Vaʻaiga: 0 Tusitala: Nofoaga Faʻatonu (2024-12 faʻataʻitaʻiga: Nofoaga
A o taoto i le taumalulu, o tagata taʻitoʻatasi e masani ona atagia mai ai le faʻateleina o feololo, ma faʻalautelega o le toto o loto ma le faiʻai. O suʻesuʻega o le falemaʻi e faʻaalia ai o le malulu o le vevela e mafua ai le toto toto e mafai ai, faʻateleina le teteʻe i le peripheheral. Mo uma 1 ° C DUMS i le vevela, Systluc toto faʻamalosi e mafai ona oso aʻe i le 1.3-1.5 MMHG. Faatasi ai ma faʻamanatuga o loʻo avea ai maʻai pei o le maualuga-masima meaʻai, ma le sili ona leaga o sauniga, ma le le-le-fou, o le malosi faʻamalosi tino ua avea ma taua.
Hyperthengesion, e masani ona taʻua o le 'le leoa le paler, ' masani ona le iloa ona o le tele o faʻafitauli i luga o faʻafitauli pe a fai e le mautonu ai.
O uluai faʻailoga masani
muamua-tulaga o le hyperlangest e masani ona uma le le fiafia, pei o le ulu po o le le mautonu, e mafua ai le faʻaitiitia o le gauai atu.
Ufiufi Soifua Maloloina Aʻoaʻoina
o le toʻatele o latou o loʻo le masani ai le masani ai masani o le soifua maloloina mataituina, faia e faigata ona iloa le toto le masani ai.
Faatatau i le lalolagi fuainumera
E tusa ma 1.28 Eomi Pilima e tigaina i le tototu, lua-vaetolu o loʻo i ai i atunuʻu maualalo.
O le popole o le 46% e le o iloa o latou tulaga.
Na o le 21% o tagata gasegase e mafai ona pulea lelei o latou toto toto.
Maualuga stroke lamatiaga
hyperterngeon o se ogaoga mafua ai le mafua a srokes. O le malulu-faʻaosoosoina o le toto vaʻa o loʻo faʻateleina ai le toto totoga ma le ono o le faʻatusatusaga o Artioscelesclerosis, e tau i le hemorrhagic poʻo le afchemic strokes.
Faʻaopopo Caricic Horgecred
Hypertengeon o loʻo fesoʻotaʻi malosi i Atriallation Forrillation (af). O le toto maualuga o le toto e mafai ona faʻatasia ai le loto, faʻaleagaina lelei, ma saofaga i le Arrhynthmas poʻo le faʻanoanoa.
O se faʻasologa o
le fatuga o le fatuga o le toto, af, ma cerebrovascular mea na tupu o se lavelave taamilosaga. Le puleaina o le hyperthenesion mafai ona faaosofia le as, faʻateleina le tulaga lamatia o le ola-taufaamatau stroke.
O le Adopt Oo Taumafa Taumafa
O meaʻai i le masima o le masima : faʻatapulaʻa masima i lalo o le 5 kalama i aso uma, o loʻo te filifilia mo mea masani, laʻititi i meaʻai.
O le Pasiseti-mauoa meaʻai : aofia ai fananas, moli, ma spanich i le paleni sodium ma le potassium tulaga.
Len Porotin : Filifili iʻa iʻa ma manume i luga o le tele-gaʻo gaʻo e lagolago ai vascular.
Auai i taimi masani
Sini a itiiti ifo 150 minute o le feololo gaioiga i vaiaso taʻitasi, pei o le faʻatopetope savali poʻo le yoga, e faʻamautu ai le toto toto.
Taumafai agamalu e pei o Tai chi pe faʻaloaloa e faʻaleleia atili ai le faʻasalaga.
Taofia i luga o gaioiga i fafo e puipuia faʻafuaseʻi le mamafa toto.
Mataʻi toto toto masani masani
, e tatau ona faʻamaoni le tumau, e manaʻomia le faʻatautaia saʻo o le toto faʻapitoa, aemaise i le taumalulu. O le toto toto maualuga o le toto o loʻo tuʻuina atu i le totoga o loʻo tuʻuina atu i faʻamatalaga talafeagai ma le le lelei o le soifua maloloina.
Tatou E lelei le mataituina o le BP CAP ma le lelei o tagata soifua maloloina mo totoʻa, ma fausia faʻasaienisi toto suauʻu tulaga lamatia.
O le saʻo o le toto toto
e alualu i luma le tekonolosi e mautinoa ai le saʻo, vave ma le toʻafilemu faitau.
O le malosi o le loto o loʻo mataʻituina e le loto
tuʻufaʻatasia o Arrhythmia ma le lamatia o le ANPRTS fesoasoani e iloa ai le Abrial Forbrilled ma le le tusa ai ma le mafaufau o le fatufatu.
Smart App Interation
Bluetooth fesoʻotaʻiga faʻatagaina moni soifua maloloina taimi o le soifua maloloina i luga o Android ma IOS masini.
Tagata e-faauo mamanu
O le tele o le suʻega o le ata e mautinoa le faigofie le faitauina, aemaise mo tagata matutua.
O le tele o le gagana lagolago e mafai ona maua tagata eseese tagata faaaoga.
O le tasi-paʻi o le gaioiga e mafai ona faʻaavanoaina mo vaitau uma.
Mafaufau i lau meaʻai : Filifili mo le maualalo le masima, maualalo-gaʻo taumafataga ma aloese mai le soona fai i taimi o faʻafiafiaga.
Tapulaʻa ava malosi : faʻaititia le ava malosi pe sui i le soifua maloloina isi e pei o lauti.
Faalauiloa lelei le mafaufau : puleaina le popole ma le malologa metotia ma tausia se fiafia lelei.
Tumau Hydrated : Inu le vai talafeagai e puipuia ai le dehydration, lea e mafai ona mafiafia le toto ma faateleina le toto toto.
O le taumalulu vaitau ma le tausaga-tuʻutuʻuga sili ona faʻaleleia tulaga lamatia o soifua maloloina mo tagata taʻitoʻatasi ma le totoʻa. O faʻafiafiaga a le Joytech e faʻamoemoeina o le soifua maloloina o galuega ma fofo e puipuia ai oe e puipuia ai lou soifua maloloina, faʻamautinoaina se taumalulu ma fiafia le taumalulu mo oe ma ou pele.