Naujuose žurnale „Nutrals“ paskelbti nauji tyrimai nustatė, kad po šešių savaičių vartojo senų juodųjų česnakų dalyviai pastebimai sumažėjo diastoline Kraujospūdis, palyginti su placebo grupe.
Jei ieškote natūralaus būdo, kaip sumažinti kraujospūdį, yra vienas herojaus priedas, kurį sako nauji tyrimai, sakomi, kad turėtumėte sustoti: juodas česnakas. Jei nesate susipažinę su ingredientu, juodas česnakas yra senų česnakų rūšis, minkšta tekstūra, turinčia saldų ir šiek tiek rūgštinį įkandimą. Virinant jis dažniausiai plinta ant skrudinto rūgštynių arba naudojamas kaip picos viršutinė dalis, tačiau tai daro daug daugiau nei tiesiog pagilina jūsų maisto skonį - tai taip pat gali padėti sumažinti kraujospūdį žmonėms, sergantiems aukšto cholesterolio kiekiu.
Naujame žurnale „Nutralients“ paskelbtas tyrimas nustatė, kad po šešių savaičių, kai vartojate 250 miligramų senų juodųjų česnakų, dalyviai pastebėjo pastebimą diastolinio sumažėjimą Kraujospūdis, palyginti su kontroline grupe, ypač tarp vyrų. Be to, kad vartoja papildą, tiriamiesiems taip pat buvo priskirta nustatyta dieta, kurioje buvo pašalintas lipo mažinantis ir antihipertenzinis maistas. 'Senapiūrus juodas česnakas jau seniai laikomas kulinariniu delikatesu ir integruotu Azijos dietos komponentu, taip pat sveikata palaikyti įrankį. 'Empiriniai įrodymai atsiskleidžia dėl teigiamo juodo česnako poveikio širdies ir kraujagyslių sveikatai. '
Ingredientas kyla senstant visoms savitoms ispanų rūšies šviežių česnakams, esant didelei drėgmei ir temperatūrai, keletą savaičių. Gvazdikėliai pasidaro tamsūs ir tampa minkšti, prarandant aštrų įprasto česnako skonį. Gamybos metu pagyvenusioms lemputėms yra keli biocheminiai pokyčiai - šviežio česnako junginiai sumažėja, o bioaktyvus tirpių polifenolių kompleksas žymiai padidėja. Manoma, kad šių antioksidantų veikimas yra pagrindinis juodųjų česnako gebėjimo pagerinti širdies sveikatą. 'Empiriniai įrodymai atsiskleidžia dėl teigiamo juodo česnako poveikio širdies ir kraujagyslių sveikatai, - pažymi Espinel. 'Tačiau jo poveikio dydis priklauso nuo senėjimo proceso metu susikaupusių cheminių junginių kiekio ir tipo ir galimybės išgauti ir išsaugoti tuos junginius apdorojimo metu. '
Šis inauguracinis klinikinis senų juodųjų česnakų tyrimas buvo įkvėptas dviejų ankstesnių farmavimo gyvūnų tyrimų, kurie parodė ingrediento gebėjimą subalansuoti lipidus kraujyje ir pagerinti kraujagyslių funkciją. 'Tai yra keletas pirmųjų įrodymų, atsirandančių dėl seno juodo česnako ekstrakto kraujospūdžio balansavimo poveikio, kaip natūrali alternatyva, populiacijoje, kurioje intervencijos strategijos grindžiamos dieta ir palaikant sveiką gyvenimo būdą,-sako Espinel. 'Svarbu tai, kad jo teigiamas poveikis buvo pasiektas po paprasto protokolo, kuriame kasdien suvartojama vieno amžiaus juodo česnako ekstrakto tabletė. '
Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite www.sejygroup.com
