Nan dènye atik nou an pa 2 nd . Jen, nou te pale de Ranje a san presyon nòmal pou fanm ansent . Jodi a, nou ap pale de sa ki ta dwe nou fè lè fanm ansent jwenn presyon san enstab.
Kisa fanm ansent yo ta dwe fè si tansyon yo se enstab?
Èske li nòmal pou tansyon yo dwe pafwa segondè epi pafwa ki ba apre gwosès?
Ekspè yo di nou ke pandan gwosès, tansyon an ap ogmante yon ti kras akòz rezon fizik. Nan etap nan mitan, tansyon ap diminye, ak nan etap nan fen, li pral retounen nan nòmal. Pandan tout gwosès la, tansyon an ap varye nan yon sèten mezi.
Natirèlman, chanjman sa yo yo jeneralman nan yon seri sèten ak varye depann sou kondisyon fizik chak moun nan. Manman ansent ka konsilte yon doktè pou plis enfòmasyon.
Soti nan sa a, li ka wè ki ansent san presyon fanm yo ka varye nan yon seri sèten, ki se trè nòmal. Manman ansent pa bezwen enkyete. Anplis de sa, vètij ak palpitasyon yo tou sentòm ke kèk fanm ansent ka fè eksperyans, ki ka anemi pandan gwosès oswa ipoksi tanporè.
Lè manman ansent jwenn ke tansyon yo pa kòrèk nan kay la, oswa toudenkou yo gen sentòm tansyon wo oswa ipotansyon yo, yo ka ale nan lopital la pou yon egzamen detaye an premye. Pa enkyetew twòp. Doktè a pral eksplike tout bagay epi di kijan pou trete yo.
Ki sa ki fè ak tansyon wo nan fanm ansent?
Fanm ansent ki gen tansyon wo ka dirèkteman mete sekirite nan lavi a nan fanm ansent ak fetus, espesyalman pandan akouchman. Se poutèt sa, evite jèstasyonèl tansyon wo se sa ki chak manman ansent espere pou, men ki sa nou ta dwe fè si nou aksidantèlman jwenn li?
Premye bagay la se chèche atansyon medikal alè. Doktè a detèmine pi bon plan tretman ki baze sou sitiyasyon espesifik fanm ansent lan. Si detekte bonè epi trete nan yon fason apwopriye, li ka diminye mal la nan tansyon wo nan fanm ansent lan ak fetis la.
Dezyèmman, li enpòtan yo peye atansyon sou rejim alimantè. Malgre ke manman ansent yo ta dwe peye atansyon sou balans lan nan nitrisyon, yo ta dwe peye plis atansyon pou fè pou evite manje segondè kalori ak manje ki gen anpil grès, epi yo pa ta dwe repa egzajere manje. Sa yo se faktè ki pi dirèk ki mennen ale nan tansyon wo.
Si fanm ansent deja soufri soti nan tansyon wo, li se menm pi enpòtan yo peye atansyon a pwoblèm sa yo, kòm fanm ansent ka bezwen plis tan pran yon ti repo, sa ki ka mennen nan yon diminisyon nan kalori yo mande kò a. Nan moman sa a, konsome manje kalori segondè se san dout ajoute gaz nan dife a.
Anplis de sa, fanm ansent ki gen tansyon wo ta dwe evite manje ki gen kontni sèl twòp ak manje plis manje ki gen pwoteyin-wo kalite.
Nan lòt men an, fanm ansent ki gen tansyon wo jèstasyonèl ta dwe peye atansyon a kouche sou bò gòch yo pandan rès, ki gen yon bon efè dyurèz epi yo ka amelyore fonksyon placenta ak kòrèk ipoksi plasent matris.
Si yo dwe trete fanm ansent ki gen jèstasyonèl tansyon wo ak medikaman, tout pwosesis tretman an bezwen swiv pa yon doktè pou evite konsekans negatif.
Kisa fanm ansent ta dwe fè ak ipotansyon?
Gen de rezon prensipal pou ipotansyon nan fanm ansent, youn se paske nan anemi oswa lòt maladi nan fanm ansent, ak lòt la se paske nan pwèstans dòmi kòrèk. Si li se ansyen an, li nesesè yo swiv konsèy doktè a ak aktivman kolabore ak tretman doktè a; Si li se lèt la, chanje pozisyon an ki gen tandans pandan y ap fè aranjman pou fè rejim alimantè a rezonab se ase.
Anjeneral pale, manman ansent ki abitye kouche sou do yo apre gwosès yo se tendans 'sendwòm ipotansyon nan pozisyon an kouche'. Si se ipotansyon ki te koze pa nenpòt ki rezon, manman ansent yo ta dwe rezonab fè aranjman pou rejim alimantè yo, peye atansyon sou sipleman nitrisyon, ak manje kèk manje ak kontni sèl segondè byen. Anplis de sa, ou ka tou bwè plis dlo epi patisipe nan kèk fè egzèsis aerobic.
Si manman ansent soufri soti nan ipotansyon yo, yo ka souvan manje jenjanm ogmante tansyon yo. Yo kapab tou manje kèk dat, pwa wouj, elatriye amelyore nitrisyon ak ajiste tansyon yo. Evite manje konsome tankou melon sezon fredi ak seleri ki gen yon tansyon diminye efè.
Si li se ipotansyon ki te koze pa anemi, ou bezwen tou manje plis manje ki bay ematopyotik matyè premyè, tankou pwason, ze, pwa, elatriye, amelyore anemi, se konsa ke tansyon ap monte ankò.
Li ta dwe te note ke yon fwa yon fanm ansent eksperyans chòk akòz tansyon ki ba, li ta dwe imedyatman voye nan lopital la pou sekou, ogmante tansyon li, epi resevwa tretman aktif ak efikas.
Kòm yon manman ansent, espesyalman pou sa yo ki gen tansyon wo oswa oksijèn san ki ba, ou ta dwe prepare yon Kay sphygmomanometer nan kay yo kontwole tansyon ou ak dosye li ak cellphone ou. Done yo anrejistre yo pral itil pou doktè yo evalye kondisyon fizik ou.
