Milad, ailə məclisləri və sevinc üçün bir dövrdür. Ancaq şənliklər tez-tez sağlamlığımızı riskə ataraq çox vaxt həddindən artıq qidalandırmağa və pozulmasına səbəb olur. Joytech'in ev sağlamlığı cihazları sağlamlığınızı qorumağa kömək edir, hər gecə həqiqətən dinc və rahat qalmağını təmin edir.
Milad Sağlamlığı Problemləri: Diqqət etdinizmi?
1. Tətil yorğunluğu və nizamsız yuxu, tətil qeydləri, partiyalar və gec gecələr yuxu qaydalarını poza bilər, yorğunluğa və zəifləmiş immunitet sisteminə səbəb ola bilər. Bu, soyuqdəymə və ya digər xəstəlikləri tutmaq riskinizi artırır. İngiltərə Milli Səhiyyə Xidməti (NHS), xüsusilə yaşlı böyüklər və uşaqlar arasında Milad dövründə ürək xəstəliyi xəstələrinin artması mərasiminə məruz qalır.
2. Zəif pəhriz və yüksək qan təzyiqi riskləri ənənəvi Milad qidaları tez-tez duz, şəkər və yağda yüksəkdir. Bəzi yeməklər tövsiyə olunan gündəlik qəbulu iki qat miqdardan çoxdur. Overeating, xüsusən də yüksək qan təzyiqi olanlar üçün qan təzyiqi tüpürgəsinə səbəb ola bilər, ürək xəstəliyi riskini artırır. Duz və şəkər suqəbuledici hissə ölçüləri və məhdudlaşdıran hissə qan təzyiqinin idarə edilməsi üçün açardır.
Sağlamlıq İdarəetmə haqqında göstərişlər: Bu tətil mövsümü sağlam qal
Nəzarət hissələrinin ölçüləri, yeməklərinizdə daha çox tərəvəz daxildir, yağlı qidalardan qaçın və balanslı bir pəhriz saxlayın.
İşıq fəaliyyətləri ilə məşğul olun
Monitor qan təzyiqi Joytech'in istifadə edin Qan təzyiqi səviyyələrinizi izləmək və sağlam bir sıra içərisində qan təzyiqinizi qorumaq üçün izləyir. Yüksəkdirsə, ürəyinizi qorumaq üçün duzlu qidaların qəbulunu azaldın.
Yüksək qan təzyiqi olanlar üçün ləzzətli tətil variantları
Herb Qovrulmuş Türkiyə , otlar, limon, zeytun yağı və sarımsaq ilə ləzzətli bir versiya üçün ənənəvi yüksək duzlu Türkiyəni dəyişdirir. Bu, böyük zövqü qoruyarkən natrium qəbulunu azaldır.
Şəkərsiz Gingerbread, qan şəkəri tırmanışlarını azaltmaq və bu bayram müalicəsini sağlamlaşdırmaq üçün şəkər yerinə Erytritol kimi təbii tatlandırıcılardan istifadə edin.
Yunan qatıq çiyələk tortu, daha çox protein əlavə edərkən yağ və kalori azaltmaq üçün az yağlı yunan qatıq ilə ağır kremi aşağıya çevirir. Dadlı, antioksidantlı bir desert üçün təzə çiyələk ilə cütləşdirin.
Hədiyyə sağlamlığı və bu Milad
1. Körpənin sağlamlıq qəyyumu: Nebulizer Joytech's Nebulizer, körpələrin müalicə almalarını asanlaşdıran, içməli burun və boğaz ağrısı müalicə etmək üçün incə, uşaq dostu bir dizayn (<5μm), incə sist hissəcikləri (<5μm) çatdıran bir sevimli, uşaq dostu bir dizayn var.
2. Yeni Moms 'Əsas: Döş Pompası Joytech'in kompakt və Portativ məmə nasosu evdə və ya yolda istifadə etmək asandır, ana südündəki qidalardakı qida maddələrinin həm ana, həm də uşağının sağlamlığını dəstəklədiyini təmin edir.
3. Ağsaqqallara qayğı: Qan oksigen monitoru Joytech'in qan oksigen monitoru xroniki xəstəliklərin idarə edilməsi və aktiv həyat tərzi üçün idealdır. Dəqiq oxunuşlar və böyük bir ekran təklif edir, böyüklərin istifadəsini asanlaşdırır.
Sağlamlıq Tətil mövsümünün 'ulduzu '
Bu Milad, Joytech, ailənizin rifahını qoruyaraq etibarlı sağlamlıq ortağınızdır. Şənlik qeyd etmələrindən sakit gecələrə qədər məhsullarımız hər an sağlamlıq və istilik gətirir. Bütün mövsüm boyu sevinc və xoşbəxtliyi təmin etmək üçün elmdən istifadə edərək tətil ruhunun bir hissəsi edək.
Joytech sizə il ərzində şən bir Milad və cansağlığı arzulayır!
