Ný rannsókn sem birt var í tímaritinu Nutrients leiddi í ljós að þegar sex vikna tóku eldaðan svartan hvítlauk sáu þátttakendur verulega minnkun á þanbili. blóðþrýstingur miðað við lyfleysuhópinn.
Ef þú ert að leita að náttúrulegri leið til að lækka blóðþrýstinginn, þá er til eitt hetjuuppbót sem nýjar rannsóknir segja að þú ættir að vera að safna þér fyrir: svartur hvítlaukur.Ef þú þekkir ekki innihaldsefnið er svartur hvítlaukur tegund af þroskuðum hvítlauk sem er mjúkur í áferð með sætum og örlítið súrum bita.Til matreiðslu er því almennt dreift á ristað súrdeig eða notað sem pítsuálegg, en það gerir svo miklu meira en einfaldlega að dýpka bragðið af matnum þínum - það getur líka hjálpað til við að lækka blóðþrýsting hjá fólki með hátt kólesteról.
Í nýrri rannsókn sem birt var í tímaritinu Nutrients kom í ljós að þegar sex vikna tóku 250 milligrömm af þroskuðum svörtum hvítlauk sáu þátttakendur umtalsverða lækkun á þanbili. blóðþrýstingur miðað við samanburðarhópinn, sérstaklega meðal karla.Auk þess að taka fæðubótarefnið var einstaklingum einnig úthlutað ákveðið mataræði sem útilokaði fitulækkandi og blóðþrýstingslækkandi matvæli.'Aldraður svartur hvítlaukur hefur lengi verið álitinn matreiðslu lostæti og óaðskiljanlegur hluti af asískum mataræði, sem og tæki til að viðhalda heilsu,' sagði Alberto Espinel, talsmaður Pharmactive, líftæknifyrirtækis sem framleiddi aldraðan svart hvítlauksþykkni, í fréttatilkynningu.'Rannsóknir eru að koma fram um jákvæð áhrif svarts hvítlauks á hjarta- og æðaheilbrigði.'
Hráefnið er framleitt með því að elda heilar perur af ákveðinni spænskri tegund af ferskum hvítlauk við háan raka og hita í nokkrar vikur.Geirnar verða dökkir og verða mjúkir í áferð, og missa bragðmikið venjulegt hvítlauk.Meðan á framleiðslunni stendur ganga öldruðu perurnar í gegnum nokkrar lífefnafræðilegar breytingar - efnasamböndin sem finnast í ferskum hvítlauk minnka og lífvirkt flókið leysanlegra pólýfenóla eykst verulega.Talið er að verkun þessara andoxunarefna sé aðal uppspretta getu svarta hvítlauksins til að bæta heilsu hjartans.„Rannsóknir eru að koma fram um jákvæð áhrif svarts hvítlauks á hjarta- og æðaheilbrigði,“ segir Espinel.'Hins vegar fer umfang áhrifa þess eftir magni og gerð efnasambanda sem safnast upp í öldrunarferlinu og getu til að vinna út og varðveita þessi efnasambönd við vinnslu.'
Þessi klíníska upphafsrannsókn á öldruðum svörtum hvítlauk var innblásin af tveimur fyrri lyfjadýrarannsóknum sem sýndu fram á getu innihaldsefnisins til að koma jafnvægi á blóðfitu og bæta æðavirkni.'Þetta er einhver af fyrstu sönnunargögnunum sem koma fram um blóðþrýstingsjafnandi áhrif eldaðs svarthvítlauksþykkni, sem náttúrulegan valkost, í þýði þar sem aðferðir við inngrip byggjast á mataræði og viðhalda heilbrigðum lífsstíl,' segir Espinel.'Mikilvægt er að jákvæð áhrif þess hafi náðst eftir einfaldri aðferð við að neyta einnar aldraðar svart hvítlauksþykkni töflu daglega.'
Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast farðu á www.sejoygroup.com
