Qorannoon haaraan barruu Nutrients jedhamu irratti maxxanfame akka agarsiisutti, torban jaha booda garlic gurraacha dulloome fudhachuudhaan hirmaattonni diyastolic hir'ina guddaa argan dhiibbaa dhiigaa garee pilaasboo wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu.
Yoo karaa uumamaa dhiibbaa dhiigaa keessan gadi buusuuf barbaaddan, dabalata goota tokkotu jira kan qorannoon haaraan kuufachuu qabda jedhu: garlic gurraacha.Yoo wanti kana hin beekne ta'e, garlic gurraacha gosa garlic dulloomee kan lallaafaa ta'ee fi mi'aawaa fi xiqqoo asiidii kan qabu dha.Nyaata bilcheessuuf, yeroo baay'ee daakuun dhadhaa toasted irratti faca'a ykn akka piizaa topper fayyadama, garuu mi'aa nyaata keessanii gadi fageessuu caalaa waan baay'ee hojjeta-namoota kolestroolii olka'aa qaban irrattis dhiibbaa dhiigaa hir'isuuf gargaaruu danda'a.
Qorannoon haaraan barruu Nutrients jedhamu irratti maxxanfame akka agarsiisutti, torban jaha booda garlic gurraacha dulloome miligiraama 250 fudhachuudhaan hirmaattonni hir'ina diyastolic mul'ataniiru dhiibbaa dhiigaa garee to’annoo wajjin wal bira qabamee yoo ilaalamu keessumaa dhiirota biratti.Dabalata kana fudhachuu malees, namoota qorannoo kanarratti hirmaatan nyaata murtaa'e kan nyaata lipo-lowering fi anti-hypertensive foods hin daballee ramadameera.'Garlic gurraacha dulloome yeroo dheeraaf akka nyaata mi'aawaa fi qaama nyaata Eeshiyaa keessatti barbaachisaa ta'etti ilaalama ture, akkasumas meeshaa fayyaa eeguuf gargaarutti ilaalama ture,' jedhan dubbi himaan dhaabbata baayooteknooloojii Faarmaaktiiwii kan garlic gurraacha dulloome baafame oomishuuf Alberto Espinel ibsa gaazexeessitootaaf kennaniin.'Bu'aa faayidaa garlic gurraacha fayyaa onnee fi ujummoolee dhiigaa irratti qabu irratti ragaaleen muuxannoo mul'achaa jiru.'
Wanti kun kan oomishamu ampuulii guutuu gosa addaa Ispeen garlic haaraa jiidhina fi ho'a olaanaa irratti torban muraasaaf dulloomsuudhaani.Cloves dukkanaa'ee lallaafaa ta'ee, mi'aa cimaa garlic idilee dhaba.Yeroo oomishaa, ampuulii dulloome jijjiirama baayookeemikaalaa hedduu keessa darbu-kompaawundootni garlic haaraa keessatti argaman hir’achuu fi kompileeksii baayooaktiiwii poliifeenolota bulbulamoo ta’an baay’ee dabalu.Gochi antioxidants kanaa madda ijoo dandeettii garlic gurraacha fayyaa onnee fooyyessuu akka ta'e yaadameera.'Bu'aa faayidaa garlic gurraacha fayyaa onnee fi ujummoolee dhiigaa irratti qabu irratti ragaaleen muuxannoo mul'achaa jiru,' jechuun Espinel hubachiisa.'Haa ta'u malee, guddinni bu'aa isaa hamma fi gosa kompaawundoota keemikaalaa adeemsa dulloomuu keessatti kuufamanii fi dandeettii kompaawundoota sana yeroo adeemsifamu baasuu fi kunuunsuu irratti hundaa'a.'
Qorannoon kilinikaa jalqabaa garlic gurraacha dulloome kun yaaliiwwan bineensota Pharmaactive kanaan duraa lama kanneen dandeettii wanti kun lipiidota dhiigaa madaaluu fi hojii ujummoolee dhiigaa fooyyessuu agarsiisan irraa kaka'umsa argate.'Kun ragaalee jalqabaa dhiibbaa dhiigaa madaaluu dhiibbaa dhiigaa garlic gurraacha dulloome, akka filannoo uumamaa, uummata tooftaaleen gidduu seensaa nyaataa fi jireenya fayya qabeessa eeguu irratti hundaa'e keessatti mul'atan keessaa muraasa,' jedha Espinel jedhamuun beekama.'Wanti guddaan, bu'aan gaariin isaa pirootokoolii salphaa guyyaa guyyaan kiniinii garlic gurraacha dulloome tokko dhuguu hordofuun argameera.'
Odeeffannoo dabalataaf daawwadhaa www.sejoygroup.com irratti kan argamudha
