Riċerka ġdida ppubblikata fil-ġurnal Nutrients sabet li wara sitt ġimgħat ta 'teħid ta' tewm iswed antik, il-parteċipanti raw tnaqqis sinifikanti ta 'dijastolika. pressjoni tad-demm meta mqabbla mal-grupp tal-plaċebo.
Jekk qed tfittex mod naturali biex tbaxxi l-pressjoni tad-demm tiegħek, hemm suppliment wieħed eroj li riċerka ġdida tgħid li għandek tkun ħażna fuq: tewm iswed. Jekk m'intix familjari mal-ingredjent, it-tewm iswed huwa tip ta 'tewm maturat li huwa artab fin-nisġa b'gidma ħelwa u kemmxejn aċiduża. Għat-tisjir, huwa komunement mifrux fuq għaġina qarsa mixwi jew użat bħala topper tal-pizza, iżda jagħmel ħafna aktar milli sempliċement tapprofondixxi t-togħma tal-ikel tiegħek—jista 'wkoll jgħin biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm f'nies b'kolesterol għoli.
Studju ġdid ippubblikat fil-ġurnal Nutrients sab li wara sitt ġimgħat li ħadu 250 milligramma ta’ tewm iswed antik, il-parteċipanti raw tnaqqis notevoli ta’ dijastolika. pressjoni tad-demm meta mqabbla mal-grupp ta 'kontroll, speċjalment fost l-irġiel. Minbarra li ħadu s-suppliment, is-suġġetti ġew assenjati wkoll dieta stabbilita li eskludiet ikel li jbaxxi l-lipo u kontra l-pressjoni għolja. 'It-tewm iswed matur ilu jitqies bħala ħelu kulinari u komponent integrali tad-dieta Asjatika, kif ukoll għodda biex tinżamm is-saħħa,' qal Alberto Espinel, kelliem għal Pharmactive, kumpanija tal-bijoteknoloġija li pproduċiet estratt tat-tewm iswed antik, fi stqarrija għall-istampa. 'Qed tiżvolġi evidenza empirika dwar l-effetti ta' benefiċċju tat-tewm iswed fuq is-saħħa kardjovaskulari.'
L-ingredjent huwa prodott billi tixjieħ basal sħaħ ta 'speċi Spanjola speċifika ta' tewm frisk f'umdità għolja u temperaturi għal ftit ġimgħat. L-imsiemer tal-qronfol jidlam u jsiru artab fin-nisġa, u jitilfu t-togħma punġenti tat-tewm regolari. Matul il-produzzjoni, il-bozoz tal-età jgħaddu minn diversi bidliet bijokimiċi—il-komposti misjuba fit-tewm frisk huma mnaqqsa u kumpless bijoattiv ta 'polifenoli solubbli jiżdied b'mod sinifikanti. L-azzjoni ta 'dawn l-antiossidanti hija maħsuba li hija s-sors ewlieni tal-kapaċità tat-tewm iswed li jtejjeb is-saħħa tal-qalb. 'Qed tiżvolġi evidenza empirika dwar l-effetti ta 'benefiċċju tat-tewm iswed fuq is-saħħa kardjovaskulari,' jinnota Espinel. 'Madankollu, il-kobor tal-effett tiegħu jiddependi fuq l-ammont u t-tip ta' komposti kimiċi akkumulati matul il-proċess tat-tixjiħ u l-abbiltà li jiġu estratti u ppreservati dawk il-komposti waqt l-ipproċessar.'
Dan l-istudju kliniku inawgurali tat-tewm iswed antik kien ispirat minn żewġ provi preċedenti fuq l-annimali Pharmactive li wrew il-kapaċità tal-ingredjent li jibbilanċja l-lipidi tad-demm u jtejjeb il-funzjoni vaskulari. 'Din hija xi wħud mill-ewwel evidenza li qed toħroġ dwar l-effett tal-ibbilanċjar tal-pressjoni tad-demm ta 'estratt tat-tewm iswed antik, bħala alternattiva naturali, f'popolazzjoni fejn l-istrateġiji ta' intervent huma bbażati fuq id-dieta u ż-żamma ta 'stil ta' ħajja b'saħħtu,' tgħid Espinel. 'Importanti, l-effetti pożittivi tagħha nkisbu wara protokoll sempliċi ta' konsum ta' pillola waħda ta' estratt tat-tewm iswed ta' età kuljum.'
Għal aktar informazzjoni, jekk jogħġbok żur www.sejoygroup.com
