У нашій останній статті 2- го .Червень, про що ми говорили Нормальний діапазон артеріального тиску для вагітних .Сьогодні ми поговоримо про те, що робити, коли у вагітних нестабільний тиск.
Що робити вагітним, якщо тиск нестабільний?
Чи нормально, коли артеріальний тиск то високий, то низький після вагітності?
Експерти стверджують, що під час вагітності артеріальний тиск трохи підвищується через фізичні причини.На середній стадії артеріальний тиск знизиться, а на пізній прийде в норму.Протягом всієї вагітності артеріальний тиск буде певною мірою коливатися.
Звичайно, ці зміни, як правило, знаходяться в певному діапазоні та змінюються залежно від фізичного стану кожної людини.Вагітні мами можуть проконсультуватися з лікарем для отримання додаткової інформації.
Звідси видно, що артеріальний тиск вагітних жінок може коливатися в певному діапазоні, що є цілком нормальним.Вагітним мамам хвилюватися не варто.Крім того, запаморочення і серцебиття також можуть спостерігатися у деяких вагітних жінок, це може бути анемія під час вагітності або тимчасова гіпоксія.
Коли вагітні матері виявляють, що їхній артеріальний тиск не відповідає нормі вдома, або раптово з’являються симптоми високого кров’яного тиску чи гіпотонії, вони можуть спочатку піти до лікарні для детального обстеження.Не хвилюйся надто.Лікар все пояснить і підкаже, як їх лікувати.
Що робити при гіпертонії вагітним?
Вагітні жінки з високим артеріальним тиском можуть безпосередньо загрожувати безпеці життя вагітної жінки та плоду, особливо під час пологів.Отже, уникнути гестаційної гіпертензії – це те, на що сподівається кожна вагітна мама, але що робити, якщо ми її випадково отримаємо?
В першу чергу необхідно вчасно звернутися за медичною допомогою.Лікар визначає оптимальний план лікування, виходячи з конкретної ситуації вагітної жінки.Якщо її виявити на ранній стадії та вчасно розпочати лікування, це може зменшити шкоду від гіпертонії для вагітної жінки та плоду.
По-друге, важливо звернути увагу на дієту.Незважаючи на те, що вагітні матері повинні звертати увагу на збалансоване харчування, вони повинні приділяти більше уваги тому, щоб уникати вживання висококалорійної та жирної їжі та не переїдати.Це найбільш прямі фактори, що призводять до гіпертонії.
Якщо вагітні жінки вже страждають від високого кров'яного тиску, ще важливіше звернути увагу на ці проблеми, оскільки вагітним жінкам може знадобитися більше часу для відпочинку, що може призвести до зменшення необхідних організму калорій.У цей час споживання висококалорійної їжі, безсумнівно, підливає масла у вогонь.
Крім того, вагітним жінкам з гіпертонією слід уникати продуктів з надмірним вмістом солі і вживати більше продуктів, що містять якісний білок.
З іншого боку, вагітним жінкам з гестаційною гіпертензією слід звернути увагу на лежання на лівому боці під час відпочинку, що має хороший сечогінний ефект і може покращити функцію плаценти та виправити гіпоксію плаценти матки.
Якщо вагітним жінкам з гестаційною гіпертензією необхідне медикаментозне лікування, весь процес лікування повинен проходити під наглядом лікаря, щоб уникнути негативних наслідків.
Що робити вагітним при гіпотонії?
Існує дві основні причини гіпотонії у вагітних: одна з них пов’язана з анемією або іншими захворюваннями у вагітних жінок, а інша – з-за неправильної пози під час сну.Якщо це перше, необхідно дотримуватися порад лікаря і активно співпрацювати з лікуванням лікаря;Якщо це останнє, достатньо змінити положення лежачи, розумно організувавши дієту.
Взагалі, вагітні мами, які звикли після вагітності лежати на спині, схильні до «синдрому гіпотензії в положенні лежачи».Якщо гіпотонія викликана будь-якими причинами, вагітній мамі слід розумно організувати свій раціон, звернути увагу на харчові добавки, правильно вживати їжу з високим вмістом солі.Крім того, ви також можете пити більше води та брати участь у аеробних вправах.
Якщо вагітні мами страждають від гіпотонії, їм можна частіше їсти імбир, щоб підвищити тиск.Вони також можуть їсти трохи фініків, червоної квасолі тощо, щоб покращити харчування та відрегулювати кров’яний тиск.Уникайте споживання таких продуктів, як зимова диня та селера, які мають ефект зниження артеріального тиску.
Якщо це гіпотонія, спричинена анемією, вам також потрібно їсти більше їжі, яка забезпечує кровотворну сировину, таку як риба, яйця, боби тощо, щоб зменшити анемію, щоб артеріальний тиск знову підвищився.
Слід зазначити, що як тільки вагітна жінка відчуває шок через низький артеріальний тиск, її необхідно негайно відправити в лікарню для порятунку, підвищити артеріальний тиск і отримати активне та ефективне лікування.
Як вагітна мати, особливо для тих, хто має високий кров’яний тиск або низький рівень кисню в крові, ви повинні підготувати a домашній сфігмоманометр вдома, щоб контролювати артеріальний тиск і записувати його за допомогою мобільного телефону.Записані дані допоможуть лікарям оцінити ваш фізичний стан.
