Numekuku yeye si wota ɖe magazine si nye Nutrients me ɖee fia be le kwasiɖa ade megbe esi wono galik yibɔ si tsi la, gomekpɔlawo kpɔe be diastolic dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ ʋu ƒe sisi ne wotsɔe sɔ kple atike si wotsɔ ɖɔa amee ƒe ƒuƒoƒoa.
Ne èle dzɔdzɔmemɔ si dzi nàto aɖe wò ʋu ƒe sisi dzi akpɔtɔ dim la, kalẽtɔ ƒe kpeɖeŋutɔ ɖeka aɖe li si numekuku yeyewo gblɔ be ele be nàdzra ɖo: galik yibɔ. Ne mènya nusi wotsɔ wɔe nyuie o la, galik yibɔ nye galik tsitsi ƒomevi aɖe si ƒe nɔnɔme fa eye wòvivina eye acid vi aɖe le eme. Le nuɖaɖa gome la, zi geɖe la, wokakanɛ ɖe amɔwɔ si wotɔ dzoe dzi alo wozãnɛ abe pizza dzi, gake ewɔa nu geɖe wu wò nuɖuɖu ƒe vivi nana ɖe edzi ko—ate ŋu akpe ɖe ame siwo ŋu ʋumemi sɔ gbɔ ɖo hã ŋu be woaɖe ʋu ƒe sisi dzi akpɔtɔ.
Numekuku yeye aɖe si wota ɖe magazine si nye Nutrients me ɖee fia be le kwasiɖa ade siwo wotsɔ no galik yibɔ tsitsi miligram 250 me la, gomekpɔlawo kpɔe be diastolic dzi ɖe kpɔtɔ ŋutɔ ʋu ƒe sisi ne wotsɔe sɔ kple ƒuƒoƒo si me wokpɔa wo gbɔ le, vevietɔ le ŋutsuwo dome. Tsɔ kpe ɖe atike si wotsɔ kpe ɖe eŋu nono ŋu la, wona nuɖuɖu si woɖo ɖi hã amesiwo wowɔ numekukua na siwo me womezãa nuɖuɖu siwo ɖea ami dzi kpɔtɔna kple esiwo tsia ʋusɔgbɔdɔ nu o. 'Wobua galik yibɔ tsitsi tso gbaɖegbe ke be enye nuɖaɖa vivi aɖe eye wònye Asiatɔwo ƒe nuɖuɖu ƒe akpa vevi aɖe, eye wònye dɔwɔnu si alé lãmesẽ me ɖe asi,' Alberto Espinel, si nye Pharmactive, si nye nugbagbeŋutinunya dɔwɔƒe si wɔa galik yibɔ ƒe tsi si tsi la ƒe nyanuɖela gblɔ le nyadzɔdzɔgbalẽ aɖe me. 'Kpeɖodzi siwo wokpɔ tso nuteƒekpɔkpɔ me le dodom le viɖe siwo galik yibɔ kpɔna ɖe dzitodzitowo ƒe lãmesẽ dzi ŋu.'
Wowɔa nusi wotsɔ wɔe to Spaintɔwo ƒe galik yeye ƒomevi aɖe koŋ ƒe bulb blibo siwo tsi le fafa kple dzoxɔxɔ gã me kwasiɖa ʋɛ aɖewo me. Cloves la doa viviti eye woƒe nɔnɔme fa, eye galik si wozãna edziedzi ƒe vivi meganɔa wo ŋu o. Le bulb tsitsiawo wɔwɔ me la, wotoa nugbagbeŋusẽ ƒe tɔtrɔ geɖe me—nu siwo wokpɔna le galik yeyewo me dzi ɖena kpɔtɔna eye polyphenol siwo me wodea tsii ƒe ƒuƒoƒo si wɔa dɔ le nugbagbewo me dzina ɖe edzi ŋutɔ. Wosusu be nusiwo tsia dzoxɔxɔ nu siawo ƒe dɔwɔwɔ koŋue na galik yibɔ ƒe ŋutete be wòana dzi ƒe lãmesẽ nanyo ɖe edzi. 'Kpeɖodzi siwo wokpɔ tso nuteƒekpɔkpɔ me le dodom tso viɖe siwo galik yibɔ kpɔna ɖe dzitodzito ƒe lãmesẽ dzi ŋu,' Espinel de dzesii. 'Gake eƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi ƒe lolome nɔ te ɖe atikewo ƒe agbɔsɔsɔ kple ƒomevi si ƒo ƒu le tsitsi ƒe dɔwɔwɔ me kple ŋutete si le esi be wòaɖe atike mawo ɖa ahadzra wo ɖo le wo ŋudɔwɔwɔ me dzi.'
Dɔdamɔnu ŋuti numekuku gbãtɔ sia si wowɔ le galik yibɔ tsitsiwo ŋu la tso Pharmactive lãwo dodokpɔ eve siwo wowɔ va yi siwo ɖe ŋutete si le nusi wotsɔ wɔe ŋu be wòada asɔ le ʋumemi me eye wòana ʋukawo nawɔ dɔ nyuie wu la gbɔ. 'Esia nye kpeɖodzi gbãtɔ siwo do mo ɖa le ʋu ƒe sisi ƒe dadasɔ ƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi si galik yibɔ si tsi le, abe dzɔdzɔme mɔnu bubu ene, le ameha si me wotu nudede nyawo me ƒe mɔnuwo ɖe nuɖuɖu kple agbenɔnɔ nyui me léle ɖe asi dzi la dometɔ aɖewo,' Espinel gblɔ. 'Vevietɔ la, wokpɔ eƒe ŋusẽkpɔɖeamedzi nyuiwo to ɖoɖo bɔbɔe aɖe si nye be woano galik yibɔ ƒe ʋeʋẽ ƒe atikekui ɖeka si tsi gbesiagbe la dzi.'
Ne èdi nyatakaka bubuwo la, taflatse yi www.sejoygroup.com ƒe xexlẽdzesiwo
