Na article na biso ya suka na 2 nd . Yuni, tosololaki na ntina na . Tansion normale ya basi ya zemi . Lelo oyo, tozali kolobela nini tosengeli kosala ntango basi ya zemi bazwaka tansiɔ oyo ezali stable te.
Basi ya zemi basengeli kosala nini soki tansiɔ na bango ezali stable te?
Est-ce que ezali normal que tansion ezala tango mosusu likolo mpe tango mosusu na se sima ya zemi?
Ba experts bayebisi biso que na tango ya zemi, tansion ekomata mua moke mpo na ba raisons physiques. Na eteni ya katikati, tansion ekokita, mpe na stade ya suka, ekozonga na normal. Na boumeli ya zemi mobimba, tansiɔ́ ekobalukabaluka na mwa meko.
Ya solo, mbongwana yango ezali mingimingi na kati ya esika moko boye mpe ekeseni engebene ezalela ya nzoto ya moto na moto. Bamama oyo bazali na zemi bakoki kokende epai ya monganga mpo na koyeba makambo mosusu.
Na oyo, ekoki komonana ete tansiɔ ya basi ya zemi ekoki kokita mpe kokita na kati ya esika moko boye, oyo ezali mpenza malamu. Ba mama ya zemi bazalaka na besoin ya komitungisa te. Lisusu, kizunguzungu mpe palpitation ezali mpe bilembo oyo basi mosusu ya zemi bakoki kokutana na yango, oyo ekoki kozala anémie na ntango ya zemi to hypoxie ya mwa ntango.
Ntango bamama oyo bazali na zemi bamonaka ete tansiɔ na bango ezali malamu te na ndako, to na mbalakaka bazali na bilembo ya tansiɔ to ya hypothénormose, bakoki kokende liboso na lopitalo mpo na koyeba liboso. Komitungisa mingi te. Monganga akolimbola makambo nyonso mpe akoyebisa ndenge ya kosalisa bango.
Nini kosala na hypertension na basi ya zemi?
Basi ya zemi oyo bazali na tansiɔ́ makasi bakoki kotya mbala moko likama na bomoi ya basi ya zemi mpe ya bana oyo bazali na libumu, mingimingi na ntango ya kobota. Yango wana, koboya hypertension gestationale ezali oyo mama nyonso ya zemi azali kolikya, kasi tosengeli kosala nini soki tozwi yango na mbalakaka?
Likambo ya liboso ezali ya koluka lisalisi ya monganga na ntango oyo ebongi. Monganga amoni mwango ya malamu ya kosalisa na kotalela ezalela ya sikisiki ya mwasi ya zemi. Soki bamoni yango na ebandeli mpe basalisi yango na ntango oyo ebongi, ekoki kokitisa mabe ya hypertension epai ya mwasi ya zemi mpe mwana oyo azali na libumu.
Ya mibale, ezali na ntina mingi kotya likebi na bilei. Atako bamama oyo bazali na zemi basengeli kotya likebi na bokatikati ya bilei, basengeli kotya likebi mingi mpo na koboya kolya bilei mingi mpe bilei oyo ezali na mafuta mingi, mpe esengeli te kolya mingi. Wana ezali makambo oyo ezali mpenza kosalema mbala moko oyo ememaka na hypertension.
Soki basi ya zemi bazali deja na tansiɔ́ makasi, ezali na ntina mingi koleka kotya likebi na makambo yango, mpamba te basi ya zemi bakoki kozala na mposa ya ntango mingi mpo na kopema, mpe yango ekoki kosala ete nzoto ekita. Na ntango oyo, kolya bilei ya calories mingi ezali na ntembe te kobakisa esansi na mɔtɔ.
Longola yango, basi ya zemi oyo bazali na hypertension basengeli koboya bilei oyo ezali na mungwa mingi mpe kolya bilei mingi oyo ezali na proteini ya malamu mpenza.
Epayi mosusu, basi ya zemi oyo bazali na hypertension gestationale basengeli kotya likebi na kolala na ngambo na bango ya mwasi na ntango ya bopemi, oyo ezali na effet diurétique ya malamu mpe bakoki kobongisa fonctionnement ya placenta mpe kobongisa hypoxie ya placenta.
Soki basi ya zemi oyo bazali na hypertension ya zemi basengeli kosalisa bango na nkisi, esengeli kolanda nzela mobimba ya lisalisi na monganga mpo na koboya mbano ya mabe.
Basi ya zemi basengeli kosala nini na hypothénormose?
Ezali na bantina mibale ya minene mpo na hypothénormose epai ya basi ya zemi, moko ezali mpo na anémie to bamaladi mosusu epai ya basi ya zemi, mpe mosusu ezali mpo na posture ya kolala ya mabe. Soki ezali ya liboso, esengeli kolanda toli ya monganga mpe kosala elongo na molende nyonso na lisalisi ya monganga; Soki ezali ya nsuka, kobongola esika oyo ezali na likoki ya kosala yango ntango ozali kobongisa bilei oyo ebongi ekoki.
Na lolenge ya monene, bamama ya zemi oyo bameseni kolala na mokɔngɔ nsima ya zemi bazali na likoki ya kozwa maladi ya 'hypotension na position supine'. Soki hypothénormose euti na ntina nyonso, bamama oyo bazali na zemi basengeli kobongisa malamu bilei na bango, kotya likebi na biloko oyo esalisaka nzoto ezala malamu, mpe kolya mwa bilei oyo ezali na mungwa mingi. En plus, okoki pe komela mayi mingi pe ko participer na mua exercice aérobie.
Soki bamama oyo bazali na zemi bazali na hypothénormose, mbala mingi bakoki kolya ginger mpo na komatisaka tansiɔ na bango. Bakoki pe kolia mua ba dates, ba haricots rouges, etc. pona ko améliorer nutrition pe ko ajuster tansion na bango. Bokima kolya bilei lokola melon ya hiver mpe céleri oyo ezali na effet ya kokitisa tansion.
Soki ezali hypothénormose oyo euti na anémie, esengeli mpe kolia bilei mingi oyo epesaka ba matières premières hématopoïétiques, lokola mbisi, makei, masangu, etc., mpo na kobongisa anémie, mpo tansion ekomata lisusu.
Esengeli koyeba ete soki mwasi ya zemi azwi nsɔmɔ mpo na tansiɔ́ ya nse, esengeli kotinda ye mbala moko na lopitalo mpo na kobikisa ye, kobakisa tansiɔ na ye, mpe kozwa lisalisi ya makasi mpe ya malamu.
Lokola mama oyo azali na zemi, mingimingi mpo na baoyo bazali na tansiɔ́ makasi to na oxygène ya makila mingi te, osengeli kobongisa Sphygmomanomètre ya ndako na ndako mpo na kolandela tansiɔ na yo mpe kokomisa yango na telefone na yo ya mabɔkɔ. Ba données oyo ekomamaki ekozala na litomba mpo na minganga kotala bokono na yo.
