A Nutrients folyóiratban megjelent új kutatás szerint az érlelt fekete fokhagyma hathetes szedése után a résztvevők jelentősen csökkentették a diasztolés vérnyomást. vérnyomást a placebo-csoporthoz képest.
Ha természetes módszert keresel a vérnyomás csökkentésére, van egy fő kiegészítő, amelyről az új kutatások szerint fel kell raknod: a fekete fokhagymát. Ha nem ismeri az összetevőt, a fekete fokhagyma egyfajta érlelt fokhagyma, amely lágy textúrájú, édes és enyhén savanyú harapással. Főzéshez általában pirított kovászra kenik, vagy pizza tetejére használják, de sokkal többet tesz annál, mint hogy egyszerűen elmélyítse az étel ízét – a magas koleszterinszintű emberek vérnyomásának csökkentésében is segíthet.
A Nutrients folyóiratban megjelent új tanulmány szerint 250 milligramm érlelt fekete fokhagyma hat héttel a résztvevők a diasztolés vérnyomás jelentős csökkenését tapasztalták. vérnyomás a kontrollcsoporthoz képest, különösen a férfiak körében. A kiegészítés mellett az alanyok egy olyan étrendet is beállítottak, amely kizárta a liposzint-csökkentő és vérnyomáscsökkentő ételeket. 'Az érlelt fekete fokhagymát régóta kulináris csemegeként és az ázsiai étrend szerves részének tekintik, valamint az egészség megőrzésének eszközeként' - mondta Alberto Espinel, az érlelt fekete fokhagyma kivonatát előállító biotechnológiai cég, a Pharmactive szóvivője. 'Empirikus bizonyítékok tárulnak fel a fekete fokhagyma szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt jótékony hatásairól.'
Az összetevőt úgy állítják elő, hogy egy bizonyos spanyol fajta friss fokhagyma egész hagymáit érlelik magas páratartalom mellett és magas hőmérsékleten néhány hétig. A gerezdek elsötétülnek és puhává válnak, elveszítve a hagyományos fokhagyma csípős ízét. A termelés során az érlelt hagymák számos biokémiai változáson mennek keresztül – csökken a friss fokhagymában található vegyületek mennyisége, és jelentősen megnő az oldható polifenolok bioaktív komplexe. Úgy gondolják, hogy ezen antioxidánsok hatása a fekete fokhagyma szív egészségét javító képességének fő forrása. 'Empírikus bizonyítékok tárulnak fel a fekete fokhagyma szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt jótékony hatásairól' - jegyzi meg Espinel. 'Hatásának mértéke azonban függ az öregedési folyamat során felhalmozódott kémiai vegyületek mennyiségétől és típusától, valamint attól, hogy a feldolgozás során mennyire képesek kivonni és megőrizni ezeket a vegyületeket.'
Az érlelt fekete fokhagymával végzett bevezető klinikai vizsgálatot két korábbi Pharmactive állatkísérlet ihlette, amelyek bebizonyították, hogy az összetevő képes kiegyensúlyozni a vér lipidszintjét és javítja az érrendszeri működést. 'Ez az első bizonyítékok egyike, amely egy érlelt fekete fokhagyma kivonat vérnyomás-kiegyenlítő hatását bizonyítja természetes alternatívaként egy olyan populációban, ahol a beavatkozási stratégiák az étrenden és az egészséges életmód megőrzésén alapulnak' - mondja Espinel. 'Fontos, hogy pozitív hatásait egy egyszerű protokoll szerint érte el, napi egy érlelt fekete fokhagyma kivonat tabletta elfogyasztásával.'
További információkért kérjük, látogasson el www.sejoygroup.com
