Nan dènye atik nou an pa 2yèm .Jen, nou te pale de ranje tansyon nòmal pou fanm ansent .Jodi a, n ap pale sou sa nou ta dwe fè lè fanm ansent jwenn tansyon enstab.
Kisa fanm ansent yo ta dwe fè si tansyon yo enstab?
Èske li nòmal pou tansyon pafwa wo epi pafwa ba apre gwosès?
Ekspè yo di nou ke pandan gwosès, tansyon ap ogmante yon ti kras akòz rezon fizik.Nan etap nan mitan an, tansyon ap diminye, ak nan etap la an reta, li pral retounen nan nòmal.Pandan tout gwosès, tansyon ap fluctue nan yon sèten mezi.
Natirèlman, chanjman sa yo jeneralman nan yon seri sèten epi yo varye selon kondisyon fizik chak moun.Manman ansent ka konsilte yon doktè pou plis enfòmasyon.
Soti nan sa a, li ka wè ke tansyon fanm ansent yo ka fluktue nan yon seri sèten, ki se trè nòmal.Manman ansent pa bezwen enkyete.Anplis de sa, vètij ak palpitasyon yo tou sentòm ke kèk fanm ansent ka fè eksperyans, ki ka anemi pandan gwosès oswa ipoksi tanporè.
Lè manman ansent jwenn ke tansyon yo pa kòrèk lakay yo, oswa toudenkou yo gen sentòm tansyon wo oswa ipotansyon, yo ka ale nan lopital la pou yon egzamen detaye an premye.Pa enkyetew twòp.Doktè a pral eksplike tout bagay epi li pral di ki jan yo trete yo.
Ki sa ki fè ak tansyon wo nan fanm ansent?
Fanm ansent ki gen tansyon wo ka dirèkteman mete an danje sekirite lavi fanm ansent ak fetis, sitou pandan akouchman.Se poutèt sa, evite tansyon wo jèstasyonèl se sa chak manman ansent espere, men ki sa nou ta dwe fè si nou aksidantèlman jwenn li?
Premye bagay se chèche swen medikal alè.Doktè a detèmine pi bon plan tretman an dapre sitiyasyon espesifik fanm ansent lan.Si yo detekte bonè epi trete yo nan yon fason apwopriye, li ka diminye mal tansyon wo nan fanm ansent la ak fetis la.
Dezyèmman, li enpòtan pou peye atansyon sou rejim alimantè.Malgre ke manman ansent yo ta dwe peye atansyon sou balans nan nitrisyon, yo ta dwe peye plis atansyon pou fè pou evite manje ki gen anpil kalori ak manje ki gen anpil grès, epi yo pa ta dwe Binge manje.Sa yo se faktè ki pi dirèk ki mennen nan tansyon wo.
Si fanm ansent deja soufri tansyon wo, li pi enpòtan toujou pou peye atansyon sou pwoblèm sa yo, paske fanm ansent yo ka bezwen plis tan pou yo repoze, sa ki ka mennen nan yon diminisyon nan kalori yo mande kò a.Nan moman sa a, konsome manje ki gen anpil kalori se san dout ajoute gaz nan dife a.
Anplis de sa, fanm ansent ki gen tansyon wo ta dwe evite manje ki gen twòp sèl ak manje plis manje ki gen bon jan kalite pwoteyin.
Nan lòt men an, fanm ansent ki gen tansyon wo jèstasyonèl ta dwe peye atansyon sou kouche sou bò gòch yo pandan repo, ki gen yon bon efè dyurèz epi li ka amelyore fonksyon plasenta ak korije ipoksi plasenta matris.
Si fanm ansent ki gen tansyon wo jestasyonèl bezwen trete ak medikaman, tout pwosesis tretman an bezwen swiv pa yon doktè pou evite konsekans negatif.
Kisa fanm ansent ta dwe fè ak ipotansyon?
Gen de rezon prensipal pou Ipotansyon nan fanm ansent, youn se paske nan anemi oswa lòt maladi nan fanm ansent, ak lòt la se paske nan move pwèstans dòmi.Si se ansyen an, li nesesè pou swiv konsèy doktè a ak aktivman kolabore ak tretman doktè a;Si se lèt la, chanje pozisyon nan tandans pandan y ap fè aranjman pou rejim alimantè a rezonab se ase.
Anjeneral, manman ansent ki abitye kouche sou do apre gwosès yo gen tandans fè 'Sendwòm ipotansyon nan pozisyon an kouche'.Si ipotansyon koze pa nenpòt rezon, manman ansent ta dwe rezonab fè aranjman pou rejim yo, peye atansyon sou sipleman nitrisyon, epi manje kèk manje ki gen anpil sèl byen.Anplis de sa, ou ka bwè plis dlo epi patisipe nan kèk egzèsis aerobic.
Si manman ansent soufri ipotansyon, yo ka souvan manje jenjanm pou ogmante tansyon yo.Yo ka manje tou kèk dat, pwa wouj, elatriye pou amelyore nitrisyon ak ajiste tansyon yo.Evite konsome manje tankou melon sezon fredi ak seleri ki gen yon efè diminye tansyon.
Si se Ipotansyon ki te koze pa anemi, ou bezwen tou manje plis manje ki bay ematopoyetik matyè premyè, tankou pwason, ze, pwa, elatriye, pou amelyore anemi, pou san presyon ap monte ankò.
Li ta dwe remake ke yon fwa yon fanm ansent fè eksperyans chòk akòz tansyon ba, li ta dwe imedyatman voye nan lopital la pou sekou, ogmante tansyon li, epi resevwa tretman aktif ak efikas.
Kòm yon manman ansent, espesyalman pou moun ki gen tansyon wo oswa ki ba oksijèn nan san, ou ta dwe prepare yon sphygmomanometer lakay ou pou kontwole tansyon ou epi anrejistre li ak telefòn selilè ou.Done anrejistre yo pral itil pou doktè yo evalye kondisyon fizik ou.
