Tilmaanta Caafimaadka Dhiig-karka ee Jiilaalka: JoytTech waxay taageertaa xasilloonidaada

Sida xilliga qaboobaha ee xilliga qaboobaha, shakhsiyaadka qaba dhiig karka badanaa waxay la kulmaan kororka cadaadiska cadaadiska dhiigga, kor u qaadida halista xaaladaha wadnaha iyo maskaxda. Daraasaadka caafimaad ayaa muujinaya in heerkulka qabow uu sababa xididdada dhiigga inuu xakameeyo, kor u qaadida iska caabinta durugsan. 1 ° C ee heerkulka ah, cadaadiska dhiigga ee systolic-ka wuxuu ku kici karaa 1.3-1.5 mmhg. Iyada oo ay weheliso xargaha daloolinta sida milix sare, cuntooyinka dufanka badan, iyo joogtada aan caadiga ahayn inta lagu jiro kirismaska ​​iyo sanadka cusub, taas oo maareynaysa dhiig karka si wax ku ool ah ayaa si wax ku ool ah u ah mid muhiim ah.

Dhiig karka: Qalalaasaha caafimaad ee caalamiga ah ee aamusnaanta '

Dhiig karka, oo badanaa loo yaqaan 'dilaaga aamusnaanta, '' had iyo jeer lama oga sababta oo ah astaamaha hore ee hore, taasoo horseedaysa dhibaatooyin daran haddii aan ka tagi karin.

Waa maxay sababta dhiig karka badanaa loo eegayo:

1. Calaamadaha hore ee subtle
   Hargabka marxaladda-ka-daadashada marxaladda hore waxay ka maqan tahay raaxo daro, sida madax xanuun ama dawakh, taasoo keentay in fiiro gaar ah la yeelo.

2. Wacyigalinta caafimaad ee xadidan
   Shaqsiyaad fara badan ayaa caado u ah kormeerka caafimaadka ee joogtada ah, taasoo adkeyneysa inay ogaato cadaadiska dhiigga ee aan caadiga ahayn.

3. Ku saabsan tirakoobka adduunka

• Ku dhawaad ​​1.28 bilyan oo bilyan oo qaangaar ah ayaa la ildaran dhiig karka, saddex-meelood labo meel oo ay ku nool yihiin waddamada dakhligoodu hooseeyo.

• 46% naxdin leh ayaa ka warqabin xaaladooda.

• Kaliya 21% bukaannada si wax ku ool ah ayaa loo xakameeyaa dhiig karka.

Hab-horriba Saddex-gees ee dhiig karka

1. Dhiig-saarta halista sareeya
   waa sababta ugu weyn ee istaroog. Xiisad xididdada dhiigga ee qabow waxay kordhisaa cadaadiska dhiigga iyo suuragalnimada arteriosclerosis iyo xinjirowga, oo horseeda dhiigbax ama ischemic ischemic.

2. Kordhinta dhiig karka
   walaaca wadnaha ee wadnaha ayaa si adag loola xiriirinayaa fibrillic-ka atrial fibrilli (af). Cadaadiska dhiigga ee sareeya ayaa balaaran kara wadnaha, wax taf ah oo daciif ah, wuxuuna gacan ka geysan karaa arrhythmias ama wadne joogsi.

3. Wareegtada wadnaha ee khatarta ah ee wadnaha wadnaha
   , af, iyo munaasabadaha ciribtirka leh waxay sameeyaan wareegga xun. Dhiig karka aan la xakamayn karin ayaa laga yaabaa inay kiciso af, kordhinta halista istaroogga nafta halis gelisa.

Qorshaha Daryeelka Dhiigbashada Jiilaalka

1. Qaadashada caadooyinka cunidda caafimaadka leh

• Cunnada cusbada yar-yar : Xaddid cusbada qaadashada cusbo qaadashada ka yar 5 garaam maalin kasta, oo u doorbidaya cunnooyinka dabiiciga ah, ee loo habeeyey.

• Cunnooyinka hodanka ku ah ee qaniga ah : ku dar moos, oranji, iyo isbinaajka oo isku dheelitiran sodium iyo heerarka potassium.

• Bogagga 'Borotoins '

2. Ku lug yeelo jimicsi joogto ah

• Bartilmaameedka ugu yaraan 150 daqiiqo oo dhaqdhaqaaq dhexdhexaad ah usbuuc kasta, sida socodka murugada leh ama yoga, si loo xasiliyo cadaadiska dhiigga.

• Isku day jimicsi fudud sida Tai Chi ama fidinta si kor loogu qaado wareegga dhiigga.

• Isku xir inta lagu gudajiro howlaha bannaanka si looga hortago cadaadiska dhiig ee lama dagaaley.

3. La soco cadaadiska dhiigga si joogto ah
   , kormeer sax ah ayaa muhiim u ah maaraynta dhiig karka, gaar ahaan xilliga qaboobaha. Tytten Kormeerka Cadaadiska Cadaadiska Sare ee Dhiigga

Jiilaalka Caafimaadka Jiilaalka ee Jiilaalka ee Jiilaalka

-Eena Kormeerka 'ECG' oo ay la socoto ECG waa lammaane caafimaad oo ku habboon oo loogu talagalay bukaannada dhiig karka, oo bixiya xakameynta cadaadiska cadaadiska dhiigga ee sayniska iyo ka hortagga halista wadnaha.

Tilmaamaha ugu muhiimsan:

1. Cabbirka cadaadiska cadaadiska cadaadiska cadaadiska dhiig karka
   ee tikniyoolajiyadda sicir-bararka ee sare ayaa hubiya in sax, si dhakhso leh, iyo akhris raaxo leh.

2. La socodka wadnaha ee dhameystiran
   ee isku dhafan Arrinta Arnhythmia iyo digniinta halista ayaa ka caawiya sidii loo aqoonsan lahaa fubiyadda atrial fibrilli iyo wadnaha wadnaha aan caadiga ahayn goor hore.

3. Isku-darka is dhexgalka ee Smart App Iskuxirka
   Bluetooth ayaa u oggolaanaya raadraaca-waqtiga-dhabta ah ee aaladaha Android iyo macruufka.

4. Naqshadeynta isticmaale-saaxiibtinimo

• Shaashadda dib-u-dhigga weyn waxay xaqiijineysaa aqrinta fudud, gaar ahaan waayeelka.

• Taageero luqadeed badan ayaa dejisa isticmaaleyaasha kala duwan.

• Hawlgabka hal-taabashada ah wuxuu ka dhigaa mid laga heli karo dhammaan kooxaha da 'ahaan.

Tilmaamaha Caafimaadka ee sanadka

1. Maskaxdaada cuntadaada : U door bidida milix yar, cunno dufan yar oo iska ilaali xad-dhaafka inta lagu jiro shirarka ciidaha.

2. Yaree aalkolada : yaree isticmaalka aalkolada ama ku beddel qabashada aalkolada ama ku beddelo si caafimaad qaba oo kale sida shaaha.

3. Waxaan mudnaanta siin laheyn wanaagga maskaxda : Maareynta walaaca fekerka ee farsamooyinka nasashada oo joogteena aragti wanaagsan.

4. Biyo la'aan : Cab biyo ku filan si aad uga hortagto fuuqbaxa, kaas oo cufnaanta dhiigga kuna kordhin karo dhiig karka.

Xilliga jiilaalka iyo ciidaha dhamaadka sanadka ayaa keena qatarta caafimaad ee muhiimka ah ee loogu talagalay shakhsiyaadka qaba dhiig karka. Aaladaha kormeerka caafimaadka ee lagu kalsoonaan karo ee Jaamajech iyo xalka ayaa kuu xoojinaya inaad ilaaliso caafimaadkaaga wadnaha, adigoo hubinaya jiilaal aamin ah oo farxad leh adiga iyo kuwa aad jeceshahay.