Мавлуди солим бо SeamTech: Шаби сулҳ, дили солим

Мавлуди Исо вақт барои вохӯриҳои оилавӣ ва шодмонӣ мебошад. Бо вуҷуди ин, тантанаҳо аксар вақт барои аз ҳад зиёд хӯрокхӯрӣ ва халалдоршуда мегузаранд ва саломатии моро зери хатар мегузоранд. Дастгоҳҳои саломатии манзили хона ба саломатии шумо кӯмак расонанд, то ки ҳар шаб ҳар рӯз осоишта ва оромӣ боқӣ мемонад.

Мушкилоти солимии Мавлуди Исо: Оё шумо пайхас кардаед?

1. Хориги ид ва хоби номунтазам
идеяи ҷашнӣ, ҷонибҳо ва шабонарӯзӣ метавонад реҷаи хоби худро вайрон кунад, ба хастагӣ ва системаи заифи заиф халалдор кунад. Ин хавфи сайд кардани шамолҳои хунук ё дигар бемориҳоро меафзояд. Дар Мавлуди Исо Хадамоти миллии тандурустии Миллии Тандурустии Бритониё (NHS) гузориш медиҳад, хусусан дар байни калонсолони калонсол ва кӯдакон.

2. Парҳези заиф ва хатари баланди фишори баланд
хӯрокҳои анъанавии Мавлуди Исо аксар вақт дар намак, шакар ва равғанҳо баланд мебошанд. Баъзе хӯрокҳо аз истеъмоли ҳаррӯзаи тавсияшуда бо ду маротиба зиёд аст. Аз ҳад зиёд гармшавӣ метавонад ба фишори фишори хун расад, алахусус барои онҳое, ки фишори мавҷудаи хун мавҷуданд, хатари бемории дилро зиёд мекунанд. Андозаи қисмҳои қисм ва маҳдуд кардани истеъмоли намак ва шакар барои идоракунии фишори хун калид аст.

Маслиҳатҳо оид ба ҳифзи саломатӣ: Ин мавсими истироҳат солим монед

• Андозаҳои қисми идоракунӣ
  дар хӯрокҳои шумо сабзавот дар хӯрокҳои шуморо дар бар мегиранд, аз хӯрокҳои равғанӣ канорагирӣ мекунанд ва парҳези мутавозинро нигоҳ медоранд.

• Бо фаъолиятҳои сабук
  машғул шавед ё пас аз хӯрок барои кӯмак ба ҳозима ва такмили гардиши хун бозӣ кунед.

• Истифодаи фишори хун
  Ҷойгиршин фишори хун барои пайгирӣ кардани сатҳи шумо ва фишори хуни худро дар доираи солим нигоҳ доред. Агар он баланд бошад, истеъмоли худро аз хӯрокҳои шӯр гиред, то дили худро муҳофизат кунед.

Вариантҳои ҷашни лазиз барои онҳое, ки фишори баланди хун доранд

• Герб рафта Туркия
  Турчуқи анъанавии анъанавии баландро барои як нусхаи хушбӯй бо як нусхаи мазза бо гиёҳҳо, ва сирпиёз, сирпиёз. Ин ҳангоми нигоҳ доштани истеъмоли натрий ҳангоми нигоҳ доштани таъми бузург коҳиш меёбад.

• Ба ҷои шакар зарбаи
  шакарро ба ҷои шакар зарбаҳои табиӣ истифода баред ва ба тозакунии хуни хун фишор диҳед ва ин идонаро солимтар кунед.

• Тайлияи юнонӣ юми Тарбуз
  қаймоқи вазнинро бо йогуртҳои равғании кам дорад, то ҳангоми илова кардани протеини бештар равған ва калорияҳо иваз кунад. Онро бо Клубничка тару тозаи тару тоза барои шўлбори лазиз, антиоксидант-бой-бой (бой бой)

Саломатии тӯҳфаҳо ва нигоҳубин кунед

1. Мушовири саломатии кӯдак: Nebulizer
Хусусияти nebulizer Nebulizer тарҳрезии зебо, кӯдакро дорад, ки зарраҳои нозуки ҷаримаро (<то 5 микм) мерасонанд (<5 мкм) барои табобати nines ва гулӯҳои гулу, ки онро барои табобат гирифтан осонтар мекунанд.

2. Муҳимати нави MOMS
' Насоси синаи сина дар хона ё дар рафтан истифода бурдан осон аст, ки дар хона, ки маводи ғизоӣ дар шири сина нигоҳ дошта, ҳам саломатии модару кӯдакро дастгирӣ мекунад.

3. Ғамхорӣ ба пирон: Мониторсяки хун
Оксгени хуни хуни оксигени хуни шумо барои идоракунии бемории музмин ва тарзи фаъолона беҳтарин аст. Он хонишҳои дақиқ ва намоиши калонеро пешниҳод мекунад ва барои истифодаи онҳо осон аст.

Саломатии 'ситора ' аз мавсими истироҳат

Мавлуди Исо, Шойтех шарики эътимодбахши саломатии шумост, ҳифзи некӯаҳволии оилаи шуморо муҳофизат мекунад. Аз ҷашнҳои идона то шаби ором, маҳсулоти мо ба ҳар лаҳза саломатӣ ва гармӣ меорад. Биёед ба саломатӣ як қисми рӯҳияи идро бо истифода аз илм барои таъмини шодӣ ва хушбахтӣ дар ҳама вақт сарф кунем.

SoyTech ба шумо ба шумо Мавлуди Исо ва саломатии хуб дар тӯли сол хоҳад дод!