Ny fikarohana vaovao navoaka tao amin'ny diary Nutrients dia nahatsikaritra fa tamin'ny herinandro enina nihinana tongolo gasy efa antitra, dia nahitana fihenan'ny diastolika ny mpandray anjara. tosidra raha oharina amin'ny vondrona plasebo.
Raha mitady fomba voajanahary hampihenana ny tosidra ianao, dia misy fanampin'ny mahery fo iray izay lazain'ny fikarohana vaovao fa tokony hotehirizinao: tongolo gasy mainty. Raha toa ka tsy zatra amin'ilay akora ianao, ny tongolo gasy mainty dia karazana tongolo gasy efa antitra izay malefaka amin'ny endriny misy kaikitry ny mamy sy somary asidra. Ho an'ny fandrahoan-tsakafo, matetika izy io dia miparitaka amin'ny sourdough na ampiasaina ho topper pizza, saingy mihoatra lavitra noho ny fampitomboana ny tsiron'ny sakafonao fotsiny izy io - afaka manampy amin'ny fampihenana ny tosidra amin'ny olona manana kolesterola ambony.
Ny fanadihadiana vaovao navoaka tao amin'ny diary Nutrients dia nahita fa tamin'ny herinandro enina nihinana tongolo gasy mainty 250 miligrama, dia nahitana fihenan'ny diastolika ny mpandray anjara. tosidra raha oharina amin`ny vondrona mpifehy, indrindra fa eo amin`ny lehilahy. Ho fanampin'ny fandraisana ny fanampin-tsakafo, nomena sakafo napetraka ihany koa ireo lohahevitra izay tsy ahitana sakafo manafoana ny lipo sy antihypertensive. 'Ny tongolo gasy efa antitra dia efa noheverina ho sakafo mahavelona sy singa manan-danja amin'ny sakafo aziatika, ary fitaovana iray hihazonana ny fahasalamana,' hoy i Alberto Espinel, mpitondra tenin'ny Pharmactive, orinasa biotech izay namokatra tongolo gasy mainty efa antitra, tamin'ny famoahana an-gazety. 'Mivelatra ny porofo ara-tsiansa momba ny fiantraikan'ny tongolo gasy mainty eo amin'ny fahasalaman'ny fo.'
Ny akora dia vokarina amin'ny fahanterana takamoa manontolo amin'ny karazana Espaniola manokana tongolo gasy vaovao amin'ny hamandoana avo sy ny mari-pana mandritra ny herinandro vitsivitsy. Ny jirofo dia lasa maizina ary lasa malefaka amin'ny endriny, very ny tsiron'ny tongolo lay mahazatra. Mandritra ny famokarana dia mandalo fiovana biolojika maromaro ireo takamoa efa antitra — mihena ny fitambarana hita amin'ny tongolo gasy vaovao ary mitombo be ny fitambaran'ny polyphenols mety levona. Ny asan'ireo antioxidants ireo dia heverina ho loharanon'ny fahafahan'ny tongolo gasy mainty manatsara ny fahasalaman'ny fo. 'Mivelatra ny porofo ara-tsiansa momba ny fiantraikan'ny tongolo gasy mainty eo amin'ny fahasalaman'ny fo,' hoy i Espinel nanamarika. 'Na izany aza, ny halehiben'ny vokany dia miankina amin'ny habetsahana sy ny karazana akora simika voaangona mandritra ny fizotry ny fahanterana sy ny fahafahana mamoaka sy mitahiry ireo fitambarana ireo mandritra ny fanodinana.'
Ity fandalinana klinika fanokafana momba ny tongolo gasy efa antitra ity dia nahazo aingam-panahy avy amin'ny fitsapana biby Pharmactive roa teo aloha izay naneho ny fahaizan'ny akora mampifandanja ny lipidin'ny rà sy manatsara ny fiasan'ny lalan-drà. 'Ity no sasany amin'ireo porofo voalohany mipoitra momba ny fiantraikan'ny fampifandanjana ny tosidra amin'ny fitrandrahana tongolo gasy mainty efa antitra, ho safidy voajanahary, ao amin'ny mponina izay mifototra amin'ny sakafo sy ny fitazonana ny fomba fiaina ara-pahasalamana ny paikadin'ny fitsabahana,' hoy i Espinel. 'Ny zava-dehibe dia ny vokatra tsara azony dia tontosa taorian'ny fitsipika tsotra amin'ny fihinanana takelaka fanosotra tongolo gasy mainty iray isan'andro.'
Raha mila fanazavana fanampiny dia tsidiho azafady www.sejoygroup.com
