Una nova investigació publicada a la revista Nutrients va trobar que a les sis setmanes de prendre all negre envellit, els participants van veure reduccions significatives de la diastòlica. pressió arterial en comparació amb el grup placebo.
Si esteu buscant una manera natural de baixar la pressió arterial, hi ha un suplement d'heroi que una nova investigació diu que hauríeu d'aprovisionar-vos: l'all negre.Si no esteu familiaritzat amb l'ingredient, l'all negre és un tipus d'all envellit de textura suau amb una mossegada dolça i lleugerament àcida.Per cuinar, s'acostuma a estendre a la massa mare torrada o s'utilitza com a tapa de pizza, però fa molt més que simplement aprofundir en el sabor dels aliments; també pot ajudar a reduir la pressió arterial en persones amb colesterol alt.
Un nou estudi publicat a la revista Nutrients va trobar que a les sis setmanes de prendre 250 mil·ligrams d'all negre envellit, els participants van veure reduccions notables de la diastòlica. pressió arterial en comparació amb el grup control, especialment entre els homes.A més de prendre el suplement, als subjectes també se'ls va assignar una dieta fixa que excloïa els aliments hipolipemiants i antihipertensius.'L'all negre envellit s'ha considerat durant molt de temps com una delicadesa culinària i un component integral de la dieta asiàtica, així com una eina per mantenir la salut', va dir Alberto Espinel, portaveu de Pharmactive, una empresa biotecnològica que produïa extracte d'all negre envellit. en una nota de premsa.'S'estan desenvolupant proves empíriques sobre els efectes beneficiosos de l'all negre sobre la salut cardiovascular'
L'ingredient s'obté envellint bulbs sencers d'una espècie específica espanyola d'all fresc a alta humitat i temperatures durant unes setmanes.Els grans es tornen foscos i es tornen suaus en textura, perdent el sabor picant de l'all normal.Durant la producció, els bulbs envellits pateixen diversos canvis bioquímics: els compostos que es troben a l'all fresc es redueixen i un complex bioactiu de polifenols solubles augmenta significativament.Es creu que l'acció d'aquests antioxidants és la principal font de la capacitat de l'all negre per millorar la salut del cor.'S'estan desenvolupant evidències empíriques sobre els efectes beneficiosos de l'all negre sobre la salut cardiovascular', assenyala Espinel.'No obstant això, la magnitud del seu efecte depèn de la quantitat i el tipus de compostos químics acumulats durant el procés d'envelliment i de la capacitat d'extreure i conservar aquests compostos durant el processament'.
Aquest estudi clínic inaugural d'all negre envellit es va inspirar en dos assaigs anteriors amb animals Pharmactive que van demostrar la capacitat de l'ingredient per equilibrar els lípids sanguinis i millorar la funció vascular.'Aquesta és una de les primeres evidències que apareixen sobre l'efecte d'equilibri de la pressió arterial d'un extracte d'all negre envellit, com a alternativa natural, en una població on les estratègies d'intervenció es basen en la dieta i el manteniment d'un estil de vida saludable', diu. Espinel.'És important destacar que els seus efectes positius es van aconseguir seguint un protocol senzill de consumir una pastilla d'extracte d'all negre envellit al dia.'
Per a més informació, visiteu www.sejoygroup.com
