Mūsu pēdējā rakstā līdz 2 nd . Jūnijs, par kuru mēs runājām Parastais asinsspiediena diapazons grūtniecēm . Šodien mēs runājam par to, kas mums jādara, kad grūtniecēm kļūst nestabils asinsspiediens.
Kas jādara grūtniecēm, ja viņu asinsspiediens ir nestabils?
Vai ir normāli, ja asinsspiediens dažreiz ir augsts un dažreiz zems pēc grūtniecības?
Eksperti mums saka, ka grūtniecības laikā fizisko iemeslu dēļ asinsspiediens nedaudz palielināsies. Vidējā stadijā asinsspiediens samazināsies, un vēlīnā stadijā tas atgriezīsies normālā stāvoklī. Grūtniecības laikā asinsspiediens zināmā mērā svārstīsies.
Protams, šīs izmaiņas parasti notiek noteiktā diapazonā un mainās atkarībā no katra indivīda fiziskā stāvokļa. Grūtnieces var konsultēties ar ārstu, lai iegūtu vairāk informācijas.
No tā var redzēt, ka grūtnieču asinsspiediens var svārstīties noteiktā diapazonā, kas ir ļoti normāli. Grūtniecēm nav jāuztraucas. Turklāt reibonis un sirdsklauves ir arī simptomi, kurus var piedzīvot dažām grūtniecēm, kas var būt anēmija grūtniecības laikā vai īslaicīgas hipoksijas laikā.
Kad grūtnieces mātes atklāj, ka viņu asinsspiediens mājās nav pareizs vai pēkšņi viņiem ir paaugstināta asinsspiediena vai hipotensijas simptomi, viņi vispirms var doties uz slimnīcu, lai veiktu detalizētu pārbaudi. Neuztraucieties pārāk daudz. Ārsts visu paskaidros un pateiks, kā pret viņiem izturēties.
Ko darīt ar hipertensiju grūtniecēm?
Grūtnieces ar paaugstinātu asinsspiedienu var tieši apdraudēt grūtnieču un augļu dzīves drošību, īpaši dzemdību laikā. Tāpēc, ko cer izvairīties no gestācijas hipertensijas, ir tas, ko cer katra grūtniece, bet kas mums jādara, ja to nejauši iegūstam?
Pirmais ir meklēt savlaicīgu medicīnisku palīdzību. Ārsts nosaka labāko ārstēšanas plānu, pamatojoties uz grūtnieces īpašo situāciju. Ja tas tiek atklāts agri un ārstēts savlaicīgi, tas var samazināt hipertensijas kaitējumu grūtniecei un auglim.
Otrkārt, ir svarīgi pievērst uzmanību uzturam. Lai arī grūtniecēm jāpievērš uzmanība uztura līdzsvaram, tām jāpievērš lielāka uzmanība, lai izvairītos no ēdiena ar augstu kaloriju un augstu tauku saturu, un tām nevajadzētu iedziļināties. Šie ir vistiešākie faktori, kas izraisa hipertensiju.
Ja grūtnieces jau cieš no paaugstināta asinsspiediena, vēl svarīgāk ir pievērst uzmanību šiem jautājumiem, jo grūtniecēm var būt nepieciešams vairāk laika atpūtai, kas var izraisīt ķermeņa nepieciešamo kaloriju samazināšanos. Šajā laikā, patērējot augstas kaloriju pārtikas produktus, neapšaubāmi tiek pievienota degviela ugunij.
Turklāt grūtniecēm ar hipertensiju vajadzētu izvairīties no pārtikas produktiem ar pārmērīgu sāls saturu un ēst vairāk pārtikas produktu, kas satur augstas kvalitātes olbaltumvielas.
No otras puses, grūtniecēm ar gestācijas hipertensiju jāpievērš uzmanība gulēšanai kreisajā pusē atpūtas laikā, kurai ir labs diurētisks efekts un var uzlabot placentas funkciju un labot dzemdes placentas hipoksiju.
Ja grūtnieces ar gestācijas hipertensiju jāārstē ar medikamentiem, ārsts jāievēro visam ārstēšanas procesam, lai izvairītos no nelabvēlīgām sekām.
Kas grūtniecēm būtu jādara ar hipotensiju?
Grūtniecēm ir divi galvenie hipotensijas iemesli, viens ir grūtnieču anēmijas vai citu slimību dēļ, bet otrs - nepareizas miega pozas dēļ. Ja tas ir pirmais, ir jāievēro ārsta padomi un aktīvi sadarbojas ar ārsta ārstēšanu; Ja tas ir pēdējais, pietiek ar to, ka tiek mainīta nosliece, vienlaikus pamatoti sakārtojot uzturu.
Vispārīgi runājot, grūtniecēm, kuras ir pieradušas gulēt uz muguras pēc grūtniecības, ir pakļautas 'hipotensijas sindromam guļus stāvoklī'. Ja hipotensiju izraisa kāda iemesla dēļ, grūtniecēm vajadzētu pamatoti sakārtot uzturu, jāpievērš uzmanība uztura bagātinātājiem un pienācīgi jāēd nedaudz ēdiena ar augstu sāls saturu. Turklāt jūs varat arī dzert vairāk ūdens un piedalīties dažos aerobos vingrinājumos.
Ja grūtnieces cieš no hipotensijas, viņi bieži var ēst ingveru, lai paaugstinātu asinsspiedienu. Viņi var arī ēst dažus datumus, sarkanās pupiņas utt., Lai uzlabotu uzturu un pielāgotu asinsspiedienu. Izvairieties no pārtikas produktu, piemēram, ziemas melones un selerijas, patērē asinsspiediena samazināšanas efektu.
Ja tā ir hipotensija, ko izraisa anēmija, jums ir jāēd arī vairāk pārtikas, kas nodrošina hematopoētiskas izejvielas, piemēram, zivis, olas, pupiņas utt., Lai uzlabotu anēmiju, lai asinsspiediens atkal paaugstināsies.
Jāatzīmē, ka, tiklīdz grūtniece piedzīvo šoku zema asinsspiediena dēļ, viņa nekavējoties jānosūta uz slimnīcu glābšanai, jāpalielina asinsspiediens un jāsaņem aktīva un efektīva ārstēšana.
Kā grūtniece māte, īpaši tiem, kuriem ir paaugstināts asinsspiediens vai zems skābeklis asinīs, jums vajadzētu sagatavoties a Sākumlapa SPHYGMOMOMOMOROME MĀJĀ, lai uzraudzītu asinsspiedienu un reģistrētu to ar savu mobilo tālruni. Reģistrētie dati būs noderīgi ārstiem, lai novērtētu jūsu fizisko stāvokli.
