtultuloy a panangmonitor iti presion ti dara para iti epektibo a panangtarawidwid iti alta presion. Dagiti kangrunaan nga oras iti . Rukod ti presion ti dara ket mairaman ti:
Agsapa: Maysa nga oras kalpasan ti panagriing, kalpasan ti panagtugawna a siuulimek iti lima a minuto, tapno makagun-od kadagiti natalged a panagbasa.
Malem: Sakbay nga agtomar iti agas, liklikan a dagus ti panagrukod kalpasan ti pannangan wenno pisikal nga aktibidad.
Klinikal a panangipaneknek: Nasertipikaran iti sidong ti EU MDR, nga addaan kadagiti napili a modelo nga inaprobaran ti European Society of Hypertension (ESH).
Smart Connectivity: Ag-sync kadagiti smartphone babaen ti Bluetooth wenno Wi-Fi, a mangpabalin iti remote health monitoring.
Dagiti indibidual nga addaan iti alta presion ket mabalin a makapadas iti vascular a panaglakay iti 10–15 a tawen iti labes ti kronolohikal nga edadda. Ti nasapa a pannakailasin dagiti indibidual a nangato ti risgona ken ti personal a panangtarawidwid iti salun-at ket makatulong a mangpabannayat iti panagrang-ay ti arteriosclerosis. Ti panangusar kadagiti klinikal a navalidate a blood pressure monitors ket maysa a kangrunaan nga addang iti proactive cardiovascular care.
