U našem poslednjem članku za 2 ND . June, razgovarali smo o Normalni raspon krvnih tlaka za trudnice . Danas govorimo o tome što bismo trebali učiniti kada trudnice postave nestabilni krvni pritisak.
Šta bi trudnice trebale učiniti ako je njihov krvni pritisak nestabilan?
Da li je normalno da krvni pritisak ponekad bude visok i ponekad nizak nakon trudnoće?
Stručnjaci nam govore da će tokom trudnoće krvni pritisak malo povećati zbog fizičkih razloga. U srednjoj fazi, krvni pritisak će se smanjiti, a u kasnoj fazi vratit će se u normalu. Kroz trudnoću, krvni pritisak će u određenoj mjeri fluktuirati.
Naravno, ove promjene su uglavnom unutar određenog raspona i variraju ovisno o fizičkom stanju svakog pojedinca. Trudne majke mogu se savjetovati sa ljekarom za više informacija.
Iz ovoga se vidi da trudnički krvni pritisak može fluktuirati u određenom rasponu, što je vrlo normalno. Trudnice ne trebaju brinuti. Pored toga, vrtoglavica i palpitacije su takođe simptomi da neke trudnice mogu doživjeti, što može biti anemija tokom trudnoće ili privremene hipoksije.
Kada trudnice smatraju da njihov krvni pritisak nije tačan kod kuće, ili iznenada imaju simptome visokog krvnog pritiska ili hipotenzije, prvo mogu otići u bolnicu na detaljan ispit. Ne brinite previše. Doktor će objasniti sve i reći kako da se prema njima postupa.
Šta učiniti sa hipertenzijom u trudnica?
Trudnice s visokim krvnim pritiskom mogu izravno ugroziti životnu sigurnost trudnica i plodova, posebno za vrijeme porođaja. Stoga, izbjegavanje gestacijske hipertenzije je ono što se svaka trudna majka nada, ali šta bismo trebali učiniti ako ga slučajno dobijemo?
Prvo je tražiti pravovremenu medicinsku pomoć. Doktor određuje najbolji plan tretmana zasnovan na specifičnoj situaciji trudnice. Ako se otkrije rano i tretira pravovremeno, može umanjiti štetu hipertenzije na trudnicu i plod.
Drugo, važno je obratiti pažnju na dijetu. Iako bi trudnice trebale obratiti pažnju na ravnotežu prehrane, trebali bi više pažnje obratiti da izbjegavaju jesti visoko kalorie i hranu s visokom masnoćom i ne bi trebalo da se prenosi. Ovo su najsverje faktori koji vode do hipertenzije.
Ako trudnice već trpe od visokog krvnog pritiska, još je važnije obratiti pažnju na ta pitanja, jer su trudnice možda trebale više vremena za odmor, što može dovesti do smanjenja potrebnih kalorija u tijelu. U ovom trenutku, konzumiranje visoke kalorijske hrane nesumnjivo dodaje gorivo u vatru.
Pored toga, trudnice sa hipertenzijom trebale bi izbjegavati hranu s prekomjernim sadržajem soli i jesti više hrane koja sadrži visokokvalitetni protein.
S druge strane, trudnice s gestacijskom hipertenzijom trebaju obratiti pažnju na leži na lijevoj strani tijekom mirovanja, što ima dobar diuretički učinak i može poboljšati placenu funkciju i ispravnu maternu hipoksiju.
Ako se trudnice s gestacijskom hipertenzijom treba tretirati liječenjem, cjelokupni postupak liječenja treba pratiti ljekar kako bi se izbjegle negativne posljedice.
Što bi trudnice trebale raditi sa hipotencijom?
Postoje dva glavna razloga hipotenzije u trudnica, jedan je zbog anemije ili drugih bolesti u trudnica, a drugo zbog nepravilnog položaja spavanja. Ako je to prethodno, potrebno je slijediti savjet ljekara i aktivno surađivati sa liječnikom liječnikom; Ako je ovo potonje, promjena položaja sklona dok je raspoređivanje dijeta razumno dovoljna.
Generalno gledano, trudnice koje su navikle da leže na leđima nakon što su trudnoća sklone 'sindromu hipotenzije u položaju ležeća '. Ako je hipotenzija uzrokovana bilo kojim razlogom, trudnice bi trebale razumno urediti svoju prehranu, obratiti pažnju na dodatke ishrane i jesti neku hranu sa pravilno visokim sadržajem soli. Pored toga, možete piti i više vode i sudjelovati u neku aerobnu vježbu.
Ako trudnice pate od hipotenzije, često mogu jesti đumbir da bi podigli krvni pritisak. Takođe mogu pojesti određene datume, crveni grah itd. Za poboljšanje prehrane i prilagode njihov krvni pritisak. Izbjegavajte konzumiranje hrane poput zimske dinje i celera koji imaju efekt smanjenja krvnog tlaka.
Ako je to hipotenzija uzrokovana anemijama, morate jesti i više hrane koja pruža hematopoički sirovine, poput ribe, jaja, pasulja itd., Kako bi se poboljšala anemija, tako da će se krvni pritisak ponovo povećati.
Treba napomenuti da jednom trudnička doživi šok zbog niskog krvnog pritiska, treba odmah poslati u bolnicu radi spašavanja, povećati njen krvni pritisak i dobiti aktivan i efikasan tretman.
Kao trudna majka, posebno za one s visokim krvnim pritiskom ili niskim krvlju kisikom, trebali biste pripremiti a Početna sfigmomanometar kod kuće da nadgleda vaš krvni pritisak i zapisujete ga sa svojim mobitelom. Snimljeni podaci bit će korisni za ljekare da procijene vaše fizičko stanje.
