Chrëschtdag ass eng Zäit fir Familljesporten a Freed. D'Hëpgieren op dréien Oner an déi iwwerféierung an déi Iwwerféierung vu Routinen setzen allegbed eng Gesondheetsweis a Gefor. Dem Joytech säin Heemechtsgesondheetsapparaten hëllefen Är Gesondheet ze schützen, datt all Nuecht wierklech friddlech a berouegt bleift.
Chrëschtdag Gesondheetsfuerderungen: Hutt Dir gemierkt?
1. Vakanz Mürung an irregulär Schlof déi Vakanzegrafen, Parteien, a spéiden Nuechten, déi Är Schlof Routine stéieren, da fuert zu Middegkeet an engem schwaache Immune System. Dëst erhéicht Äre Risiko fir Erkältung oder aner Krankheeten ze fänken. De UK insminister Gesondheetsservice (NHS) Bericht iwwer häerzlech Krankheeten während Chrëschtdag, besonnesch entreechend a méi al Erwuessenen a Kanner.
2. Jordernis hunn an engem héije Bluttzruchtrock riskéiert exraditu wéi vill Chrëscht mat vill Joer vill Salz, Zocker an Fett. E puerspaillosit kritt déi recommandéiert deeglech deeglech ofzebréngen vun zweemol de Betrag. Iwwerschwemmung kann Bluttdrockspiller verursaache fir déi mat existente héije Blutdrock, déi de Risiko fir Häerzkrankheeten erhéijen. Kontrolléiere Portiounvergréisster a Limiten Salz an Zockeropnamen ass Schlëssel fir Blutdrock ze managen.
Gesondheetsmanagement Tipps: bleift gesond dës Vakanzenzäit
Kontroll Portion Gréissten enthalen méi Geméis an Ären Iessen, Vermeit figel Iessen, an ersetzt eng ausgeglach Ernärung.
Engagéiert am Liicht Aktivitéite spazéieren oder Spiller mat Iessen no Iesse fir mat der Verdauung ze hëllefen an Bluttzirkulatioun ze hëllefen.
Monitor Bluttdrock benotzt de Joytech Blutdrock Monitore fir Är Niveauen ze verfollegen an Äre Blutdrock an engem gesonde Beräich ze halen. Wann et héich ass, reduzéieren Är Intake vu salzeg Iessen fir Äert Häerz ze schützen.
Lecker Vakanz Optiounen fir déi mat héijer Blutdrock
Kraider huet d'Türkei Tierkei traditionell High-Salide Tierkei fir eng flaach Versioun mat Kraider, Zitrounen, a Knuewelek. Dëst reduzéiert d'Natriumpriecher beim Erhalen vu grousse Goût.
Zocker-gratis Gingerbread Benotzt natierlecht Séissegkeeten wéi erythrithool am Zocket fir Bluttzocker Spike ze reduzéieren an dëst feste Behandlung ze reduzéieren.
Griichesch Joghurt Streckberry Kuch ersetzen schwéier Creme mat nidderegen Fett Griichesch Joghurt fir Fett a Kalorien ze reduzéieren wärend méi Protein bäidroen. Pair et mat frësche Äerdbieren fir eng lecker, diioxidant-räich Dessert.
Kaddosekond a këmmeren dës Chrëschtdag
1. Dem Puppelchen säi Gesondheetsschapperian: Nebulizer Dem Joytch säi Nebulizer Feature fonctionnéiert e léiwe, Kannerfrëndlechen Design, liwwert fein Mëschene Partikelen (<5μm) fir gestoppt ze behandelen, et gëtt méi einfach fir Puppelcher ze kréien.
2. Nei Mammen 'essentiel: Broscht Pompel Joytech ass kompakt an Portable Broscht Pompel ass einfach doheem ze notzen oder op de Go ze benotzen, fir datt Nährstoffer an der Brustmëllech konservéiert gi konservéiert, souwuel der Mutterbewosstsinn.
3. Fir Eelst ze këmmeren: Blutt Sauerstoff Monitor Dem Jostchch säi Blutt Sauerstoff Monitor ass ideal fir chronesch Krankheet Gestioun an aktiv Liewensstil. Bei dësen Drémelvarianz an e groussen Affichage ubitt, da Maacht et einfach fir Senioreren ze benotzen.
Maacht d'Gesondheet vun der / 'Star ' vun der Vakanzenzäit
Dëse Chrëschtdag ass d'Joytech Är zouverléissege Gesondheetspartner, schützt Är Famill vun Ärer Famill. Vun der festlecher Feierdeeg fir roueg Nuechten, eis Produkter bréngen Gesondheetsgesondheets- an Hëtzt an all Moment. Loosst eis d'Gesondheet vun der Vakanz maachen, d'Wëssenschaft benotze fir d'Wëssenschaft ze benotzen fir Freed an Gléck all Saison laang.
Keysteech Wënsch Dir schéi Feierdeeg a gutt Gesondheet am ganze Joer!
