A'o fa'asolosolo olaga, ua fa'atuputeleina le maualuga o le toto maualuga. I Saina, e silia ma le 30% o tagata e 35 tausaga ma luga atu e maua i le toto maualuga. O tagata matutua ma matutua atu, o tagata e ova le mamafa, ma i latou o loʻo i ai se talaʻaga o aiga o faʻamaʻi fatu fatu e sili atu ona lamatia. O le toto maualuga e feso'ota'i vavalalata ma le arteriosclerosis. O le pulea lelei o le toto ma le vave fesoasoani e mafai ona fesoasoani e faʻaitiitia ai lenei lamatiaga, ma fesoasoani i le soifua maloloina atoa o le cardiovascular.
Le So'oga i le va o le toto maualuga ma le toto toto
O le maualuga o le toto o se mea taua i le atinaʻeina o le arteriosclerosis. O le maualuga pea o le toto maualuga e fa'aoso ai pea le fa'alavelave i alatoto, e o'o atu ai i le fa'aleagaina o alatoto, fa'aputuina o ma'a ma'a'a, e ono fa'aleagaina ai le gaioiga o le fatu.
Fa'aleagaina o le Vascular: O le maualuga o le toto maualuga e fa'avaivaia ai le endothelium, ma mafua ai le mafiafia o puipui o le va'a ma fa'ateleina ai le fa'atupuina o ma'a.
Fausia Plaque ma Fa'aiti'i: I le aluga o taimi, o le teuina o ma'a e taofia ai le tafe o le toto, ma fa'atupula'ia ai le tulaga lamatia o fa'alavelave cardiovascular.
Taunuuga Fa'afoma'i: O le arteriosclerosis umi e mafai ona o'o atu ai i tulaga ogaoga e pei o le fatu fatu ma le stroke. O suʻesuʻega e faʻaalia ai:
69% o tagata taʻitoʻatasi o loʻo oʻo i le oso muamua o le fatu e maua i le toto maualuga.
O le 77% o tagata gasegase muamua na maua i le toto maualuga.
O le 74% o ma'i fa'aletonu fatu e maua i le toto toto.
Iloaina o Fa'ailoga ma Fa'ailoga
O le maualuga o le toto e masani ona tumau pea le leai o se mea seʻi vagana ua oʻo atu i faʻafitauli ogaoga o le cardiovascular. Ae ui i lea, o le arteriosclerosis e mafai ona tuʻuina atu faʻamaoniga maʻoti aʻo faʻasolosolo.
Fa'ailoga muamua o le toto maualuga:
Ulu: O le ulu ulu ile taeao, aemaise ile pito i tua ole ulu, e mafai ona faʻaalia ai le maualuga o le mamafa o le intracranial.
Loto: O le fufusi o le fatafata a'o fa'amalosi tino e fa'aalia ai le fa'aitiitia o le toto i le fatu.
La'au vae: O se eseesega o le toto maualuga e sili atu nai lo le 15 mmHg i le va o lima e ono fa'ailoa mai ai le fa'ama'i o le alatoto i lalo.
Fa'ailoga masani ole Arteriosclerosis (Organ Ischemia):
Loto: O le tiga faifai pea o le fatafata e ova i le 15 minute e ono ta'u mai ai le ischemia o le myocardial.
Fai'ai: Fa'alavelave fa'afuase'i le tautala po'o le fa'aletonu o vae e mafai ona avea ma fa'ailoga vave o le ta.
Vaevae: O le tiga tele o le tama'i povi pe a uma ona savali e ono ta'u mai ai le fa'ama'i alatoto pito i lalo.
O isi fa'ailoga o le arteriosclerosis e aofia ai le tatavale, le manava, fa'aletonu le mafaufau, ma le fa'alogo. O tulaga ogaoga e mafai ona o'o atu ai i le fatu fatu, ta'i, po'o fa'alavelave fa'alavelave alatoto.
Faiga Puipuia Fa'asaga i Ateriosclerosis
Mea'ai Paleni: O le fa'aitiitia o le taumafaina o le sodium ma le fa'ateleina o le taumafaina o fuala'au 'oloa, fuala'au faisua, ma fatu fatu atoa e mafai ona lagolago ai le maualuga o le toto masani.
Gaoioiga Fa'aletino Fa'aletino: Fa'amalositino lelei e fesoasoani i le puleaina o le mamafa, fa'aleleia le gaioiga o le cardiovascular, ma fa'aititia ai le lamatiaga o le toto maualuga.
Aloese mai le Usu ma Fa'atapula'a le 'Ava: O le tapaa ma le inu tele o le 'ava malosi e saofagā i le fa'aleagaina o ga'o ma si'itia ai le lamatiaga o le toto maualuga ma le arteriosclerosis.
Le Taua ole Su'esu'eina ole toto e le aunoa
O le mata'ituina lelei o le toto e mana'omia mo le pulea lelei o le toto maualuga. Taimi taua e fuaina o le toto e aofia ai:
Taeao: E tasi le itula talu ona ala, pe a uma ona nofo filemu mo le lima minute, ia maua ai faitauga mautu.
Afiafi: A'o le'i inu vaila'au, aloese mai le fuaina i le taimi lava e uma ai taumafataga po'o gaioiga fa'aletino.
Fa'amaoniga o Falema'i: Fa'amaonia i lalo ole EU MDR, fa'atasi ai ma fa'ata'ita'iga filifilia ua fa'amaonia e le European Society of Hypertension (ESH).
Feso'ota'iga Atamai: Fa'atasi ma telefoni feavea'i e ala i le Bluetooth po'o le Wi-Fi, e mafai ai ona mata'ituina le soifua maloloina mamao.
O tagata ta'ito'atasi e maua i le toto maualuga e ono o'o i le matua vascular 10-15 tausaga i tua atu o latou tausaga fa'asologa. O le vave fa'ailoaina o tagata ta'ito'atasi ma le pulega fa'alesoifua maloloina fa'apitoa e mafai ona fesoasoani fa'agesegese le alualu i luma o le arteriosclerosis. O le fa'aaogaina o siaki toto maualuga ua fa'amaonia e le falema'i ose laasaga taua ile tausiga fa'amalosi cardiovascular.
