Penelitian baru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menemukan bahwa pada enam minggu mengambil bawang putih hitam, peserta melihat pengurangan yang signifikan dari diastolik Tekanan darah dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Jika Anda mencari cara alami untuk menurunkan tekanan darah Anda, ada satu suplemen pahlawan yang dikatakan penelitian baru Anda harus menyimpannya: Bawang putih hitam. Jika Anda tidak terbiasa dengan bahannya, bawang putih hitam adalah jenis bawang putih tua yang lembut dalam tekstur dengan gigitan manis dan sedikit asam. Untuk memasak, ini biasanya menyebar pada penghuni pertama yang dipanggang atau digunakan sebagai puncak pizza, tetapi ia jauh lebih dari sekadar memperdalam rasa makanan Anda - itu juga dapat membantu mengurangi tekanan darah pada orang dengan kolesterol tinggi.
Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients menemukan bahwa pada enam minggu mengambil 250 miligram bawang putih hitam tua, peserta melihat pengurangan diastolik yang menonjol Tekanan darah dibandingkan dengan kelompok kontrol, terutama di kalangan pria. Selain mengonsumsi suplemen, subjek juga ditugaskan diet set yang mengecualikan makanan lipo-penurun dan anti-hipertensi. 'Bawang putih hitam tua telah lama dianggap sebagai kelezatan kuliner dan komponen integral dari diet Asia, serta alat untuk menjaga kesehatan,' Alberto Espinel, juru bicara Farmaktif, sebuah perusahaan biotek yang menghasilkan ekstrak bawang putih hitam, mengatakan dalam siaran pers. 'Bukti empiris berlangsung pada efek menguntungkan bawang putih hitam pada kesehatan kardiovaskular. '
Bahan ini diproduksi dengan penuaan seluruh umbi dari spesies spesifik bahasa Spanyol dari bawang putih segar pada kelembaban tinggi dan suhu selama beberapa minggu. Cengkeh menjadi gelap dan menjadi lembut dalam tekstur, kehilangan rasa pedas bawang putih biasa. Selama produksi, umbi tua mengalami beberapa perubahan biokimia - senyawa yang ditemukan dalam bawang putih segar berkurang dan kompleks bioaktif dari polifenol terlarut meningkat secara signifikan. Tindakan antioksidan ini dianggap sebagai sumber utama kemampuan bawang putih hitam untuk meningkatkan kesehatan jantung. 'Bukti empiris sedang berlangsung pada efek menguntungkan dari bawang putih hitam pada kesehatan kardiovaskular, ' catatan espinel. 'Namun, besarnya efeknya tergantung pada jumlah dan jenis senyawa kimia yang terakumulasi selama proses penuaan dan kemampuan untuk mengekstrak dan melestarikan senyawa tersebut selama pemrosesan. '
Studi klinis perdana dari bawang putih hitam tua ini diilhami oleh dua uji hewan farmaktif sebelumnya yang menunjukkan kemampuan bahan untuk menyeimbangkan lipid darah dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. 'Ini adalah beberapa bukti pertama yang muncul pada efek penyeimbangan tekanan darah dari ekstrak bawang putih hitam yang sudah tua, sebagai alternatif alami, dalam populasi di mana strategi intervensi didasarkan pada diet dan mempertahankan gaya hidup sehat, ' kata Espinel. 'Yang penting, efek positifnya dicapai mengikuti protokol sederhana untuk mengonsumsi satu tablet ekstrak bawang putih hitam setiap hari. '
Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi www.sejoygroup.com
