Noile cercetări publicate în revista Nutrients au descoperit că la șase săptămâni de la luarea usturoiului negru în vârstă, participanții au înregistrat reduceri semnificative ale diastolicului Tensiunea arterială în comparație cu grupul placebo.
Dacă sunteți în căutarea unei modalități naturale de a vă reduce tensiunea arterială, există un supliment de erou pe care noile cercetări spun că ar trebui să vă aprovizionați: usturoi negru. Dacă nu sunteți familiarizat cu ingredientul, usturoiul negru este un tip de usturoi în vârstă, care este moale în textură cu o mușcătură dulce și ușor acidă. Pentru gătit, este răspândit în mod obișnuit pe aluatul prăjit sau folosit ca topper pentru pizza, dar face mult mai mult decât să adâncească pur și simplu aroma alimentelor tale - poate ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale la persoanele cu colesterol ridicat.
Un nou studiu publicat în revista Nutrients a constatat că, la șase săptămâni de a lua 250 de miligrame de usturoi negru în vârstă, participanții au înregistrat reduceri notabile de diastolică Tensiunea arterială în comparație cu grupul de control, în special în rândul bărbaților. Pe lângă luarea suplimentului, subiecților li s-a atribuit, de asemenea, o dietă stabilită care a exclus alimentele de reducere a lipo-hipertensivei și anti-hipertensive. Usturoiul negru în vârstă a fost considerat de mult timp ca o delicatesă culinară și o componentă integrantă a dietei asiatice, precum și un instrument pentru menținerea sănătății, Alberto Espinel, purtătorul de cuvânt al Pharmactive, o companie de biotehnologie care a produs extract de usturoi negru îmbătrânit, într -un comunicat de presă. 'Dovada empirică se desfășoară asupra efectelor benefice ale usturoiului negru asupra sănătății cardiovasculare.'
Ingredientul este produs de îmbătrânirea becurilor întregi dintr -o specii spaniole specifice de usturoi proaspăt la umiditate ridicată și temperaturi timp de câteva săptămâni. Cursurile se întunecă și devin moi în textură, pierzând aroma înțepătoare a usturoiului obișnuit. În timpul producției, becurile în vârstă suferă mai multe modificări biochimice - compușii care se găsesc în usturoiul proaspăt sunt diminuate și un complex bioactiv de polifenoli solubili este semnificativ crescut. Acțiunea acestor antioxidanți este considerată a fi principala sursă de capacitate a usturoiului negru de a îmbunătăți sănătatea inimii. 'Dovada empirică se desfășoară asupra efectelor benefice ale usturoiului negru asupra sănătății cardiovasculare, ' notează Espinel. 'Cu toate acestea, amploarea efectului său depinde de cantitatea și tipul de compuși chimici acumulați în timpul procesului de îmbătrânire și capacitatea de a extrage și păstra acei compuși în timpul procesării. '
Acest studiu clinic inaugural al usturoiului negru în vârstă a fost inspirat de două studii farmacele anterioare pe animale care au demonstrat capacitatea ingredientului de a echilibra lipidele din sânge și de a îmbunătăți funcția vasculară. 'Aceasta este unele dintre primele dovezi care apar asupra efectului de echilibrare a tensiunii arteriale a unui extract de usturoi negru în vârstă, ca o alternativă naturală, într-o populație în care strategiile de intervenție se bazează pe dietă și menținerea unui stil de viață sănătos', spune Espinel. 'Important, efectele sale pozitive au fost obținute în urma unui protocol simplu de consumând zilnic un tablet de extract de usturoi negru în vârstă.'
Pentru mai multe informații, vă rugăm să vizitați www.sejoygroup.com
