Unha nova investigación publicada na revista Nutrients descubriu que ás seis semanas de tomar allo negro envellecido, os participantes viron reducións significativas da diastólica. presión arterial en comparación co grupo placebo.
Se estás a buscar unha forma natural de baixar a presión arterial, hai un suplemento de heroe que a nova investigación di que deberías abastecer: o allo negro. Se non estás familiarizado co ingrediente, o allo negro é un tipo de allo envellecido que ten unha textura suave cunha mordida doce e lixeiramente ácida. Para cociñar, adoita espallarse en masa fermentada torrada ou úsase como aderezo de pizza, pero fai moito máis que simplemente profundizar o sabor da túa comida: tamén pode axudar a reducir a presión arterial nas persoas con colesterol alto.
Un novo estudo publicado na revista Nutrients descubriu que ás seis semanas de tomar 250 miligramos de allo negro envellecido, os participantes viron reducións notables da diastólica. presión arterial en comparación co grupo control, especialmente entre os homes. Ademais de tomar o suplemento, aos suxeitos tamén se lles asignou unha dieta fixa que excluía os alimentos hipolipemiantes e antihipertensivos. 'O allo negro envellecido foi considerado durante moito tempo como un manxar culinario e un compoñente integral da dieta asiática, así como unha ferramenta para manter a saúde', dixo nun comunicado de prensa Alberto Espinel, portavoz de Pharmactive, unha empresa biotecnolóxica que producía extracto de allo negro envellecido. 'A evidencia empírica está a desenvolverse sobre os efectos beneficiosos do allo negro na saúde cardiovascular'
O ingrediente prodúcese mediante o envellecemento de bulbos enteiros dunha especie española específica de allo fresco a altas humidades e temperaturas durante unhas semanas. Os dentes vólvense escuros e teñen unha textura suave, perdendo o sabor picante do allo normal. Durante a produción, os bulbos envellecidos sofren varios cambios bioquímicos: os compostos que se atopan no allo fresco diminúen e un complexo bioactivo de polifenois solubles aumenta significativamente. Pénsase que a acción destes antioxidantes é a principal fonte da capacidade do allo negro para mellorar a saúde do corazón. 'Está a revelarse evidencia empírica sobre os efectos beneficiosos do allo negro na saúde cardiovascular', sinala Espinel. 'Non obstante, a magnitude do seu efecto depende da cantidade e tipo de compostos químicos acumulados durante o proceso de envellecemento e da capacidade de extraer e conservar eses compostos durante o procesamento.'
Este estudo clínico inaugural do allo negro envellecido inspirouse en dous ensaios anteriores en animais de Pharmactive que demostraron a capacidade do ingrediente para equilibrar os lípidos no sangue e mellorar a función vascular. 'Esta é unha das primeiras evidencias que aparecen sobre o efecto equilibrador da presión arterial dun extracto de allo negro envellecido, como alternativa natural, nunha poboación onde as estratexias de intervención baséanse na dieta e no mantemento dun estilo de vida saudable', di Espinel. 'Importante, os seus efectos positivos conseguíronse seguindo un protocolo sinxelo de consumir un comprimido de extracto de allo negro envellecido ao día.'
Para máis información, visite www.sejoygroup.com
