Les noves investigacions publicades a la revista Nutrients van trobar que a les sis setmanes de prendre all negre envellit, els participants van experimentar una reducció significativa de diastòlica La pressió arterial en comparació amb el grup placebo.
Si busqueu una manera natural de disminuir la pressió arterial, hi ha un suplement d’heroi que les noves investigacions diuen que haureu d’emmagatzemar -vos: l’all negre. Si no coneixeu l’ingredient, l’all negre és un tipus d’all envellit que té una textura suau amb una picada dolça i lleugerament àcida. Per a la cuina, s’estén habitualment en àcids torrats o s’utilitza com a topper de pizza, però fa molt més que aprofundir en el sabor del menjar, també pot ajudar a reduir la pressió arterial en persones amb colesterol alt.
Un nou estudi publicat a la revista Nutrients va trobar que a les sis setmanes de prendre 250 mil·ligrams d’all negre envellit, els participants van veure reduccions notables de diastòlica La pressió arterial en comparació amb el grup de control, especialment entre els homes. A més de prendre el suplement, també se'ls va assignar als subjectes una dieta fixada que excloïa els aliments de reducció de lipo i anti-hipertensius. 'L'all negre envellit ha estat considerat des de fa temps com un component culinari i un component integral de la dieta asiàtica, així com una eina per mantenir la salut, va dir en un comunicat de premsa una empresa de premsa. 'L'evidència empírica es desplega sobre els efectes beneficiosos de l'all negre sobre la salut cardiovascular. '
L’ingredient es produeix envellint bombetes senceres d’una espècie espanyola específica d’all fresc a alta humitat i temperatures durant unes setmanes. Els grans es tornen foscos i es tornen suaus de textura, perdent el sabor punxent de l’all regular. Durant la producció, els bulbs envellits experimenten diversos canvis bioquímics: els compostos que es troben a l’all fresc es redueixen i augmenta significativament un complex bioactiu de polifenols solubles. Es creu que l’acció d’aquests antioxidants és la principal font de la capacitat d’all negre de millorar la salut del cor. 'L'evidència empírica es desplega sobre els efectes beneficiosos de l'all negre sobre la salut cardiovascular,' Espinel assenyala. 'Tanmateix, la magnitud del seu efecte depèn de la quantitat i tipus de compostos químics acumulats durant el procés d'envelliment i la capacitat d'extreure i preservar aquests compostos durant el processament. '
Aquest estudi clínic inaugural de l’all negre envellit es va inspirar en dos anteriors assaigs d’animals farmacactius que van demostrar la capacitat de l’ingredient d’equilibrar els lípids en sang i millorar la funció vascular. 'Aquesta és una de les primeres evidències que es produeixen sobre l'efecte de balanç de la pressió arterial d'un extracte d'all negre envellit, com a alternativa natural, en una població on les estratègies d'intervenció es basen en la dieta i mantenint un estil de vida saludable', afirma Espinel. 'El més important, els seus efectes positius es van aconseguir seguint un simple protocol de consumir una tauleta d'extracte d'all negre envellit diàriament. '
Per obtenir més informació, visiteu www.sejoygroup.com
