Besinler dergisinde yayınlanan yeni araştırmalar, altı haftada yaşlı siyah sarımsak almanın katılımcılarının diyastolikte önemli azalmalar olduğunu buldu kan basıncı . Plasebo grubuna kıyasla
Kan basıncınızı düşürmenin doğal bir yolunu arıyorsanız, yeni araştırmaların üzerinde stok yapmanız gerektiğini söylediği bir kahraman takviyesi var: siyah sarımsak. Malzeye aşina değilseniz, siyah sarımsak, tatlı ve hafif asidik bir ısırık ile dokuda yumuşak olan bir yaşlı sarımsak türüdür. Yemek pişirmek için, genellikle kızarmış maya üzerine yayılır veya pizza topper olarak kullanılır, ancak yemeğinizin lezzetini derinleştirmekten çok daha fazlasını yapar - aynı zamanda yüksek kolesterol olan insanlarda kan basıncını azaltmaya yardımcı olabilir.
Besinler dergisinde yayınlanan yeni bir çalışma, 250 miligram yaşlı siyah sarımsak almanın altı haftasında katılımcıların diyastolikte kayda değer azalma gördüklerini buldu kan basıncı . Kontrol grubuna kıyasla, özellikle erkekler arasında Takviyeyi almanın yanı sıra, deneklere ayrıca lipo-lowering ve hipertansif gıdaları dışlayan belirli bir diyet atandı. 'Yaşlı siyah sarımsak, uzun zamandır Asya diyetinin mutfak incelik ve integral bileşeni olarak kabul ediliyor ve sağlığı korumak için bir araç olarak kabul ediliyor, ' Alberto Espinel, bir basın bülteninde, yaşlı siyah sarımsak ekstraktını üreten bir biyoteknoloji şirketi olan Alberto Espinel. 'Siyah sarımsakın kardiyovasküler sağlık üzerindeki faydalı etkileri üzerine ampirik kanıtlar ortaya çıkıyor. '
Bileşen, birkaç hafta boyunca yüksek nem ve sıcaklıklarda belirli bir İspanyol taze sarımsak türünün tüm ampulleri ile üretilir. Karanfiller kararır ve dokuda yumuşar, normal sarımsakların keskin lezzetini kaybeder. Üretim sırasında, yaşlı ampuller birkaç biyokimyasal değişikliğe uğrar - taze sarımsakta bulunan bileşikler azalır ve çözünür polifenollerin biyoaktif bir kompleksi önemli ölçüde artar. Bu antioksidanların etkisinin, siyah sarımsakların kalp sağlığını iyileştirme yeteneğinin ana kaynağı olduğu düşünülmektedir. 'Ampirik kanıtlar, siyah sarımsakın kardiyovasküler sağlık üzerindeki faydalı etkileri üzerinde ortaya çıkıyor, ' Espinel notları. 'Bununla birlikte, etkisinin büyüklüğü, yaşlanma işlemi sırasında biriken kimyasal bileşiklerin miktarına ve tipine ve işleme sırasında bu bileşikleri çıkarma ve koruma yeteneğine bağlıdır.'
Yaşlı siyah sarımsakın bu açılış klinik çalışması, bileşenin kan lipitlerini dengeleme ve vasküler fonksiyonu iyileştirme yeteneğini gösteren önceki iki farma hayvan çalışmasından esinlenmiştir. 'Bu, müdahale stratejilerinin diyete ve sağlıklı bir yaşam tarzına dayandığı bir popülasyonda, doğal bir alternatif olarak yaşlı bir siyah sarımsak ekstraktının kan basıncı dengeleyici etkisi üzerinde ortaya çıkan ilk kanıtlardan bazılarıdır.' Diyor Espinel. 'Daha da önemlisi, olumlu etkileri, günlük bir siyah sarımsak özü tabletini tüketmenin basit bir protokolünü takiben elde edildi.'
Daha fazla bilgi için lütfen ziyaret edin www.sejoygroup.com
