Lorg rannsachadh ùr a chaidh fhoillseachadh anns an iris Nutrients, aig sia seachdainean bho bhith a 'toirt seann garlic dubh, gu robh com-pàirtichean a' faicinn lùghdachadh mòr ann an diastolic cuideam fala an coimeas ris a 'bhuidheann placebo.
Ma tha thu a 'coimhead airson dòigh nàdarra air do chuideam-fala a lùghdachadh, tha aon leasachadh gaisgeach ann a tha rannsachadh ùr ag ràdh gum bu chòir dhut a bhith a' cumail suas air: garlic dubh.Mura h-eil thu eòlach air an tàthchuid, is e seòrsa de dh’ aois garl a th’ ann an garl dubh a tha bog ann an inneach le bìdeadh milis is beagan searbhagach.Airson còcaireachd, bidh e gu tric air a sgaoileadh air sourdough toastte no air a chleachdadh mar phiotsa, ach bidh e a’ dèanamh tòrr a bharrachd na dìreach blas do bhiadh a dhoimhneachadh - faodaidh e cuideachd cuideam fala a lughdachadh ann an daoine le cholesterol àrd.
Lorg sgrùdadh ùr a chaidh fhoillseachadh anns an iris Nutrients, aig sia seachdainean bho bhith a’ toirt 250 milleagram de dh’ aois garlic dubh, gu robh com-pàirtichean a’ faicinn lughdachadh mòr ann an diastolic bruthadh-fala an coimeas ris a 'bhuidheann smachd, gu h-àraidh am measg fireannaich.A bharrachd air a bhith a’ gabhail an supplement, chaidh daithead stèidhichte a thoirt do chuspairean cuideachd a bha a’ dùnadh a-mach biadhan lipo-lùghdachaidh agus an-aghaidh trom-dhroch bhuaidh.“Tha seann garlic dubh air a bhith air a mheas o chionn fhada mar ghrìthe còcaireachd agus na phàirt riatanach de dhaithead Àisianach, a bharrachd air inneal airson slàinte a chumail suas,' thuirt Alberto Espinel, neach-labhairt airson Pharmactive, companaidh bith-theicneòlas a thug a-mach earrann garlic dubh aosta, ann am brath-naidheachd.“Tha fianais empirigeach a’ nochdadh air na buaidhean buannachdail a tha aig garlic dubh air slàinte cardiovascular. ”
Tha an tàthchuid air a thoirt a-mach le bhith a’ fàs nas sine le bleibean slàn de ghnè sònraichte Spàinnteach de garlic ùr aig àrd taiseachd agus teòthachd airson beagan sheachdainean.Bidh na cloves a’ tionndadh dorcha agus a’ fàs bog ann an inneach, a’ call blas geur garl àbhaisteach.Rè an cinneasachaidh, bidh na bulbaichean aosta a ’dol tro ghrunn atharrachaidhean bith-cheimiceach - tha na todhar a lorgar ann an garlic ùr air an lughdachadh agus tha iom-fhillte bith-ghnìomhach de polyphenols soluble air àrdachadh gu mòr.Thathas den bheachd gur e gnìomhachd nan antioxidants sin am prìomh thùs de chomas garlic dubh gus slàinte cridhe a leasachadh.“Tha fianais empirigeach a’ nochdadh air a ’bhuaidh buannachdail a tha aig garlic dubh air slàinte cardiovascular,' notaichean Espinel.“Ach, tha meud a’ bhuaidh aige an urra ris an t-suim agus an seòrsa de choimeasgaidhean ceimigeach a thèid a chruinneachadh tron phròiseas a tha a’ fàs nas sine agus an comas na todhar sin a thoirt a-mach agus a ghleidheadh rè giullachd.
Chaidh a’ chiad sgrùdadh clionaigeach seo de dh’ aois garl dubh a bhrosnachadh le dà dheuchainn bheathaichean Pharmactive a bh’ ann roimhe a sheall comas an tàthchuid gus lipidean fala a chothromachadh agus gnìomh falamh a leasachadh.“Is e seo cuid den chiad fhianais a tha a’ nochdadh air buaidh cothromachaidh bruthadh-fala bho earrann garl dubh aosta, mar roghainn nàdarra, ann an sluagh far a bheil ro-innleachdan eadar-theachd stèidhichte air daithead agus cumail suas dòigh-beatha fhallain, ”thuirt Espinal.“Gu cudromach, chaidh na buaidhean adhartach aige a choileanadh às deidh protocol sìmplidh a bhith ag ithe aon chlàr de dh’ aois garlic dubh gach latha.
Airson tuilleadh fiosrachaidh, tadhal air www.sejoygroup.com
